J’ai des problèmes sur mon existence et sur ma fin dans ce monde

Bonjour,
De ce que vous décrivez, vous passez par des périodes où vous n'êtes plus en contact avec la réalité. Cela est synonyme de psychose et je vous invite à aller consulter rapidement un psychiatre qui pourra faire un diagnostic plus précis et éventuellement vous prescrire des antipsychotiques si nécessaire. Allez consulter!
Bon courage à vous!
Frédéric DUQUEROIS
Psychopraticien en Analyse Transactionnelle
Adultes et Couples, en Individuel et en Groupe
Nantes

Bonjour Zero
Non le problème n'est pas complexe: tout comportement a sa raison d'être et a été mis en place par notre cerveau pour nous protéger. Il s'agit alors de trouver la cause de ce comportement ! et de soigner les blessures qui ont résulté de cette cause douloureusement vécue que vous vous en souveniez ou non.
Ce n'est donc pas de votre faute si vous agissez, pensez comme vous le décrivez !!!
Un psychiatre ne s'intéressera qu'aux symptômes décrits alors qu'un bon thérapeute ira chercher avec vous la cause de ces symptômes. Il n'y a pas de "sommet d'iceberg" sans "un iceberg au-dessous" !
Bien à vous
Mme D.A. GRAF-LAPEYRE
Psychologue clinicienne diplômée d'Etat
Thérapeute en libération des émotions / traumas enfouis
Consultation en ligne et présentiel

Bonjour,

Vous décrivez des croyances surprenantes qui vous provoquent des pulsions perturbantes.

Il est possible que vous soyez effectivement atteint d’un trouble des personnalités multiples.

Le mieux serait de consulter un psychiatre qui vous aidera à mettre de l’ordre dans vos idées, pulsions et sensations.

Je vous souhaite de trouver la sérénité.
sp

Bonjour,
Les expériences que vous décrivez – visions, sentiments de pouvoir sur l’avenir, perte de contact avec vos émotions, et impression de multiplicité des personnalités – peuvent en effet être très déstabilisantes et engendrer un profond sentiment de confusion. Ce vécu de fragmentation de soi, les pertes de mémoire, et la difficulté à se reconnaître en tant qu’unité stable sont des signes d’une souffrance psychique complexe, qui pourrait évoquer un état de dissociation ou, dans certains cas, des éléments psychotiques. Cela ne signifie pas que vous perdez la raison, mais cela indique un besoin urgent de soutien.

Vos impressions de vivre dans des rôles multiples, vos désirs incontrôlés et l’incertitude de votre identité renvoient à une quête d’équilibre dans un monde intérieur qui semble se diviser et se morceler. La puberté, période de grandes transformations psychiques et physiques, peut parfois exacerber ces sentiments de confusion et d’instabilité. Cependant, le fait que vous ressentiez un besoin de maintenir un "comportement neutre" pour ne pas perdre le contrôle montre déjà une lucidité face à ce que vous vivez.

Je vous encourage fortement à consulter un professionnel de la santé mentale – un psychiatre ou un psychanalyste – qui saura vous accompagner dans cette exploration et vous aider à stabiliser votre perception de vous-même.

Bonjour zero ø,

Merci d’avoir partagé tout cela. Ce que tu vis semble complexe et parfois même lourd à porter. Entre les impressions de contrôler l’avenir, les visions, et ces différentes personnalités, je comprends que cela puisse te donner l’impression de te perdre ou de disparaître peu à peu.

Tu dis que tu t’efforces de ressentir des émotions. Il est possible que ces émotions soient déjà là, mais se manifestent d’une façon difficile à saisir. Peut-être que les personnalités et les expériences que tu vis créent une sorte de brouillard qui rend difficile de les reconnaître comme telles. Cela pourrait renforcer l’impression que tu es “hors de toi” ou en train de te fragmenter, en particulier lorsque tu ressens ces changements inattendus d’humeur et ces impulsions soudaines.

Chaque élément que tu décris semble être en interaction avec les autres, un peu comme une boucle. Par exemple, les visions et la sensation de contrôle sur l’avenir peuvent déclencher des émotions particulières, qui, en retour, influencent la manière dont apparaissent ces différentes personnalités. Ces personnages semblent parfois te dominer et prendre une place si importante qu’ils finissent par brouiller ton identité et ton histoire personnelle.

La musique, comme tu l’as observé, te sert d’ancre et t’aide à calmer ces interactions intérieures en te reconnectant à toi-même. C’est une belle stratégie que tu as développée, qui prouve déjà que tu as un pouvoir sur ce que tu vis.

