Je veux comprendre pourquoi j’ai ce besoin constant d’avoir la bouche occupé.

Réalisée par Lilou · 27 juil. 2024 Aide psychologique

J’ai 18 ans et je ne peux pas rester à m’ennuyer, j’ai toujours besoin de manger de grignoter à tout moment de la journée comme ci c’était pour être sûr que mon ventre soit jamais vide et cela arrive lorsque que je m’ennuie, je ne dirai pas que je suis accro à la nourriture du moins je l’espère pas mais j’ai ce besoin là comme ci j avais un vide à combler à l’intérieur de moi et que la nourriture le comblerait. Maintenant pour m’empêcher de manger je fume cela me tient occuper la plus part du temps mais la nourriture revient quand même à certain moment. Donc en plus d avoir du mal à éviter la nourriture, la cigarette électronique et aussi devenue un besoin. Quand je n’ai rien de tout cela je m’arrache les peaux des lèvres. J’aimerai vraiment comprendre ce que cela signifie, pourquoi cela m’arrive et comment guérir de ça. Merci de votre aide ça me soulagerai vraiment d’y voir plus clair.

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