La jalousie pathologique
La jalousie est un sentiment à la fois dangereux et destructeur et qui peut bouleverser la vie d'un couple.
La jalousie est l'un des sentiments le plus dangereux et destructeur qui peut bouleverser la vie d'un couple. Il s'agit d'un trouble qui affecte et empoisonne non seulement l'existence de celui ou celle qui l'éprouve mais également celui ou celle qui en est le destinataire . Paradoxalement, la jalousie peut atteindre l'objectif qu'elle prétend éviter, c'est-à-dire la rupture du couple.
La jalousie ordinaire ou pathologique
Il faut cependant distinguer clairement la jalousie "ordinaire " de la jalousie pathologique. La première est celle que nous pouvons tous ressentir et en souffrir à un moment ou un autre de notre relation si nous sommes confrontés à la peur de perdre la personne aimée et à fortiori se retrouver seul. Dans certaines situations qui peuvent nous emplir de doutes, la jalousie peut être une sorte de signal d'alerte utile et efficace.
Le deuxième type de jalousie, à savoir la jalousie pathologique, inclut tous ces sentiments confus et forcément injustifiés vont transformer la vie de la personne jalouse en un véritable enfer « pavés» de doutes. Le jaloux maladif aura constamment besoin de savoir où se trouve l'autre, ce qu'il fait, avec qui il est, etc. Si la jalousie peut, évidemment, se vivre dans les relations familiales ou entre amis, en revanche, c'est dans la vie de couple qu'elle se manifeste avec le plus d'intensité.
Focus sur la jalousie pathologique
La personne qui éprouve une jalousie pathologique a une idée totalement distorsionnée de la réalité. Elle pense que l'on peut posséder l'autre, que l'on peut le contrôler, comme s'il s'agissait d'un bien ou d'un objet matériel. Face à la peur de perdre la personne qu'elle aime, le jaloux ou la jalouse essayera désespérement de contrôler l'autre mais, prisonnier ou prisonnière de ce cercle vicieux et infernal, elle/ il ne réalise pas que cela peut finir par provoquer la rupture qu'elle/ il tente d'éviter à tout prix.
Il faut absolument réagir avant d'arriver à la rupture . La jalousie peut être la conséquence d’un profond manque de confiance en soi et par une vision distorsionnée de la réalité. Il s'agit d'un trouble qui peut se surmonter , dès lors que le jaloux est capable d'accepter qu'il lui est impossible de tout contrôler, en particulier les personnes qui l’entourent.
Une solution à la jalousie
Un accompagnement ou une psychothérapie centrés sur le manque de confiance en soi et l'image de soi pourrait aider les personnes qui souffrent de la jalousie pathologique. Il ne faut pas oublier qu'une personne jalouse souffre beaucoup et qu'elle devra entreprendre un travail psychologique important pour tenter de résoudre ses failles et ses manques
Photos : Unsplash / Shutterstock
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C'est très bien de parler des souffrances de la personne jalouse, mais il ne faudrait pas oublier celles subies par le conjoint. C'est proprement invivable.
J'ai eu le même soucis que Christ qui a posté avant moi. C'est pas de la jalousie pathologique comme dans un couple, mais un trouble psychiatrique de la personnalité (instable) ! Un gros problème d'estime de soi, de construction de la personnalité de l'individu. Un cruel manque de confiance. Qui n'a pas eu enfant un développement mental correct (abus, traumatismes). Dénigré, Compétition familiale entre sœurs ou frères avec un préféré, un parent dominateur, insultant etc... Certains sont plus fragiles adulte a la tentation. Au lieu de bâtir leurs personnalités et d'accepter leurs défauts. De s'assumer et de balayer le passé. Ils vivent dans la peur impulsif et inconsciente ou semi-inconsciente. Il faut correspondre à l'image valorisante, que le parent attend (fantôme dans l'inconscient). Pour ne pas être humilié, moqué de tous ! Donc il répète cela dans la vie (schéma répétitif), au travail, entre amies etc. On peut parler de dépendance affective mêlé à une sorte de dissociation de la personnalité. Dans son monde imaginaire, la personne pense a tort, que se "déguiser" en l'autre, avoir les mêmes loisirs, les mêmes passions, fait d'elle cette personne. Elle vole la vie des autres. Inversement elle rejette ses défauts a celui qu'elle a volé avec culot déstabilisant. Elle veut que les gens, l'admire comme l'authentique, hors elle copie en réalité. Pour qu'elle puisse combler le vide, l'angoisse en elle de se croire rien si elle est pas génial ou comme celle qui fait