SIREN ou SIRET du centre :
J'exerce mon métier :
En tant que psychopraticien
Assurance de responsabilité civile et professionnelle :
Diplômes, distinctions et prix obtenus; associations, fédérations et syndicats :
Gestalt- Thérapeute CEP (Certificat Européen de Psychothérapie)
Mutuelles ou assurances santé
Les types de consultations proposés :
En cabinet
En ligne
Par téléphone
Spécialités du cabinet :
Dépression, Problèmes conjugaux, Burn out, Cancer, Maltraitance, Angoisse de mort , de contagion, Perte de repère, de liens, Hypocondrie,Hypersensibilité, Anxiété, Confiance en soi, Problème d’image et de communication, Solitude, ,HP, Harcèlement etc...
Nos formations, groupes, ateliers et/ou séminaires :
Image de soi et impact sur autrui
Affirmation de soi
Cohésion d’équipe
Formations et/ou ateliers donnés à :
Particuliers et professionnels : CCI Ile de France Ordre des avocats ESJ (École supérieure de journalisme) LVMH, iTESCIA, ESCP, Incuba’school, Audencia, Incubateur et école de HEC Bosch..
Prix moyen d'une consultation (prix indicatif) :
Première consultation gratuite :
Domaines professionnels :
Éducation
Travail et organisations
Communication
Orientation des thérapies :
Gestalt-thérapie
Humaniste
Techniques psychothérapeutiques :
Thérapie de groupe
Gestalt-Thérapie
Thérapies de groupe :
Gestalt et Yoga - Gestalt et Souffle-voix
Types de patients :
Adultes
Adolescents
Troisième âge
Couples
Institutions
Groupes
Déplacements et consultations à domicile :
Horaire du cabinet :
J'interviens également pour des urgences :
Services supplémentaires du cabinet :
Coaching
Formateurs
Ressources humaines
Nous offrons des facilités de paiement :
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Je suis Gestalt-Thérapeute
Fort de mon expérience de plus de 15 ans , j'accompagne adolescents, adultes, personnes âgées et couples dans le 10ème à Paris et aussi à la Baule- Escoublac en séance individuelle ou en groupe en présentiel ou en visio consultation en psychothérapie ou en coaching.
Dans cette période difficile, il est très important d'être soutenu , d'extérioriser tous ses ressentis , toutes ses peurs, pour pouvoir les traverser et vivre au mieux cette période. Mon accompagnement répond au besoin de rester en lien , d'être rassuré , sécurisé , et de renforcer la confiance en soi.
Mes consultations peuvent être en Skype, Facetime, WhatsApp, Zoom et appel téléphonique et bien-sûr en présentiel. .
Mon expertise me permet de traiter
l'hypersensibilité
L'hypocondrie
Le burn-out
la perte de lien
L'angoisse de mort
L'angoisse de contagion
Les problèmes conjugaux
Le manque de confiance en soi et le sentiment de mal-être
Les problèmes reliés à l'adolescence (identité, stress scolaire, socialisation...)
Les problèmes de communication
la maltraitance
Toutes les étapes de l'annonce d'un cancer
La perte de sens
Ma thérapie est basée sur les fondamentaux de la Gestalt : redonner de la responsabilité et de l'autonomie dans toutes les relations de la personne, personnelles, sociales et professionnelles. Cela concerne et s'applique à tous les individus: moments de doute , de souffrance , de solitude afin de retrouver l'envie , pour se sentir à nouveau compris , pour se remettre en mouvement , pour aller vers du nouveau, transformer la résignation en acceptation.
Ma pratique est un vrai dialogue avec la personne : je suis particulièrement soutenante, je l'aide à surmonter ses difficultés en éclairant sa situation, par un regard à la fois bienveillant et stimulant. Ensemble, nous travaillons sur les émotions , pour les identifier , les accueillir, les légitimiser ou les dépasser .
