Je m’appelle Nina j’ai 32 ans et depuis 4 ans je vie à 600km de mes parent j’essaye de revenir des que je peux mais cela n’est pas toujours facile dernière (il y a quelque jours ) alors que mon père me ramène à la gare il a fondu en larme dans mes bras je savais que la distance était compliquer pour lui mais c’est la premières fois qu’il pleure devant moi depuis mon départ biensur que chaque au renvoir est compliquer et que l’on sens l’émotion nous gagner mais nous ne somme jamais vu pleurer l’un devant l’autre …. Depuis ce jour je me sens coupable d’être partit de priver mes parent de leur petit fils qui mon aider à élever jusqu’à c’est 6 ans je ne cesse de pleurer nuit et jour je me sens si mal …. Le souci c’est que je suis partit vivre avec un homme et que j’ai mon travail et ma vie ici maintenant je n’arrive pas à m’enlever de la tête cette image de mon père entrain de pleurer je ne dors plus, je ne serai plus. Je suis comme un zombie depuis que mon père a fondu en larme devant moi. Je ne sais plus quoi penser, ni quoi faire. Encore une fois. Bien sûr je savais que la distance était très dure pour lui car il ne veut pas vieillir seul sans sa fille et ses petits-enfants, mais je ne m’attendais pas à ce qu’ils font en larmes. J’ai vu leur il était en face et depuis je me sens super mal. J’ai culpabilise beaucoup
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Meilleure réponse
22 AOÛT 2024
· Cette réponse a été utile à 1 personnes
Bonjour Nina,
J'entends que la situation soit difficile à gérer car vous semblez proche de votre père et qu'il n'est pas facile de vivre loin de lui.
J'ai le sentiment que depuis que vous l'avez vu pleurer, vous portez la tristesse de votre père, qui ne vous appartient pas. Cela vous déconnecte de vous-mêmes et engendre de la culpabilité de rendre votre père si triste.
Vous pourriez alors essayer d'avoir un dialogue à coeur ouvert avec lui plutôt que d'essayer de vous préserver l'un et l'autre en ne montrant normalement pas vos émotions.
Je vous suggère également la méthode des bonhommes allumettes pour couper les liens négatifs, comme la tristesse, avec votre père. Vous pourrez facilement trouver un article sur internet.
Bien à vous,
Anthéa Bailleux
Psychologue clinicienne et du développement
15 AOÛT 2024
· Cette réponse a été utile à 0 personnes
Bonjour Nina,
Ce que vous vivez est profondément émouvant et compréhensible. Voir un parent pleurer, surtout lorsqu'il s'agit de quelque chose qui vous concerne, peut être extrêmement bouleversant. Il est normal que vous ressentiez une certaine culpabilité et une grande tristesse face à cette situation, surtout si vous avez toujours eu une relation proche avec votre père.
La distance avec ses parents, surtout lorsque l'on a partagé des moments forts avec eux, comme l'éducation de votre enfant, peut être très difficile à gérer émotionnellement. Cependant, il est important de vous rappeler que votre décision de partir et de construire votre propre vie était nécessaire pour votre épanouissement personnel et familial. Vous avez le droit de vivre votre vie et de suivre le chemin qui vous rend heureuse.
La culpabilité que vous ressentez est un signe de l'amour profond que vous portez à vos parents. Cependant, il est essentiel de ne pas laisser cette culpabilité vous submerger. Il est possible de concilier votre vie actuelle avec le maintien d'une relation étroite avec vos parents, même à distance.
Voici quelques réflexions et suggestions pour vous aider à traverser cette période difficile :
Il est important de parler avec votre père de ce que vous ressentez. Lui exprimer votre amour, votre compréhension de sa tristesse, et votre propre peine peut aider à renforcer votre lien malgré la distance. Vous pouvez également discuter de façons de rester connectés plus régulièrement, que ce soit par des appels vidéo fréquents, des lettres, ou des visites plus fréquentes lorsque cela est possible.
Essayez de trouver des moyens de maintenir une présence dans la vie de vos parents malgré la distance. Peut-être pourriez-vous envisager de planifier des visites plus structurées ou des événements spéciaux que vous pourriez partager ensemble, même à distance. Par exemple, vous pourriez organiser des soirées en ligne, des moments de partage autour d'un repas, ou même des projets familiaux que vous pourriez réaliser ensemble malgré la distance.
Il est essentiel de prendre soin de vous pendant cette période. La culpabilité et la tristesse peuvent être accablantes, mais il est important de vous rappeler que vous avez le droit de vivre votre propre vie tout en aimant vos parents. Prenez du temps pour vous, pour réfléchir à vos sentiments, mais aussi pour vous ressourcer. Vous ne pouvez pas être tout pour tout le monde, et il est normal de ressentir des émotions complexes face à des situations comme celle-ci.
Si vous trouvez que ces sentiments persistent et deviennent trop lourds à porter, il pourrait être utile de parler à un thérapeute. Un professionnel peut vous aider à travailler sur ces sentiments de culpabilité et à trouver un équilibre entre vos besoins personnels et votre désir de rester proche de votre famille.
Je vous encourage à vous rappeler que l'amour que vous portez à votre père et à votre famille est évident, et que vous faites de votre mieux pour concilier toutes les facettes de votre vie. Vous n'êtes pas seule dans ce ressenti, et avec le temps, vous trouverez une manière de naviguer ces émotions tout en préservant les relations qui comptent pour vous.