Si tu le souhaites, je serais heureux de t’accompagner pour explorer ces interactions et mieux comprendre comment elles fonctionnent. Nous pourrions commencer ensemble, sans chercher à te mettre d’étiquettes pathologiques ou à envisager de traitement médicamenteux pour l’instant. Cela pourrait être un moyen plus rapide et efficace d’apaiser ce que tu traverses, sans remettre en question la psychiatrie si elle devient nécessaire par la suite. Ce sera un choix que tu pourras faire en temps voulu, en fonction de ce qui te semble le plus juste et utile.

N’hésite pas à me dire si tu veux qu’on en parle davantage.

Je te salue sincèrement, Éric "zéro + 1 et +"

Bonjour,

Vous décrivez des expériences atypiques et puissantes, telles que des visions prémonitoires, des sensations de « déjà-vu » qui semblent se manifester dans la réalité, ainsi que des fluctuations intenses dans vos ressentis émotionnels. Vous faites aussi état de pulsions suicidaires et meurtrières imprévisibles, d’une fragmentation intérieure en différentes personnalités, et d’une perception de vous-même tantôt comme un être exceptionnel ou supérieur, tantôt en proie à une confusion d’identité.

Ces perceptions peuvent indiquer un processus psychique complexe, où diverses parties de votre psyché cherchent à s’exprimer. Cette division en personnalités que vous percevez, par exemple, pourrait symboliser des conflits profonds, des désirs refoulés, ou des tentatives d’adaptation à des angoisses que vous vivez intensément. Ce morcellement peut parfois être une réponse inconsciente à des traumatismes passés ou des vécus intérieurs non résolus.

Dans le cadre d’une approche analytique, un travail en profondeur permettrait d’explorer ces dynamiques internes, de comprendre la signification de chaque aspect de votre expérience, et de donner du sens à ce vécu déroutant. Cette démarche pourrait vous aider à relier ces manifestations psychiques à votre histoire personnelle, et, dans le processus, à restaurer un sentiment d’unité intérieure plus stable et apaisant.

Bien à vous,
Séverine Hutinet

Bonjour,

Je comprends votre difficulté à affronter ces phénomènes étranges.

A la lecture de votre témoigne, on ressent une grande mésestime de vous-même et les personnalités héroïques viennent, fantasmatiquement, combler la faille narcissique dont vous semblez souffrir.
Vous transformez, inconsciemment, un complexe d'infériorité en un complexe de supériorité et d'ailleurs votre pseudo nous indique bien votre grande souffrance.

D'après moi, votre état nécessite de consulter un médecin et vous pouvez commencer par votre généraliste qui saura vous orienter vers un spécialiste ou pas. Dès que l'on commence à flirter avec des pensées suicidaires, l'intervention d'un cadre médical est fortement conseillée.

Cordialement
Mme cadou

Bonjour,

Votre situation nécessite de se faire accompagner par un professionnel. Vous parlez peut-être trop vite de personnalités multiples car vous en avez conscience. Votre problème est que vous vous laissez submerger par tout ce qui jaillit de votre inconscient, cela parce que votre moi conscient n'est pas assez fort pour résister à l'afflux de toutes ces images.
C'est sur l'affermissement de votre moi qu'il faut travailler.
Je reste personnellement à votre disposition, sachant que ma première séance d'une heure en visio est entièrement gratuite et sans engagement. Vous pouvez librement prendre un rendez vous sur mon agenda en ligne.

Bon courage à vous

Michel le BAUT
Psychopraticien
Thérapeute Jungien
Analyse de rêves

Bonjour Zero,

Merci pour votre message et votre confiance. Ce que vous vivez est complexe et vous perturbe profondément, mais votre volonté de comprendre ces expériences est un premier pas très positif. Voici quelques pistes et ressources pour vous orienter vers un soutien adapté.

Comprendre les phénomènes et les visions : Les visions, les sentiments de déjà-vu, et l’impression de pouvoir influencer les événements peuvent être déstabilisants, surtout quand ils semblent incontrôlables. Sachez que les périodes de transition, comme l’adolescence, s’accompagnent de bouleversements qui amplifient souvent ces ressentis.

Explorer les personnalités multiples et les voix : Ressentir des personnalités ou des voix différentes peut indiquer une dissociation ou une stratégie inconsciente pour faire face à des émotions intenses. Être conscient de ces sensations est déjà un premier pas vers la compréhension, et un professionnel pourra vous aider à trouver des explications et à gérer ces vécus.

L’importance des émotions et des comportements de protection : Vous parlez de variations émotionnelles intenses, qui semblent aussi imprévisibles que perturbantes. Parfois, un comportement inhabituel peut être un mécanisme de protection face à ces sentiments intenses, mais il est essentiel de ne pas rester isolé dans ces expériences.

Le rôle de la musique et de la concentration : La musique semble vous apporter du calme, et d'autres techniques de recentrage, comme des exercices de respiration, pourraient aussi contribuer à stabiliser vos émotions à court terme.

