J’ai peur de ne pas être à la hauteur

Bonsoir,

Ça fait 4 ans que je suis avec mon copain et il m’a « trompé » à de nombreuses reprises. Au début c’était seulement par message, c’était virtuel il draguait des filles dans mon dos. J’ai toujours pardonné parce que je pensais qu’il allait changer et faire des efforts.

Malheureusement je viens d’apprendre qu’il y a 2 semaines il m’a trompé en vrai.. il a couché avec une autre fille. Après de longues heures de discussion il m’a enfin avoué tout ce qu’il s’était passé. Je ne pense pas pouvoir surmonter cette nouvelle épreuve si il ne demande pas de l’aide.

Il me dit qu’il se reconnaît pas, qu’il se dégoûte, qu’il arrive pas à réfréner ses pulsions et il a peur d’aller voir un psychologue parce qu’il a trop honte pour en parler.

J’aimerai des conseils pour l’aider à aller mieux et lui faire comprendre qu’un psychologue est là pour l’aider et pas le rabaisser et que ça peut être que bénéfique.

Je ne sais pas trop comment m’y prendre

Merci d’avance