J'ai du mal à m'intégrer dans un groupe

Bonjour, j'ai 29 ans et je viens de terminer une formation de quelques mois dans le domaine artistique et sportif.
Pendant la période collège lycée, j'ai souffert de harcèlement scolaire et j'ai toujours des appréhensions à vivre au sein d'un groupe.
Cette fois encore mes problèmes d'intégration sont revenus. A l'issue de cette formation, qui a pourtant été positive sur de nombreux plans, j'ai un sentiment général de malaise et d'amertume.
Je ne me sentais pas incluse dans le groupe. J'ai eu beau proposer des sorties aux autres personnes, ça tombait souvent à l'eau. Je suis quelqu'un d'assez sociable mais j'ai besoin de temps pour lier des amitiés. L'ambiance générale semblait être bonne avec parfois des moments de tension. J'ai exprimé mon sentiment via des temps de parole mais cela n'a pas changé dans le fond. Je recherche l'approbation des autres. Une personne en particulier me l'a reproché. Celle ci se montrait parfois dure avec moi et je l'ai mal vécu : beaucoup de critiques à mon encontre parce qu'elle trouvait que je ne participais pas assez à l'effort collectif dans la préparation du projet final.
C'est paradoxal parce que j'ai proposé beaucoup de choses mais on ne me laissait pas tout le temps la place pour m'exprimer.
Aujourd'hui la formation est finie, les stagiaires quittent la ville. Certaines personnes sont parties sans me dire au revoir. J'ai un sentiment de culpabilité, je me réveille avec un sentiment d'anxiété. J'ai l'impression de ne pas être une bonne personne.
Je n'arrive pas à tirer une leçon positive de cet évènement.