En travaillant sur sa représentation du monde, d'elle-même, elle apprend à s'accueillir et à s'aimer. Je l'invite à synchroniser l'être et le paraître pour sentir à son rythme ce qui est juste pour elle.
J'ai suivi La formation en Gestalt (EPG Ecole Parisienne de Gestalt) pendant 5 ans diplôme de Gestalt-Praticien en 2003 diplôme de Gestalt-Thérapeute en 2012 et CEP (Certificat Européen de Psychothérapie en 2013) toujours supervisée.
N'hésitez pas à me contacter par téléphone. Ne répondant pas lors de mes consultations, je vous invite à laisser un message sur mon répondeur afin que je puisse vous recontacter le plus rapidement possible ou par mail. Pour plus d'informations, je vous invite à regarder mon site.
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27 Octobre 2024
Kieran
Patient vérifié
27 Octobre 2024
Recommandation sur Sonia Fillaud-Dubois
Les séances avec Sonia m'ont beaucoup aidé, et j'ai beaucoup appris sur moi-même. Grâce à la thérapie, j'ai appris à me comprendre et à comprendre les autres. Je me suis toujours senti écouté, compris et accompagné. Je suis très reconnaissant envers Sonia pour l'aide qu'elle m'a apportée dans une période de doute. Je la recommande vivement et la remercie pour tout le chemin parcouru.
24 Août 2024
Léa
Patient vérifié
24 Août 2024
Recommandation sur Sonia Fillaud-Dubois
Sonia m’a suivie pendant plus de deux ans à la suite d’une épreuve traumatisante dans ma vie. Très à l’écoute et d’une bienveillance sans égale, elle m’a appris à identifier les aspects que je devais approfondir et travailler afin de me reconstruire, sur le court terme, et de vivre de façon apaisée, à plus long terme. Pour avoir été suivie par d’autres thérapeutes, c’est particulièrement l’empathie et la délicatesse de Sonia qui m’ont été d’une grande aide. Je ne peux que recommander vivement son accompagnement précieux, sincère et profondément humain. Mille mercis Sonia.
17 Mars 2024
Frankjan
Patient vérifié
17 Mars 2024
Recommandation sur Sonia Fillaud-Dubois
Sonia et la thérapie Gtsalt qu'elle semble avoir instaurée en moi une sorte de pratique de l'écoute que je décrirais comme une compétence de navigation. C'était parfois frustrant, parce qu'il s'agit avant tout de réagir, de faire et d'expérimenter. Au début, l'échange avec Sonia ne m'a pas semblé être une voie toute tracée. Cependant, il a eu des effets évidents. J'ai entamé une relation avec une belle personne qui m'apprend beaucoup, et j'espère que c'est réciproque, que je n'aurais sûrement pas eue sans elle, j'ai affronté certains troubles que je pensais avoir enterrés mais que je n'avais pas enterrés, et ainsi de suite. Le plus intéressant, c'est que Sonia semble avoir choisi d'insister davantage sur certains sujets que sur d'autres, que j'ai essayé de ne pas rendre centraux. Elle comprenait que les deux me reviendraient de toute façon et de cette manière. Et je suppose que, ce faisant, elle a pu installer en moi des compétences utiles en matière d'orientation et d'expression de soi.
Sonia, j'aimerais pouvoir continuer, mais la vie m'a lancé d'autres défis. J'espère que nous resterons en contact et que nous pourrons nous retrouver plus loin sur la route si la vie le permet. Je vous souhaite le meilleur !
04 Juin 2023
Lua
Patient vérifié
04 Juin 2023
Recommandation sur Sonia Fillaud-Dubois
Par son écoute et la pertinence de ses remarques, Sonia m'a beaucoup aidé à mieux comprendre mon fonctionnement et à m'accepter avec toutes mes facettes. En respectant toujours mon rythme, elle as été un repère décisif dans certains moments de transition confrontants. Je la recommande vivement.
25 Mai 2023
Véronique
Patient vérifié
25 Mai 2023
Recommandation sur Sonia Fillaud-Dubois
Sonia m'a beaucoup aidée.
