Psychothérapie intégrative, EMDR, Coaching
C'est dans un cadre chaleureux et sécurisant à mon cabinet de Castelnau le Lez , proche de Montpellier , que je vous propose de nous rencontrer. Je vous accompagne avec un accueil inconditionnel et sans jugement, dans le respect de la confidentialité. J'accueille des adultes et des adolescents.
Difficultés relationnelles , deuil , traumatisme , burn out , dépression , anxiété , séparation , manque de confiance en soi etc . toutes ces situations ne sont pas des fatalités. Que vous soyez en souffrance, avec un sentiment de mal être ou simplement au contact d'une situation inconfortable ou difficile, sachez que des solutions existent! Mon objectif est de vous offrir une approche personnalisée en fonction de votre problématique. Différentes options peuvent être mise en place suivant les changements que vous souhaitez réaliser, modifiant ainsi la durée et le niveau d'implication.
La Psychothérapie s'adresse aux personnes désireuses de comprendre pourquoi les mêmes problématiques se répètent et nous empêchent d'avancer dans la vie. La prise de conscience au long des séances de certains comportements, émotions et pensées répétitifs et limitants vous permet de vous réapproprier votre histoire et ainsi devenir acteur de votre vie en adéquation avec vos valeurs profondes.
L'EMDR (thérapie reconnue par l'OMS pour le traitement du TSPT Troubles de Stress Post-Traumatique ) régule la charge émotionnelle associée et modifie les pensées et les comportements négatifs associés à ce trauma. L'objectif est de rapidement abaisser le niveau de souffrance , généralement quelques séances suffisent.
Le Coaching consiste à mobiliser un maximum de ressources pour résoudre une problématique ciblée . Dans le coaching on s'intéresse à la résolution du problème, davantage qu'à la cause de celui-ci. Une durée limitée au plus à une dizaine de séances.
Vous trouverez plus de détails sur ma pratique en consultant mon site internet ou directement en m'appelant.
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24 Janvier 2024
Audrey
Patient vérifié
24 Janvier 2024
Recommandation sur Fabien Fernandez
Des séances d'EMDR qui se sont avérées efficaces pour soigner un traumatisme puis un accompagnement bienveillant, Fabien est à l'écoute, met à l'aise, il m'a donné des clés pour progresser dans ma vie et mes relations. Je recommande vivement pour toute personne qui veut comprendre et avancer.
28 Novembre 2023
Sylvie
Patient vérifié
28 Novembre 2023
Recommandation sur Fabien Fernandez
Ma première séance avec Monsieur Fernandez a eu lieu un 23 mai 2023. À cette période, j’étais au fond du gouffre, suite à des interventions médicales infructueuses. J’avais perdu ma joie de vivre, j’étais angoissée et je ne voyais rien de positif. Mon moral était au plus bas. Je n’étais pas très motivée pour suivre une psychothérapie au départ car j’avais eu une expérience décevante 20 ans auparavant..Et puis, au fil des séances, Mr Fernandez, par sa bienveillance et son empathie, a su me donner l’envie de poursuivre. Grâce à des séances d’EMDR, on a pu traiter des problématiques et traumatismes enfouis au fond de moi (et sources de nombreux problèmes actuels) et cela a été d’une efficacité incroyable pour moi. Je le remercie du fond du cœur de m’avoir amenée là où je suis aujourd’hui! Je suis enfin sortie du tunnel. Je suis très reconnaissante envers ce Monsieur, très professionnel et d’une grande écoute. Merci merci et encore MERCI. Vous avez été une très belle rencontre. Sylvie
24 Novembre 2023
Karine
Patient vérifié
24 Novembre 2023
Recommandation sur Fabien Fernandez
Je recommande fortement Fabien Fernandez ! les séances que j'ai effectuées avec lui m'ont aidé à régler des problèmes qui ne me permettaient pas d'avancer comme je le souhaitais. Il est très a l'écoute et m'a permis de trouver des clés pour mieux me comprendre et progresser . Son aide a été très constructive pour moi et je l'en remercie vivement ! je n'hésiterais pas à refaire appel à lui si un nouveau problème se présentait !
08 Août 2023
Ahmed
Patient vérifié
08 Août 2023
Recommandation sur Fabien Fernandez
Je suis extrêmement reconnaissant envers mon psychopraticien thérapeute pour le soutien exceptionnel qu'il m'a apporté tout au long de notre parcours. Sa compassion, son expertise et sa capacité à écouter attentivement m'ont aidé à surmonter des défis personnels et à progresser vers une meilleure santé mentale. Les séances, empreintes de respect, de compréhension et de professionnalisme, ont été une expérience thérapeutique exceptionnelle. De plus, les séances EMDR dispensées par Monsieur Fernandez Fabien se sont avérées incroyablement efficaces pour traiter les traumatismes et les souvenirs douloureux suite à un accident. Cette approche innovante et scientifiquement validée a joué un rôle déterminant dans ma guérison et mon bien-être émotionnel. Je recommande vivement monsieur Fernandez à quiconque recherche un accompagnement bienveillant et efficace pour améliorer sa vie psychologique. Merci infiniment !