jaser. Elle veut ressentir surtout les compliments sur elle, des autres. C'est une dopamine, un manque cruel en émotions positive, insatiable, une boulimie, pour elle. Le premier problème c'est l'attitude des gens alentours de notre mauvaise société (les commérages trop superficiels sur les apparences, la réussite comme credo ultime qui pousse les gens a rentrer dans un moule impossible pour certains. A se comparer au lieu d'aimer la différence). Sauf que l'individu déficient s'y prend mal, très mal. Il sait pas faire avec logique. Au final c'est un clown qui porte un maquillage. Elle est ridicule. Et inconsciemment cela marche dans les deux sens ! Si ça marche, on la flatte, elle jubile d'être l'autre. Si elle est ridiculisée, elle revit sa douleur (un côté sado maso inconscient, elle répète un schéma tortueux). Dans les deux sens, elle alimente son besoin d'attention en bien comme en mal... elle peut ressentir enfin dans son vide, une émotion très forte. Mais il y a des dommages collatéraux sur les autres, car elle dégrade la psyché de celui q'elle vole. Elle piétine la zone vitale, l'identité de l'autre. C'est mauvais, malsain. Le problème de cette individu c'est son énorme déni de la réalité ! Son manque de courage a suivre une thérapie comportemental, a affronter son passé qui en est la cause. A tourner la page pour s'aimer comme elle est. Il faut apprendre a s'accepter tel qu'on est. S'affirmer malgré l'avis des autres, trouver son bonheur d'être soi. Pour chacun, un défaut = une qualité, un caractère inné, une éducation acquise mutable. Bref, seul un pro peut l'accompagner pour sortir de son monde imaginaire. Et pour nous, se mettre des limites clairs et ferme a temps, c'est le plus dur.
Bonjour je m appelle Christine mon soucis ne me Concerne pas directement. J'ai un souci avec une collègue. Qui achète tout ce que j'achète vestimentaire ? ou matériels je ne sais comment me comporter avec elle ? ( potable, sac ,etc... merci
Bonjour, je vis en ce moment une rupture pendant le confinement dû justement à ma jalousie maladive et son manque de communication. Mon conjoint a fait pas mal d’erreurs dans le passé notamment flirt virtuel, et plus le temps passe , plus je perds de plus en plus confiance en lui... et en moi avec. Aujourd’hui je n’ai qu’une hantise, c’est qu’il trouve son bonheur dans les bras d’une autre et cela m’en ronge au point où j’espionne toutes les possibles « ennemies » via les réseaux sociaux. Que dois-je faire pour tourner la page ? Et tout oublier ? Je ne dors et ne mange plus. J’ai perdu goût à la vie. Aidez moi svp.
Bonjour Henri je suis veuf depuis 17ans je fais connaissance avec une femme depuis 3année mais voilà qu'elle a eu une idée que je ne comprends pas elle veut être enterré avec moi au point d de me menacer de rompre car pour elle elle ne conçois pas que je retrouve avec ma femme lors de ma mort que faire dans cette situation merci l'
bonjour voila je souffre de jalousie qui me sont insupportables je fais souffrir l'homme que j'aime plus que tous au monde et je veux arriver a arrêter d'être aussi jalouse je voulais savoir si vous pouviez m'aider
bonjour, je vous contacte car suite a une séparation il y un an avec mon ancein compagnon. J ai tout perdu ma maison et je me suis rendu compte apres 8ans de vie avec lui que je le connaisais pas enfaite et depuis je me suis remise avec quelqu un sa fait 4 mois mais je suis ipaire jalouse . et je risque de tout faire casser a cause de ca . j ai toujours vecu l abandon aussi je pense que ca peut venir de la ou le faite aussi que j ai pas confiance en moi et me trouve jamais bien a mon image malgrer les avis d autres personnes et j ai ete aussi battue et considerer comme viol a 17 ans. voila j ai besoin de me soigner et d avancer en fesant un travail sur moi meme . merci
Mon copain ma trompé lors de notre relation et je n'arrive pas à passer à autre chose , c'est horrible dès qu'il sort dehors pour moi il est dans les bras d'une autre ça devient invivable au point où je me demande si je l'aime vraiment !
Je vie cela tout les jours et cela nous pousse à nous renfermer et nous sommes un problème pour notre moitié malgré notre amour.
A la suite de deux séparations qui ce sont avérées être à l'origine d'une infidélité conjugale je n'ai plus confiance aux femmes de manière générale. Mon couple actuel en subit les conséquences de plein fouet... je voudrais m'en sortir avant une autre séparation. .j'aime tellement isabel.
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