Bipolaire, je me sentais "enfermée dans un trou sombre". En m'écoutant, en me comprenant, en me parlant, elle a pansé mes blessures et m'a tendu l'échelle qui m'a permis de remonter.
J'ai retrouvé le sourire, la joie et la paix. Vous pouvez lui faire confiance, elle vous aidera.
Véronique
01 Mai 2023
Megane
Patient vérifié
01 Mai 2023
Recommandation sur Sonia Fillaud-Dubois
J’ai commencé une thérapie avec Sonia il y a quelques mois suite à une dépression et une perte de sens.
Dès le début, je me suis sentie en confiance pour partager mes émotions et mes pensées grâce à sa douceur, son empathie et sa merveilleuse écoute.
Grâce à son approche j'ai également appris à mieux me connaître et à mieux comprendre mes émotions et mes comportements. Elle m’a aussi grandement aidée à développer des outils pratiques pour faire face à mes pensées négatives mais aussi pour gérer mon stress et mon anxiété.
J’ai très vite senti une évolution et aujourd’hui je peux dire que je me sens heureuse et beaucoup plus sereine !
13 Avril 2023
Flaviehpk
Patient vérifié
13 Avril 2023
Recommandation sur Sonia Fillaud-Dubois
Lorsque j'ai contacté Sonia j'étais dans une situation très dure de burn-out et de dépression.
Je me suis sentie très vite en confiance grâce à son attitude bienveillante et son écoute active.
Au fil des séances, elle m'a aidé à analyser les raisons pour lesquelles j'en étais arrivée là, mes pensées limitantes, mes blocages et mes insécurités.
Elle m'a donné des clés concrètes pour revoir remettre dans le bon sens mon regard sur moi-même et mon rapport aux autres.
Un an et demi après, lorsque je regarde le chemin parcouru et à quel point je suis aujourd'hui plus sereine, plus heureuse au quotidien et plus fière de moi, je recommande le travail de Sonia les yeux fermés et je la remercie !
14 Novembre 2022
Anonyme4896
Patient vérifié
14 Novembre 2022
Recommandation sur Sonia Fillaud-Dubois
J’ai commencé ma thérapie avec Sonia il y a presque un an. Elle m’accompagne sur des sujets liés à la famille mais également à ma situation sentimentale. Sonia a toujours su trouver les bons mots pour me guider et me rendre plus lucide sur l’ensemble de mes préoccupations. Sonia est une personne très à l’écoute et très douce avec laquelle je me suis très vite sentie en confiance. J’ai très vite senti une évolution vers le bien-être :)
09 Novembre 2022
Caroline
Patient vérifié
09 Novembre 2022
Recommandation sur Sonia Fillaud-Dubois
Je remercie Sonia de tout cœur pour son aide très précieuse. Son écoute, sa bienveillance & ses mots justes ont grandement aidé à mon développement. Elle m'a permis de faire la paix avec un certain nombre de choses, et même si le travail n'est jamais vraiment terminé, c'est la première fois que je suis fière du chemin parcouru. Et je lui dois en grande partie :) Donc merci !
15 Juillet 2022
Ariane
Patient vérifié
15 Juillet 2022
Recommandation sur Sonia Fillaud-Dubois
Je recommande Sonia grandement, elle a su dénouer de la plus belle manière le noeud dans lequel nous étions avec mon compagnon. Je la remercie encore grandement.
07 Juillet 2022
Anonyme
Patient vérifié
07 Juillet 2022
Recommandation sur Sonia Fillaud-Dubois
Sonia est une vraie professionnelle, toujours très juste et pertinente, le tout en douceur. Sonia sait très vite mettre en lumière les pistes de travail et j'ai ressenti des améliorations nettes dès une poignée de séances. Sonia anime aussi des stages en groupe que je recommande vivement pour un travail encore plus rapide tout en s'aérant dans un cocon de bien-être.
