Bonjour j ai 45 ans et depuis très jeune j ai tendance à imaginer des relations amoureuses idéales et aujourd’hui encore je vis seule et j arrive encore à croire que je pourrais avoir une relation avec un homme que je ne connais pas plus que ça qui est gentil , souriant, amical et j imagine déjà une possible relation alors que je ne sais rien de lui!! C est un livreur que je vois de temps en temps!! Je pense être un peu dépendante affective mais j aimerais ne plus me faire des scénarios et accepter ma vie simplement sans attendre quelqu un ou quelque chose ! Merci de m aider Isa
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5 AOÛT 2024
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Bonjour,
Ne pas connaître une personne et imaginer qu'elle soit gentille, souriante, amicale, pourrait-elle permettre de se protéger de la réalité qui mettrait en évidence les défauts, les faiblesses, tout ce qui ne serait pas un idéal, et qui nous décevrait ?
Quand on est enfant, on imagine parfois, nos parents comme idéaux, la petite fille peut tomber amoureuse de papa, le petit garçon peut tomber amoureux de maman, car ce sont des repères idéaux, des personnes sans failles, les plus parfaites du monde.
La réalité montre aussi bien les faiblesses que les forces de chacun, les bons côtés comme les "mauvais" côtés. Chacun possède les deux facettes dans son caractère, le monde des humains possède 2 faces opposées et pourtant complémentaires.
Aussi, envisager que ce livreur, comme toute autre personne que vous pourriez idéaliser, possède aussi des faiblesses et des failles, pourrait mener à une prise de conscience que le monde qui pourrait être idéal comprend ce qui l'est moins aussi.
Le chemin vers une relation épanouie, si tel était votre souhait, passerait par l'adhésion au réel et au tissage de lien, comme tout lien, entre amis, famille, etc, où l'on sait que chacun possède des "défauts", et c'est bien naturel.
9 AOÛT 2024
· Cette réponse a été utile à 0 personnes
Bonjour Madame,
Vous n’écrivez pas qu’elle est votre vie réelle : avez vous déjà vécu en couple… ou vous vous contentez depuis toujours de rêver à un idéal qui… nous le savons… n’existe pas vraiment ?!
Tentez de sortir de votre rêverie pour aller vers des rencontres réelles ou pour améliorer une relation existante.
Je vous souhaite d’arriver à construire de scénarios réalisables à deux… avec une personne bien réelle et suffisamment gentille et attentionnée vis à vis de vous même.
sp
5 AOÛT 2024
· Cette réponse a été utile à 7 personnes
Bonjour,
A vous lire, vous semblez vivre dans le fantasme d'une vie amoureuse idéalisée, mais voilà à 45 ans, vous êtes seule...
Difficile de vous en dire plus sur ces quelques lignes. Je vous conseille d'entamer une thérapie pour mieux vous comprendre et arrêter d'avoir des "attentes idéalisées" et vivre pleinement votre vie plus ancrée à une réalité et faire une vrai rencontre.
5 AOÛT 2024
· Cette réponse a été utile à 0 personnes
Bonjour Isa,
Merci d'avoir partagé ce que vous ressentez.
Vous n’êtes pas seule dans cette situation, et il est tout à fait naturel de vouloir rêver et espérer des relations idéales. Cependant, il est important de trouver un équilibre pour ne pas que ces rêves influencent négativement votre bien-être quotidien.
En hypnothérapie, nous pouvons travailler ensemble pour explorer les raisons de cette tendance à imaginer des relations idéales et développer des techniques pour vous aider à vivre plus pleinement dans le moment présent. À travers des séances d’hypnose, nous pouvons reprogrammer les schémas de pensée qui vous poussent à imaginer des relations idéales, pour vous permettre d’adopter une perspective plus réaliste et apaisée.
N’hésitez pas à me contacter pour discuter plus en détail de la manière dont nous pourrions travailler ensemble pour atteindre vos objectifs.
Prenez soin de vous, Priscille GATT Hypnothérapeute
5 AOÛT 2024
· Cette réponse a été utile à 0 personnes
Bonjour Madame,
En effet, vous avez sans doute tendance à idéaliser ''l'autre'', cela peut-être dû à une faible estime de vous-même, le besoin de se sentir aimé, la recherche de la ''féerie'', les raisons sont plutôt multiples pour être honnête.
La thérapie pourrait vous aider à comprendre votre schéma de pensée, voir ce qui est ''dysfonctionnel'' afin que vouis puissiez vivre vos relations plus sainement et/ou que vous vous contentiez de vous-même si tel est votre choix, sans en souffrir.
N'hésitez pas à me contacter si vous souhaitez échanger.
