Jacques Lesage

Réponse non-garantie

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Le cabinet

Nº ADELI:

649312980

J'exerce mon métier :

En tant que psychologue

Assurance de responsabilité civile et professionnelle :

Diplômes, distinctions et prix obtenus; associations, fédérations et syndicats :

Master Développement psychologique de la personne tout au long de sa vie - approche intégrative
Formation TCC
Formation ICV
Formation Psychothérapie humaniste
Formation méditation et relaxation
Formation en Psychotraumatologie

Les types de consultations proposés :

En ligne
Par téléphone
Chat

Prix moyen d'une consultation (prix indicatif) :

De 60€ à 100€

Première consultation gratuite :

Domaines professionnels :

Clinique et santé
Éducation
Addictions
Intervention sociale

Orientation des thérapies :

Comportementale
Cognitive
Cognitivo-comportementale
Humaniste
Systémique
Intégrative
Éclectique intégrative
Psychosomatique
Psycho-corporelle
Psychodynamique
Approche centrée sur la personne (ACP)

Techniques psychothérapeutiques :

Psychodrame
Thérapie stratégique
Thérapie brève
Thérapie imaginative
Training autogène
Thérapie dynamique
Musicothérapie

Types de patients :

Adultes
Enfants
Adolescents
Troisième âge
Familles
Couples

Horaire du cabinet :

11h-20h le mardi, jeudi et vendredi

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Description

Bonjour ! Je vous propose un espace où vous pourrez exprimer tout ce que vous pensez et ressentez sans jamais être jugé, pour comprendre ce que vous vivez et avez vécu, apprendre à gérer vos émotions, et vous permettre d'être plus serein, plus bienveillant envers vous-même, et plus positif envers l'avenir. Vous pouvez prendre rendez-vous le jour même le mardi, jeudi et vendredi.

Qu'est-ce qu'on va faire pendant la thérapie ?

Déjà, on va comprendre ensemble ce qui, dans votre vie actuelle, vous gêne, vous bloque ou vous fait ressentir des émotions négatives, et voir ce que vous pouvez faire pour y faire face et vous sentir mieux. Ca peut être de l'anxiété qui sort de nulle part, des problèmes dans vos relations, des évènements difficiles, une perte de motivation ou encore de la déprime, etc. Tout ça, ça vient ou de votre vie actuelle, ou de votre vécu passé.

Du coup, on va aussi comprendre comment les cicatrices des choses difficiles que vous avez vécues impactent vos émotions ajourd'hui (parce qu'on a tous vécu des traumatismes). Ensuite, on va recontextualiser ces expériences difficiles pour que vous puissiez les digérer, et aller de l'avant positivement sans que vos émotions et pensées du passé ne vous impactent.

Enfin, on va découvrir quelles sont vos forces, vos qualités et vos réussites, et recontextualiser ce qui vous fait vous sentir mal dans vos baskettes pour vous faire prendre confiance en vous.

Pour ça, je vais aussi vous donner des petits exercices en dehors des séances.

Quel genre de personne suis-je ?

Je suis plutôt énergique, du coup je fais des séances dans une ambiance chaleureuse, où on pourra parfois rire, parfois pleurer, et c'est ok. Je ne vous jugerai jamais négativement, car pour moi tous les humains sont vulnérables et font du mieux qu'ils peuvent, car personne ne peut être parfait ou indestructible. En revanche, je n'hésiterai pas à souligner vos qualités et vos réussites, et à vous encourager.

Voilà ! Au plaisir de vous rencontrer !