Je vous souhaite beaucoup de paix et de clarté dans cette situation, et surtout, du réconfort dans l'amour que vous partagez avec vos proches.
10 AOÛT 2024
· Cette réponse a été utile à 1 personnes
Bonjour Madame,
Vous avez probablement été vous même très proche de vos parents pour vivre si mal cet éloignement choisi pour vivre votre vie auprès de votre conjoint.
Je ne sais pas si c’est seulement de la culpabilité ou un mélange avec les sentiments de manque de l’affection de vos parents et peut être aussi certains regrets concernant le passé auprès d’eux.
Êtes vous épanouie avec votre compagnon ?
Votre travail vous satisfait ?
Si tout va bien dans votre nouvelle vie vos parents sont quand même contents pour vous. Ils peuvent aussi venir chez vous de temps à autre, voir envisager de se rapprocher de vous.
Il est évident que les enfants ne sont pas faits pour rester collés à leurs parents : une prise de distance est nécessaire pour construire sa propre vie d’adulte.
Votre père a montré une émotion forte liée à votre départ qui lui a rappelé la séparation, mais cela ne veut pas dire qu’il serait malheureux sans vous.
Votre réaction est démesurée : si vous n’arrivez pas à faire disparaître votre détresse et sentiments de culpabilité vous avez besoin de parler de tout ça avec un-e thérapeute.
Je vous souhaite de retrouver votre sommeil et votre joie de vivre même loin de vos parents.
sp
9 AOÛT 2024
· Cette réponse a été utile à 0 personnes
Bonsoir
Les parents sont là pour leurs enfants jusqu' à ce qu'ils soient aptes à prendre leur vie en main. Ils doivent intégrer que leur vie ne s'arrête pas à leurs enfants. Manifestement votre père n'a pas intégré cela et cherche inconsciemment à vous culpabiliser.
Vous pouvez multipliez les attentions afin que votre père se sente moins seul mais vous n'avez pas pour autant à changer votre plan de vie.
Je reste personnellement à votre disposition sachant que ma première séance est gratuite et sans engagement.
Michel le Baut
9 AOÛT 2024
· Cette réponse a été utile à 0 personnes
Bonjour,
Je comprends à quel point cette situation est bouleversante pour vous. Voir votre père pleurer, surtout pour la première fois, a dû être un choc émotionnel fort. C’est une preuve de l’amour profond qui vous unit à vos parents, et il est naturel que cela vous touche au point de vous sentir coupable.
Cependant, il est important de vous rappeler que votre départ pour construire votre propre vie n'était pas une erreur. Vous n'avez pas pris cette décision dans l'intention de leur faire du mal, mais plutôt pour suivre votre propre chemin. Il est normal, et même sain, de chercher à créer votre propre espace, à vivre vos expériences, tout en restant attachée à vos proches.
La culpabilité que vous ressentez vient de votre amour pour eux, mais il est crucial de vous rappeler que vos parents, même s'ils vous manquent, veulent avant tout votre bonheur. Votre père a exprimé ses émotions, ce qui montre l'importance que vous avez pour lui, mais cela ne signifie pas qu'il vous reproche d'être partie. Il traverse également son propre processus d'adaptation à la distance.
D'autres pistes concernant votre séparation parentale peuvent s'élaborer mais ...Chaque relation est unique, et il n'y a pas de réponse facile ou universelle à ce genre de situation.
Je vous encourage à réfléchir à ces questions. Il serait judicieux de faire un travail sur vous. Cela vous permettrait d'écouter vos émotions, de les comprendre, cela vous permettrait de sortir de ce conflit psychique que vous décrivez, car vous seule êtes capable de réaliser un tel travail. Personne ne peut le faire à votre place, ni vous dire que faire.
Je vous offre la possibilité d'en parler avec moi, en présentiel ou en ligne, afin de résoudre cette situation, et de trouver ensemble les solutions les plus adaptées.
P Groult, psychanalyste
9 AOÛT 2024
· Cette réponse a été utile à 0 personnes
Bonjour,
Votre père semble avoir un problème psychologique lié à l’attachement. Il n’a pas accepté que vous grandissiez. Il vous fait culpabiliser. Je vous encourage à faire un travail psychologique pour vous détacher de ce père envahissant.
Bien à vous, Anne Fierry Vérité, psychologue
9 AOÛT 2024
· Cette réponse a été utile à 0 personnes
Bonjour Nina,
Vous n’avez pas à culpabiliser. C’est en effet dans l’ordre des choses que les parents préparent leurs enfants à s’autonomiser et à quitter le foyer pour vivre pleinement leur vie.
Ce n’est donc pas votre combat, mais bien celui de vos parents qui n’ont pas tout à fait compris leur rôle et les limites de celui-ci. On ne fait pas des enfants pour qu’ils restent à nos côtés tout au long de la vie.
De plus, avec les technologies actuelles, vous pouvez facilement faire des échanges en visio, ce qui permet d’avoir une plus grande proximité malgré l’éloignement.
Vos parents devraient se faire aider pour réussir à vivre plus sereinement cette étape de leur vie.
Je reste à votre disposition et à votre écoute.
Pour plus de détails, contactez-moi.
N’hésitez pas à vous faire une idée du sérieux de ma méthode en consultant les avis sur ma fiche.
Christophe
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Thérapeute de couple - Sexothérapeute
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