Les 40 et 50 ans, les meilleurs âges pour le sexe

Lorsque vous passez les 40 ans, les changements que vous ressentez en tant que femme avec vos hormones, les changements d'humeur, la diminution du tissu mammaire, peuvent diminuer votre estime de soi et affecter votre vie sexuelle.

Vous devez savoir que vous pouvez profiter de l'âge mûr et ne pas remarquer ces changements physiques comme une expérience négative, en particulier dans l'aspect sexuel, car la maturité de votre esprit et de votre corps peut être alignée de manière à atteindre la plénitude et à profiter de votre sexualité comme jamais auparavant. Même si votre corps à 50 ans ne ressemble pas à quand vous aviez 20 ans.

Il est essentiel que vous vous reconnaissiez comme une belle femme, quelles que soient les caractéristiques physiques qui ont pu changer par rapport à la façon dont vous vous regardiez à 20 ans, en pleine jeunesse. L'estime de soi et la confiance en soi sont une caractéristique qui doit primer, ce n'est pas une tâche difficile puisque les femmes entre 40 et 50 ans savent généralement tout sur elles-mêmes, leurs forces et leurs faiblesses. Ainsi, leurs complexes ont peut-être déjà été surmontés, pouvant "coexister" confortablement avec eux.

Il existe une idée fausse selon laquelle à mesure que les gens vieillissent, ils perdent tout intérêt pour le sexe. C'est une idée complètement fausse car il existe de nombreuses études qui indiquent que les adultes de plus de 40 ans, et surtout 50 ans, ont une activité trépidante entre les draps.

Mais… passons à ce que nous avons développé spécifiquement dans cet article et qui vous concerne, la femme entre 40 et 50 ans, et aussi plus de 50 ans. Iris Krasnow, écrivain, a dit que «le sexe après les 50 ans peut être le meilleur sexe de votre vie… », et a également ajouté que plus vous avez de relations sexuelles, plus vous voulez en avoir. 

Alors ... pouvez-vous profiter de votre sexualité même en tant que femme mature ?

La réponse est oui, à 100% ! La femme a atteint la maturité mentale et physique, rayonne de sécurité et par conséquent : d'érotisme. Ce qu'il faut démolir, ce sont les préjugés, car si parler des droits sexuels des jeunes femmes est encore un tabou, imaginez parler de plaisir chez une femme de 50 ans...

Il existe plusieurs préjugés vis-à-vis des femmes âgées, de leur corps et de leur désir, malgré l'existence de quelques-unes qui ont réussi à réfuter les tabous, à se déculpabiliser et à vivre le sexe sans crainte de ce qu'elles vont dire.

La psychogérontologue Mónica Navarro a déclaré l'importance de mettre en œuvre des politiques de santé sexuelle et de droits non reproductifs destinées à la population féminine de plus de 50 ans. Puisque tout ce qui est des aides techniques à la sexualité des personnes âgées s'adresse aux hommes, cela donne l'idée que pour eux la sexualité est activée. Il en va de même pour l'apparence physique de l'homme, chez eux les cheveux gris et les «rides» sont sexy, mais la femme dispose d'innombrables traitements à faire sur la peau pour paraître rajeunie, le passage du temps doit être évité. Pour la femme plus âgée, le sexe n'existe pas, il n'est pas autorisé, ce qui les rend invisibles pour les politiques de santé.

Comment profiter de cette sexualité ?

• Mener un mode de vie sain. Tout corps humain fonctionne mieux si vous pratiquez fréquemment une activité physique et mangez et dormez correctement, ce n'est pas une exception lorsque la personne atteint un certain âge, au contraire il sera nécessaire d'augmenter la dose de vie saine.
• Prendre soin de vous pour être attirante. C'est une façon d'éveiller le désir chez votre partenaire ou la personne par qui vous êtes intéressé à devenir intime, en démontrant que vous vous préparez et que vous prenez soin de votre image, en lui faisant vous voir comme une femme qui rayonne d'érotisme et d'expérience au lit.
• Partager des espaces romantiques et renforcer la communication. Dans le cas des femmes adultes mariées, elles souffrent la plupart des problèmes conjugaux pour ne pas parler à leur partenaire et pour se sentir méprisées alors que la vérité est que ce sont les femmes qui doivent faire face à un grand nombre de nouvelles émotions et sensations, produit du moment hormonal de la vie dans lequel elles se trouvent.
• Accepter les changements que votre corps présente. Que vous les acceptiez et que vous réussissiez à en profiter, car beaucoup de femmes, elles-mêmes se refusent à vivre activement le sexe parce qu'elles croient qu'elles ne peuvent pas réaliser ce qu'elles ont fait à 20 ans.

C'est une croyance que vous devez absolument surmonter, car votre corps est au stade le plus prédateur que vous ayez jamais vécu, ce n'est qu'une question d'attitude où vous devez vous-même croire au grand potentiel que vous avez, vous savoir vigoureuse et expérimentée, vous abandonner au plaisir. .

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