17 Mars 2022
Anais-mi
Patient vérifié
17 Mars 2022
Recommandation sur Sonia Fillaud-Dubois
Sonia est une personne très à l’écoute et qui dirige les séances avec pertinence et intuition. Je recommande à 100%
04 Février 2022
Isabelle
Patient vérifié
04 Février 2022
Recommandation sur Sonia Fillaud-Dubois
J'ai découvert Sonia lors des stages qu'elle coanime avec Claire Callot et dont je reviens toujours remplie d'énergie positive.
Toujours dans l'écoute et la générosité de cœur, Sonia perçoit avec justesse mes difficultés comme mes talents, pour me faire progresser.
Je peux, au sein de ces stages, exprimer qui je suis, me sentant en sécurité et portée par la bienveillance et le soutien du groupe que savent créer nos deux guides. Je les en remercie infiniment.
31 Janvier 2022
Sarah
Patient vérifié
31 Janvier 2022
Recommandation sur Sonia Fillaud-Dubois
Sonia est très professionnelle. Son coaching m'a apporté un éclairage sur ma façon de penser et les biais que je pouvais avoir. Elle ne cherche pas à donner des solutions mais m'a permis d'avancer en s'appuyant sur ma propre histoire et en construisant mon propre chemin. J'ai beaucoup aimé le fait de pouvoir avoir une vraie discussion dénuée de jugement. J'avais précédemment fait appel à un psychologue qui parlait très peu et dont le résultat, bien que bénéfique, a mis du temps à émerger. Avec Sonia, à chaque séance, j'ai pu avancer ou débloquer un noeud. Une psychothérapeute qui a répondu à mon besoin !
24 Janvier 2022
Anonyme
Patient vérifié
24 Janvier 2022
Recommandation sur Sonia Fillaud-Dubois
Les consultations avec Sonia m'ont vraiment aidé à avancer et à travailler les sujets qui m'affectaient. J'ai conscience que l'adhésion de chacun à une thérapie donnée et à un thérapeute donné est très subjectif. Néanmoins, de mon côté, l'expérience avec Sonia m'a été bénéfique. Je la trouve très professionnelle et sachante sur son expertise.
24 Janvier 2022
Johanna
Patient vérifié
24 Janvier 2022
Recommandation sur Sonia Fillaud-Dubois
Sonia a été d'une aide très précieuse. En effet, j'étais dans le désarroi total l'année dernière et elle a su me sortir de cette situation terrible. Je recommande Sonia car, son professionnalisme et sa bienveillance m'ont permis de remonter la pente abyssale dans laquelle j'étais.
06 Juillet 2021
Laurence
Patient vérifié
06 Juillet 2021
Recommandation sur Sonia Fillaud-Dubois
Sonia est une thérapeute bienveillante, généreuse et efficace. Elle analyse avec finesse les situations et sait trouver le mot juste qui me touche et me fait progresser. J'ai participé récemment à un stage sur le thème de la voix et de l'image. J'en suis sortie régénérée et réconciliée avec moi même. Le noeud qui m'étouffait depuis plusieurs mois s'est dissous comme par magie. Merci encore Sonia.
05 Juillet 2021
Jean-philippe
Patient vérifié
05 Juillet 2021
Recommandation sur Sonia Fillaud-Dubois
J'ai eu le privilège de suivre un stage de plusieurs jours avec Sonia et une autre thérapeute. Elles mêlent l'image et la voix et se complètent à merveille. La bienveillance; le sourire et l'écoute de Sonia m'ont permis de porter un tout autre regard sur moi et de me réconcilier avec ma propre image. Elle a fait apparaitre de belles facettes dont je ne soupçonnais pas l'existence. C'est un véritable moment d'apaisement et une prise de conscience de mes autres potentiels. Et je lui en suis très reconnaissant.
