En marge

Cher·e·s praticien·ne·s
Je me permets de m’adresser à vous car je me sens réellement démunie. Depuis mes 14 ans, je vis des épisodes dépressifs. Vers l’âge de 17 ans, j’ai commencé à penser au suicide. Une tentative de suicide est survenue vers l’âge de 19 ans. Aujourd’hui, j’ai vingt-trois ans. Je me suis éloignée de ma famille et de mes amis, j’ai enchaîné des relations amoureuses plus ou moins fusionnelles qui ont toutes abouti à des séparations. J’ai essayé de me former dans différents domaines et de travailler, mais, mes états apathiques et dépressifs étant toujours là et sans suivi, je n’ai pas su trouver ma place. À ce jour, je n’ai plus de travail et il va falloir que je trouve un nouveau logement, sauf que je ne trouve plus la force pour faire face à ma précarité. Après avoir fait quelques brèves recherches, je me soupçonne être borderline car je me retrouve dans ces 5 manifestations :
- La personne a des relations instables et intenses qui alternent entre l’idéalisation et le dénigrement de l’autre.
- L’image que la personne a d’elle-même et de son identité change fréquemment.
- La personne agit de façon impulsive dans au moins 2 domaines susceptibles de lui nuire (par exemple, pratiques sexuelles à risque, hyperphagie ou conduite dangereuse).
- La personne adopte régulièrement des comportements suicidaires, y compris en tentant ou en menaçant de se suicider et de se faire du mal.
- La personne présente de rapides changements d’humeur, qui ne durent généralement que quelques heures et rarement plus de quelques jours.
- La personne se sent constamment vide.

Je me sens perdue. Je voudrais que cette souffrance s’arrête. Pourriez-vous m’expliquer quelles seraient les thérapies envisageables et en quoi elles consisteraient ? Je n’ai pas beaucoup de moyens et, à cause de mon instabilité et de mes problèmes de logement, je ne peux pas envisager une thérapie en présentiel. Merci d'avance pour votre attention.