12 Avril 2023
Catherine
Patient vérifié
12 Avril 2023
Recommandation sur Fabien Fernandez
Fabien Fernandez grâce à son empathie et son écoute active m’a beaucoup aidé. Il est très professionnel, pose bien le cadre au départ et donne des outils efficaces pour avancer rapidement. L’EMDR a été un très bon outil en complément de la psychothérapie.
04 Avril 2023
Nabella
Patient vérifié
04 Avril 2023
Recommandation sur Fabien Fernandez
J'ai pu bénéficier d'un suivi avec Mr Fernandez et j'en suis très satisfaite. En effet, chaque séance a été constructive et j''ai découvert l'efficacité de la méthode "EMDR" qui est fascinante.La thérapie s'est déroulée avec bienveillance et écoute active, ce qui m'a permis d'avancer en toute confiance .Je recommande vivement ce thérapeute
16 Janvier 2022
Laetitia
Patient vérifié
16 Janvier 2022
Recommandation sur Fabien Fernandez
M. Fernandez m'a beaucoup aidée, notamment grâce aux séances d'EMDR ! Il est attentif, patient et bienveillant. Un très bon thérapeute
18 Décembre 2021
Mr Coulon
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18 Décembre 2021
Recommandation sur Fabien Fernandez
Fabien s’est occupé de moi pendant plus d’un an et m’a permis d’évoluer dans mon quotidien et mon rapport à l’autre.
31 Août 2021
Marie
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31 Août 2021
Recommandation sur Fabien Fernandez
Je recommande vivement ce praticien, une très belle écoute et beaucoup de bienveillance. Il a su m'accompagner pendant quelques séances avec la pratique de l'EMDR, c'est une belle rencontre et réussite qui à eu un impact plus que positif sur mon quotidien. Un grand merci !
11 Juin 2021
Chloé
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11 Juin 2021
Recommandation sur Fabien Fernandez
M. Fernandez est un psychologue bienveillant, sachant mettre en confiance, et à l'écoute des demandes formulées, avec une réelle volontée de résoudre les problématiques de chacun toujours de manière neutre et objective. J'ai ainsi pu travailler sur moi même, lors de séances classiques ou en EMDR, en étant accompagnée de manière très professionnelle par ce thérapeute que je recommande.
03 Juin 2021
Amélie
Patient vérifié
03 Juin 2021
Recommandation sur Fabien Fernandez
Bonne efficacité du travail en EMDR entrepris avec Mr Fernandez, en quelques séances.
12 Mai 2021
Christel
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12 Mai 2021
Recommandation sur Fabien Fernandez
2 séances d'emdr qui ont été extrêmement bénéfiques.
31 Janvier 2021
Elena
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31 Janvier 2021
Recommandation sur Fabien Fernandez
Je conseille vivement M. Fernandez qui est un professionnel sérieux et à l'écoute. L'EMDR donne des résultats impressionnants pour retrouver une sérénité.
11 Janvier 2021
Arthur
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11 Janvier 2021
Recommandation sur Fabien Fernandez
Mr Fernandez est un psychothérapeute à l'écoute, efficace, qui sait vous mettre en confiance. Mon travail a été extrêmement bénéfique et je ne saurai que trop recommander de faire appel à ses services pour retrouver une sérénité de l'esprit.
01 Décembre 2020
Alexia
Patient vérifié
01 Décembre 2020
Recommandation sur Fabien Fernandez
Travail en EMDR très efficace
06 Août 2020
Anonyme
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06 Août 2020
Recommandation sur Fabien Fernandez
MR Fernandez C’ Est un psychothérapeute que je recommande vivement les séances d’Emdr ont été très bénéfiques un bon accueil, une bonne écoute,j’ai eu des le premier jour une totale confiance il m’a permis de part ses conseilles de continuer mon cheminement.merci Mrfernandez.
01 Juillet 2020
Emmanuel
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01 Juillet 2020
Recommandation sur Fabien Fernandez
M. FERNANDEZ m’a permis, de par son écoute active et ses nombreux outils “pratiques” de ressentir mes véritables besoins et appréhender calmement les changements à effectuer dans ma vie pour retrouver confiance et sérénité. Merci.
