Je cauchemarde sur le fait de le faire violer

Bonjour, j'ai 27 ans et mon premier cauchemar date de quelques années déjà ( entre 5 et 3 ans en arrière). Depuis, les cauchemars reviennent de temps en temps à fréquence d'un tout les X mois, et là j'en ai fait deux en l'espace de quelques semaines.
Je n'arrive jamais à me réveiller avant la fin et je me réveille toujours chamboulée. Cela peut paraître espacés et sans réel problème pour certains, mais pour moi, je trouve ça trop reçurent pour que je ne me pose pas de questions.
Cela peut se passer dans des endroits que je connais comme l'inverse et c'est déjà arrivé que ce soit une personne que je connaisse ( mais pas côtoyé depuis mon enfance) qui m'emmène vers l'inconnu qui me fera du mal. Pourquoi est-ce que je rêve de ça ? Dois-je consulter ?

J'ai déjà subit 3 "agressions sexuelles" ( je ne sais pas si je dois les considérer comme tel ....) sans pour autant aller jusqu'au viol. Une tentative de baisers non consentis par un voisin quarantenaire quand j'étais au collège. Un inconnu tentant de m'emmener dans sa voiture pour me "déposer dans un endroit moins chaud" en pleine balade dans un parc et canicule. Et une main aux fesses il y a 4 ans.
J'ai besoin de quelques conseils, s'il vous plaît...