Rechercher un accompagnement médical, thérapeutique et des techniques de gestion émotionnelle :

Il serait utile de contacter un professionnel de santé, comme un médecin ou un psychiatre, qui pourrait évaluer vos expériences de manière approfondie et vous proposer une prise en charge. Parallèlement, des techniques comme l’EFT (Emotional Freedom Techniques) peuvent vous offrir un moyen d’auto-traitement pour gérer des émotions difficiles. Grâce à des pressions sur des points d’acupression spécifiques, l’EFT aide à apaiser l’esprit et peut être appliqué au quotidien pour renforcer votre sentiment de contrôle et de calme.

L’entourage comme soutien :

N’hésitez pas à vous appuyer sur votre entourage : un ami, un membre de votre famille ou même un enseignant de confiance peut vous soutenir et être à l'écoute. Partager ces expériences, même si elles sont difficiles à expliquer, peut alléger le sentiment d’isolement et offrir une présence rassurante.

Soigner son hygiène de vie :

Par ailleurs, votre hygiène de vie peut jouer un rôle clé dans votre bien-être. Maintenir un rythme de sommeil régulier, éviter les excitants comme la caféine, et pratiquer une activité physique peuvent aider à réguler les émotions et stabiliser l’humeur. Des techniques de relaxation, comme la méditation ou des exercices de respiration, peuvent également être bénéfiques pour vous recentrer et réduire les moments de tension.

Avec un soutien médical, thérapeutique, et en intégrant des pratiques comme l’EFT, une bonne hygiène de vie et le soutien de vos proches, vous pourriez progressivement trouver des solutions pour alléger vos difficultés. Vous n’êtes pas seul, et de nombreuses personnes trouvent de l’aide pour surmonter des expériences similaires. En parler est déjà un grand pas vers plus de sérénité.

Courage à vous !

Ménage Thomas
Infirmier pychiatrique
Hypnothérapeute
Praticien EFT clinique

Bonjour,

Si je reformule, vous êtes envahi par un réel qui vous déborde. Il est important que vous alliez voir un psychiatre, qui saura vous aider à mieux gérer ce quotidien, et vous permettre de vous apaiser. Si vous ne savez pas comment faire, vous pouvez demander à quelqu'un de proche en qui vous avez confiance. Il pourra prendre rendez vous et vous y accompagner si vous le souhaitez.

Prenez soin de vous, Christophe

Bonjour,

Ce que tu décris est effectivement complexe et, en lisant ton message, on ressent un profond besoin de comprendre ce que tu traverses, ainsi qu’une véritable envie de trouver une issue pour aller mieux. D’abord, je tiens à te dire que tu n’es pas seul, et que ce que tu vis mérite toute l’attention d’un professionnel qualifié, qui pourra t’aider à explorer et à clarifier ce qui se passe.

Les phénomènes que tu observes, comme les visions, les “déjà-vu”, la sensation de perdre le contrôle de tes émotions, ou encore les changements de personnalité, peuvent être déstabilisants. Ils peuvent donner l’impression d’être hors de la réalité ou de ne plus savoir ce qui est vrai. Ce genre d’expériences peuvent souvent créer un sentiment de confusion et de souffrance, surtout si elles semblent influencer ta vie quotidienne.

Les sentiments d’irréalité, d’envie de mort, de dédoublement de la personnalité, ou d’avoir des pensées violentes peuvent parfois être associés à des troubles psychologiques tels que des troubles dissociatifs ou des états de stress intenses. Mais il est très important de noter que seul un professionnel, comme un psychologue ou un psychiatre, pourra poser un diagnostic précis en fonction de l’ensemble de tes ressentis et de ton vécu. Ils sont formés pour t’accompagner dans une démarche thérapeutique qui t’aidera à trouver des réponses et des solutions adaptées.

Je te recommande de parler avec un psychologue, ou mieux encore, de consulter un psychiatre, car ils peuvent évaluer si ces expériences nécessitent un traitement ou une thérapie spécifique. Il est aussi possible que certaines des sensations que tu décris puissent être reliées à des éléments inconscients, des aspects de toi-même que tu ne maîtrises pas totalement mais que tu pourras apprendre à apprivoiser au fil d’une thérapie.

Enfin, sache que demander de l’aide est déjà une démarche forte et courageuse. En consultant un professionnel, tu te donnes la possibilité de mieux comprendre ce qui t’arrive, de retrouver un équilibre, et de travailler sur ce qui te pèse. Tu ne devrais pas porter seul un fardeau aussi lourd, et il existe des moyens d’être aidé pour alléger et clarifier ce que tu ressens.

Si tu as la possibilité de consulter quelqu’un rapidement, même à distance, n’hésite pas. L’essentiel est de ne pas rester isolé avec ces pensées et de permettre à quelqu’un d’écouter et de comprendre ce que tu vis pour t’accompagner.

Urgence psychologique 0891033390