crise de panique, craquage..

bonjour, j’ai 18 ans et il y a 1 mois j’ai eu ma première crise de panique en mangeant j’avais tous les symptômes vision flou, tremblement, coeur qui bat fort et vite, pâleur du visage je pensais avoir fait une crise cardiaque ou autre au urgence ils me font des tests et me disent que c’est une crise d’angoisse ensuite le lendemain j’étais comme en hyper vigilance a chaque petit coups de stress que je me mettais c'était multiplié par 100 j’avais a chaque fois des vertiges a chaque coup de stress et ensuite mes crises de panique se répéter et ont réveillé mon hypocondriaque ou mon anxiété lié a la maladie ou autre.. j’ai du aller au urgence 3 fois en 1 mois juste pour un mal de gorge je pensais avoir le diabète alors dés que je mangeais du sucre j’étais en crise donc direction au urgence ils m’ont donné un anxiolytiques pour calmer mes crises sa a plutôt bien marché mais sur le long terme c’était pas top car j’en prenais tous les jours je suis maintenant a un anti dépresseur mais cela réveille quand même mon hypocondriaque et la peur d’avoir une maladie je ne comprends pas pourquoi a chaque sensation physique et corporelle je peux faire une crise de panique même si les crises ont diminué mais sont toujours là malgré la diminution de leur intensité je ne peux pas totalement tout décrire ici car sinon ça va faire un peu trop long mais j’ai fait une dépression suite a mes crises de panique et à engendrer une grosse perte de poids car je mangeais pas grand chose maintenant j’arrive a manger mais une diminution de l’appétit quand même, il m’arrive souvent a faire des crises de hypocondriaque.. j’ai commencé a voir un pédopsychiatre je vais le voir pour la 2e fois dans 15j vous me conseillez quoi en attendant ? car je suis persuadé d’avoir une maladie alors que non.. + les effets secondaires de mon médicament me font activer mes crises..