30 Mai 2021
Cynthia
Patient vérifié
30 Mai 2021
Recommandation sur Sonia Fillaud-Dubois
Très belle première expérience avec une psychologue. Sonia a su me mettre en confiance et avancer à mon rythme. J’ai beaucoup apprit sur moi même et cela m’aide beaucoup quotidiennement à éviter les situations peu confortables qui entraînent des mauvais sentiments.
23 Mai 2021
Jean-pierre
Patient vérifié
23 Mai 2021
Recommandation sur Sonia Fillaud-Dubois
Dans le cadre d'une thérapie de couple, Sonia interroge le ressenti des deux conjoints et les invite ainsi à écouter et apprendre du ressenti de l'autre. La bienveillance et le sourire de Sonia facilitent le progrès de la relation de couple.
14 Mai 2021
Laurence
Patient vérifié
14 Mai 2021
Recommandation sur Sonia Fillaud-Dubois
Sonia est juste une personne lumineuse qui sait vous mettre à l'aise, très à l'écoute de l'autre, elle vous permet de lâcher prise et d'avoir confiance, et petit à petit le miracle se produit, vous prenez le chemin vers votre moi intérieur
26 Février 2021
Marie
Patient vérifié
26 Février 2021
Recommandation sur Sonia Fillaud-Dubois
Une grande écoute et une reformulation qui permettent de dénouer des difficultés personnelles, en douceur et avec une efficacité à long terme. Sonia est disponible et réactive, les séances possibles le samedi ont permis de concilier cette thérapie avec un emploi du temps chargé.
07 Septembre 2020
Vincent
Patient vérifié
07 Septembre 2020
Recommandation sur Sonia Fillaud-Dubois
J’ai toute d’abord été saisi par la capacité d’empathie de Sonia, son profond souci de l’autre et une grande bienveillance. Ces qualités lui permettent, en quelques échanges, de cerner finement la complexité de l’humain. Sonia est également déterminée, engagée, passionnée ; ce qui m’a permis d’obtenir, à ma grande joie, au long du temps, des résultats concrets, perceptibles par moi mais aussi par mon entourage. Ce que je retiens au final, c’est un regard, un sourire et une lumière qui permettent de faire éclore et de révéler les talents. Respect, admiration et gratitude ! Merci Sonia.
29 Mai 2020
Eléa
Patient vérifié
29 Mai 2020
Recommandation sur Sonia Fillaud-Dubois
Je recherchais un thérapeute pouvant me prendre assez rapidement et répondre à mes angoisses. Je n’avais jamais consulté avant et Sonia est une excellente professionnelle, très douce, dont les méthodes sont pertinentes. Je recommande vivement ses services.
20 Mai 2020
Jutta
Patient vérifié
20 Mai 2020
Recommandation sur Sonia Fillaud-Dubois
Habitant dans une ville en Province, je ne peux malheureusement pas suivre Sonia à Paris pour les thérapies de groupe à la journée, mais j'ai suivi plusieurs de ses stages: des séjours de plusieurs jours dans un endroit agréable en France. Je suis donc habilitée d'en témoigner:
D'abord les endroits des stages sont toujours choisis avec soins: bien-être et détente sont au rendez-vous. Pendant les moments parfois très intenses ( aussi bien de grands moments de joie que des moments douloureux) du stage , je me suis toujours sentie en sécurité guidée par la compétence maternelle de Sonia et portée par la bienveillance du groupe. Temps de travail et temps de détente ( marche dans la nature , au bord de l'eau etc. , convivialité au moment des repas) se succèdent à un rythme bien dosé, tout en laissant de l'espace à la spontanéité et la dynamique du groupe.
En rentrant, à chaque fois j'ai ressenti un grand calme , une joie positive et l'impression d'avoir fait un grand pas en avant dans ma vie . Bref: je suis devenue une accro de ces séjours et j'attends avec impatience le prochain.
12 Avril 2020
Sabine
Patient vérifié
12 Avril 2020
Recommandation sur Sonia Fillaud-Dubois
J’ai d’abord connu Sonia comme animatrice en thérapies de groupe Gestalt.
J’ai démarré une thérapie individuelle avec elle pour aller plus loin.