5 AOÛT 2024
· Cette réponse a été utile à 0 personnes
Bonjour Isa,
Il est tout à fait normal de rêver et d'imaginer des relations idéales. Cela peut être une façon de combler un besoin émotionnel et de chercher du réconfort. Cependant, lorsque ces scénarii deviennent une source de frustration ou vous empêchent de vivre pleinement votre vie, il est important de comprendre les mécanismes sous-jacents et de trouver des moyens pour mieux gérer ces pensées.
La tendance à imaginer des relations idéales avec des personnes que vous connaissez peu peut être liée à une forme de dépendance affective. Cette dépendance se manifeste souvent par un besoin intense d'être en relation et de se sentir aimée, au point de fantasmer sur des relations qui n'ont pas encore de fondement réel. Ce comportement peut créer une attente irréaliste et une déception lorsque la réalité ne correspond pas aux scénarios imaginés.
Pour commencer à accepter votre vie telle qu'elle est et à réduire ces scénarii imaginaires, il peut être utile de travailler sur plusieurs aspects de votre bien-être émotionnel. D'abord, il est important de cultiver l'amour et le respect de soi. Apprendre à s'apprécier et à se valoriser sans avoir besoin de validation externe est essentiel pour se sentir plus épanouie et moins dépendante de l'affection des autres.
La pleine conscience peut être une pratique bénéfique. Elle vous aide à rester ancrée dans le moment présent et à observer vos pensées sans vous y accrocher. Lorsque vous vous surprenez à rêver d'une relation idéale, essayez de ramener votre attention à l'instant présent et de vous concentrer sur les aspects positifs de votre vie actuelle. Cela peut inclure des activités que vous aimez, des moments passés avec des amis ou la famille, ou des projets personnels qui vous passionnent.
Il peut également être utile d'explorer pourquoi vous avez tendance à fantasmer sur des relations idéales. Parlez-en avec un thérapeute ou un conseiller qui peut vous aider à comprendre les racines de cette dépendance affective et à développer des stratégies pour la gérer. Travailler sur les croyances et les attentes que vous avez en matière de relations peut vous aider à adopter une perspective plus réaliste et équilibrée.
Envisagez de renforcer votre réseau social et de participer à des activités où vous pouvez rencontrer de nouvelles personnes sans pression romantique. Cela peut vous aider à élargir votre cercle social et à développer des amitiés qui enrichissent votre vie émotionnelle.
Enfin, soyez patiente et bienveillante envers vous-même. Le changement prend du temps et nécessite des efforts continus. En travaillant sur ces aspects, vous pouvez progressivement apprendre à apprécier votre vie telle qu'elle est et à réduire la tendance à imaginer des scénarios idéaux. Vous méritez de vivre une vie pleine et satisfaisante, sans dépendre de fantasmes ou d'attentes irréalistes.
5 AOÛT 2024
· Cette réponse a été utile à 0 personnes
Bonjour,
Pourquoi avoir ce besoin de projection ? Êtes-vous effrayée au point de ne pas essayer de provoquer une rencontre ? Votre récit semble indiquer que vous restez à observer, à fantasmer alors une situation, sans tenter qu’elle puisse se réaliser.
Il faut apprendre à vous dépasser pour peut-être réussir à vivre la vie de vos rêves. On dit souvent que la chance, cela se provoque. Provoquez donc la vôtre.
Si vous pensez avoir besoin d’aide pour cela, n’hésitez pas à me contacter.
Je reste à votre disposition et à votre écoute.
Pour plus de détails, contactez-moi.
N’hésitez pas à vous faire une idée du sérieux de ma méthode en consultant les avis sur ma fiche.
Christophe
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Thérapeute de couple - Sexothérapeute
* Rendez-vous en ligne uniquement
5 AOÛT 2024
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Bonjour,
Vous êtes dans la rêverie, c'est à dire que vous imaginez la personne qui viendra vous combler dans toutes les dimensions de votre vie, et surtout qui aura le tact idéal par rapport à vos fragilités.
Vous pouvez rêver encore longtemps, vous serez toujours déçue simplement parce que vous ne cherchez pas à rencontre un autre différent mais une image de vous.
Je reste personnellement à votre disposition, sachant que ma première séance d'une heure en visio est entièrement gratuite et sans engagement. Vous pouvez librement prendre un rendez vous sur mon agenda en ligne.
Bon courage à vous
Michel le BAUT
Psychopraticien
Thérapeute Jungien
Analyse de rêves
5 AOÛT 2024
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Bonjour,
Vous vivez vos rêves de prince charmant que nous avons toutes depuis l’enfance. Avec une forte idéalisation (qui vient de l’idéalisation des figures parentales) qui vous comble plus que la confrontation avec une relation réelle beaucoup moins parfaite !
Pour ne plus vous faire de ces scénarios fantasmatiques, et accepter de grandir donc, il vous faudrait entamer un travail psychothérapeutique.
Bien à vous, Anne Fierry Vérité, psychologue et thérapeute de couple
