Désespoir, solitude, infériorité, manque de confiance, peine à s'affirmer...

Réalisée par Florian · 1 juil. 2024 Aide psychologique

Bonjour, je m'excuse par avance car cela risque d'être très brouillon... voilà je crois déjà avoir lancé plusieurs bouteilles à la mer il y a quelques temps
Je vis seul sans aucun contact hors mi mes parents qui me sont selon moi trop toxique... je ne sais pas comment l'expliquer mais tout est embrouillé dans ma tête et c'est très compliqué pour moi d'exprimer les choses...
Je n'ai pas d'ami, plus de relation sentimental, je me sens comme bloqué incapable d'exprimer les choses de façons clair.. Je me sens très en décalage avec l'extérieur et les personnes de ma génération et celles qui sont proches, j'ai l'impression d'être une personne qui est faible, nulle, sans intérêt pour les autres... Je suis très lent, je ne souris pas, je suis toujours triste et parfois on me le renvoie... lorsque je souris c'est souvent par nervosité... j'ai l'impression d'être inexistant, l'impression d'être facilement manipulable lorsque je suis en contact avec une personne... J'ai un équilibre de vie très bancale depuis quelques temps et le fait d'être partis de chez mes parents ne m'aide pas plus que ça mis a part me libérer de la toxicité... Je perd facilement mes mots lorsque j'essaye d'exprimer les choses, je perd facilement mes moyens et deviens parfois verbalement agressif, je peine a me faire entendre et a m'affirmer... Je me sens très mal dans ma peau et j'ai peur de ne pas m'en sortir car trop de choses négatives me rongent... Tout est embrouillé dans ma tête, je suis extrêmement fatigué par tout ça en plus d'avoir une fatigue physique...
Ma confiance en soi est chaotique comme mon estime, j'ai peur de beaucoup de choses...
Je méprise les personnes dites "populaire " qui ont confiance en elles-mêmes et je me sens très inférieur au monde...
Je ne suis pas non plus épanoui au général comme financièrement, je suis dans une situation assez précaire, il est compliqué pour moi de trouver de l'aide... Je me sens mal dans ma peau et parfois je me demande pourquoi je vis... J'ai peur de devoir faire ma vie seul car je suis trop fragile et instable au niveau émotionnel...

Je jette désespérément une bouteille à la mer en espérant pouvoir obtenir une aide précieuse car je suis à la dérive....

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