Sonia allie une grande force à une grande douceur.
Son intelligence, sa persévérance, sa présence rassurante et bienveillante m’encouragent sur mon chemin.
Je me sens accompagnée et respectée dans mon rythme : J’ai besoin de temps et j’avance petit à petit.
J’ai beaucoup changé depuis que je suis suivie en Gestalt, je me suis déployée et ce n’est pas fini !
09 Avril 2020
Christophe
Patient vérifié
09 Avril 2020
Recommandation sur Sonia Fillaud-Dubois
Quand j’ai commencé les séances avec Sonia, je traversais une période très difficile au travail après un Burn out, de multiples pressions de mon management. Sonia m’a permis de me reconnecter avec mes émotions, de comprendre mes croyances et de m’accepter davantage. Son accompagnement est plein de bienveillance, de douceur sans omettre bien au contraire la volonté d’aider ce qui m’a permis d’affronter sereinement mes blocages, de me confronter à mes peurs et mes souffrances. Après plus de deux ans avec Sonia, je mesure le chemin parcouru grâce à son accompagnement et je l’en remercie chaleureusement.
09 Avril 2020
Marline
Patient vérifié
09 Avril 2020
Recommandation sur Sonia Fillaud-Dubois
J'ai ai eu la chance de bénéficier des compétences de Sonia au cours d'une formation étudiante en communication. J'ai été tellement réceptive à son approche que je n'ai pas hésité à la solliciter deux ans plus tard !
Sonia est lumineuse et a le don de déceler ce qu'il y a de meilleur en vous. Moi qui ai toujours été impitoyable envers moi-même, je suis ressortie de ces séances plus apaisée et plus confiante !
Je recommande vivement son expertise et son approche très solaire !
08 Avril 2020
Olivier
Patient vérifié
08 Avril 2020
Recommandation sur Sonia Fillaud-Dubois
Je n’ai pas d’autres expériences mais je trouve Sonia exigeante et bienveillante. Je sens qu’elle travaille avec l’envie de me faire grandir et elle est très rigoureuse. Je la recommande vivement.
08 Avril 2020
Elodie
Patient vérifié
08 Avril 2020
Recommandation sur Sonia Fillaud-Dubois
Sonia sait trouver les mots et les images adaptés à mes prises de conscience. Elle m'aide à traverser des crises existentielles profondes. Avec son aide précieuse, j'apprends à me connaitre, à aimer qui je suis et à prendre ma place dans la vie. Tous les domaines de ma vie y passent! On balaye les croyances et comportements obsolètes, les uns après les autres. Pour une vie plus épanouie et plus en adéquation avec qui je suis :)
07 Avril 2020
Eric
Patient vérifié
07 Avril 2020
Recommandation sur Sonia Fillaud-Dubois
Bonjour, j'ai rencontré Sonia en 2007 . J'étais timide , complexé solitaire et confronté à des problèmes familiaux. Sonia a été à l'écoute m'a encouragé à changer mon regard sur moi-même et sur les autres, ma participation aux groupes qu'elle anime m'a redonné confiance et appris à créer un lien, moi le solitaire. D'un lourd passé familial il me reste des cicatrices mais plus de blessure. Sonia m'a aidé à comprendre. Merci Sonia.
07 Avril 2020
Christelle
Patient vérifié
07 Avril 2020
Recommandation sur Sonia Fillaud-Dubois
Lyonnaise, j'ai choisi comme thérapeute Sonia Fillaud-Dubois. Même à distance (en visio-conférence), elle sait créer un espace juste, authentique, bienveillant, à la fois souple et structurant pour exprimer en toute confiance nos problématiques du moment et leur donner du sens.
C'est une source d'inspiration nourrissante de travailler sur soi avec Sonia. Elle vous ouvre toute sa palette de compétences de thérapeute, et toutes ses qualités d'être.
Je vous remercie vivement et simplement de m'accompagner sur mon chemin d'évolution.