Perte d'estime de soi, se ment pour etre protégé

Bonjour,

J'ai subi du harcèlement depuis le collège jusqu'au lycée, on se moquait de moi me trouvant bizarre, collant. Mais j'ai toujours nié, pensant que c'était des remarques par ci par là. Au lycée on m'attribuait un surnom " Sebiche " lié au fait que je suis une personne avec beaucoup d'humeurs, maladroit, sociable. Vous pensez que c'est un joli surnom. Mais je me suis perdu, je n'ai jamais été moi même. Foncièrement je ne suis pas heureux car je n'ai jamais pu exprimer mes émotions qui venait de moi. Je pense que c'est lié au harcèlement, parce que on m'attribuait un rôle qui n'était pas le mien. J'ai du mal à être moi même, avec des personnes qui me sont proches, j'ai aussi peur de l'abandon ce qui me force à ne pas exprimer pleinement ce que je pense et aller dans le sens de la personne quitte à ce que ça me blesse. Je suis quelqu'un de très pensif, qui rumine souvent. Ces ruminations m'amène parfois à faire des rêves où je rêve de relations passées envers qui j'ai été très proche. Mes choix ou les leurs on fait qu'on ne se parle plus mais mes rêves font en sorte de ne pas avancer dans ma vie en repassant le passé m'infligeant une culpabilité profonde. Ces rêves ce sont des relations où on est toujours proche qu'on passe de très bons moments. Je vis mal le fait que la vie est faite à ce qu'on laisse de côté des gens parfois. J'ai tendance à me mettre en retrait ou à être dans un mal profond lorsque mes amis actuels parlent à d'autres personnes que moi. J'imagine l'abandon. Ces peurs m'empêchent d'entamer des relations sérieuses, car je pense à l'avenir considèrent qu'une relation est passagère. J'ai du mal à m'investir pleinement et à ne pas profiter de moments agréables avec mes proches. On m'a fait part que si j'arrive à m'affirmer et à exprimer mes émotions. Je pourrai trouver le bonheur perdu. Je compte me faire suivre par un psy en Septembre. Avez vous des conseils à me donner pour prendre confiance en moi, m'affirmer et ne pas penser au futur ?