Insensible face à la dépression de proche

Bonjour,

Je me permets de vous contacter car j’ai une question qui tourne dans ma tête depuis un certain temps et je n’arrive pas à comprendre. Depuis quelque temps, je me rends compte que je deviens de plus en plus insensible face à la dépression de proche. Je n’ai pas toujours été comme ça et j’ai en plus moi-même été dans cet état psychologique à cause d’un burn-out, de violence, de plusieurs suicide de proche. Aujourd’hui je croyais aller mieux mais mon insensibilité face aux personnes qui ne se sentent pas bien me fait me remettre en question. Je ne suis pas méchante envers eux mais ça ne me fait ni chaud ni froid. J’ai tendance à direct les pousser à se faire aider sans compatir ou être douce. Je suis à l’écoute, je ne les repousse pas mais je n’ai plus ce côté réconfortant que je pouvais avoir à l’époque avant de vivre ces événements dans ma vie.

Je me demande donc d’où ça vient, comment y remédier car j’aime ces personnes mais c’est plus fort que moi. Suis-je devenue méchante ? Insensible? Agacée ?

Merci d’avance pour votre aide et vous souhaite une excellente journée.