12 Mars 2020
Christiane
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12 Mars 2020
Recommandation sur Fabien Fernandez
Christiane : Mr. Fernandez , a une très bonne écoute , compétent et efficace dans mes séances de EMDR , je vous le recommande vivement
04 Mars 2020
Romain
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04 Mars 2020
Recommandation sur Fabien Fernandez
Il est souvent difficile de trouver un psychologue qui nous corresponde. L'approche de Mr Fernandez à été la bonne et m'a permis d'avancer. Il faut s'investir dans les séances et au final le résultat est bénéfique !
07 Février 2020
Soraya
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07 Février 2020
Recommandation sur Fabien Fernandez
Monsieur Fernandez a été d'une grande aide pour moi, à un moment de ma vie où plus rien n'allait Il a su avoir l'écoute nécessaire et les outils pour me permettre d'avancer. C'est un psychologue ayant un grand professionnalisme je le recommande vivement.
22 Janvier 2020
Sandrine
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22 Janvier 2020
Recommandation sur Fabien Fernandez
J ai trouvé chez mr Fernandez une écoute attentive et bienveillante grâce au travail que nous avons fait et à ses compétences j ai pu y voir plus clair et comprendre beaucoup d éléments de mon histoire
08 Octobre 2019
Sabrina
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08 Octobre 2019
Recommandation sur Fabien Fernandez
J’ai trouvé dans cet accompagnement à la fois une grande écoute et des propositions d’outils/ expériences adaptés. Fabien Fernandez m’a aidé à mettre des mots sur mes ressentis, faire du lien entre des événements, y voir plus clair en ordonnant mes pensées. Son approche est efficace et concrète. J’ai apprécié sa disponibilité et une présence réelle lors des séances.
04 Octobre 2019
Nicolas
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04 Octobre 2019
Recommandation sur Fabien Fernandez
je recommande, très à l'écoute, cela m'a aidé à avancer rapidement.
04 Octobre 2019
Anonyme
Patient vérifié
04 Octobre 2019
Recommandation sur Fabien Fernandez
Je recommande vivement Monsieur Fernandez, c'est un thérapeute très à l'écoute, avec une approche tout en douceur, sans jugement. On peut se confier facilement.
29 Septembre 2019
Adrien
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29 Septembre 2019
Recommandation sur Fabien Fernandez
Une douceur et une sobriété effacée qui facilite la confidence, une écoute sans jugement, on se sent très à l'aise.
25 Septembre 2019
Mailys
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25 Septembre 2019
Recommandation sur Fabien Fernandez
Grâce à l'empathie et la bienveillance dont M. Fernandez a fait preuve durant les séances, je me suis sentie en confiance et écoutée dans mes problématiques. Les séances d'EMDR m'ont également aidée à avancer dans mon cheminement personnel - je recommande vivement ce thérapeute !
24 Septembre 2019
Anonyme
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24 Septembre 2019
Recommandation sur Fabien Fernandez
Je me suis sentie accueillie par ce thérapeute qui ne m'a pas jugé. Il a fait preuve d'une grande ouverture d'esprit et m'a permis de me sentir mieux.
15 Août 2019
Justine
Patient vérifié
15 Août 2019
Recommandation sur Fabien Fernandez
Grâce à sa bienveillance et à son écoute, M. Fernandez a su me mettre en confiance dès le premier rendez-vous. Sa sensibilité et la justesse de son analyse me permettent de travailler en profondeur sur moi-même et chaque rencontre ouvre de nouvelles perspectives. Je ne peux que recommander vivement ce thérapeute!
29 Juillet 2019
Fabrice
Patient vérifié
29 Juillet 2019
Recommandation sur Fabien Fernandez
Suite à un burn out je suis allé consulter M Fernandez qui m'a aidé à remonter la pente. Je l'ai trouvé très à l'écoute et d'une grand soutien.
23 Juillet 2019
Thérèse
Patient vérifié
23 Juillet 2019
Recommandation sur Fabien Fernandez
Bonjour, M Fernandez est très à l'écoute, il m'a accompagné suite à un deuil et m'a aidé à le traverser.
11 Juin 2019
Anonyme
Patient vérifié
11 Juin 2019
Recommandation sur Fabien Fernandez
Un accueil chaleureux, une écoute de qualité, j'ai pu ressentir un soulagement rapidement après la première séance en EMDR. Je recommande vivement ce professionnel.
13 Mai 2019
Anonyme
Patient vérifié
13 Mai 2019
Recommandation sur Fabien Fernandez
Une réelle écoute, une thérapie brève qui s'est avérée très efficace sur mon rapport avec la nourriture et la confiance en moi, je recommande.
Thérapie en ligne disponible
