Comment se sortir de la phobie d'impulsion ?
Bonjour j'ai 21 ans et ça va bientôt faire un an que je suis suivi pour phobie d'impulsion (images violentes, obscènes, inappropriées) par un psychiatre. Je suis passé par différentes phases, tout d'abord l'incompréhensions, la peur, la dépression, le combat, l'abandon .... Même avec toutes les explications de mon psychiatre pour me rassurer, ces pensées sont toujours là et j'ai l'impression de m'y être habitué ou d'avoir baissé les bras ... je ne sais pas. Depuis très jeune j'ai toujours été très anxieux, la vie était un stress permanent, juste avant que ces phobies commence j'étais je pense au summum de ces peurs (phobie sociale, très renfermé sur moi même, mes principaux liens sociaux étaient ma famille mais je n'avais pas ces pensées). Paradoxalement depuis que j'ai déclaré ces problèmes je n'ai jamais fais autant de chose : reprise du sport, passage du permis moto, camping aux Pays Bas, je fais des études d'ingénieurs... Cependant je suis en conflit avec moi même en permanence, mes parents essayent de m'aider, de m'inciter à suivre une thérapie mais dès qu'on aborde le sujet je me braque, ça m'énerve, je ne sais pas pourquoi. Je veux juste essayer de comprendre pourquoi je réagis comme ça. Profondément je sais que je ne veux de mal à personne mais j'ai l'impression que chaque jour je dois me battre non plus contre des peurs mais contre des pulsions. Je veux juste savoir si je suis dangereux pour les autres et quel est le nécessaire pour sortir de cette situation.
Merci de votre écoute.
