Quitter quelqu'un qui ne va pas bien psychologiquement

Bonjour,
Je suis en couple avec quelqu'un depuis 5 ans, nous habitons ensemble depuis 4 ans. Notre relation a toujours été compliquée, avec des problèmes familiaux pour nous deux (aucun contact avec eux depuis des mois).
Nous n'avons par contre pas du tout la même manière de les gérer, j'ai essayé de l'épargner au maximum en ne l'incluant jamais dans ma famille, ce qu'elle prenait pour du rejet. Alors que de son côté j'ai été inclus dans sa famille, mais j'ai du coup subi la situation (des disputes qui partent très loin avec des menaces).
Ca fait quelque temps que la situation s'est calmée, depuis qu'elle ne leur parle plus.

Mais elle ne va toujours pas bien psychologiquement, elle fait de la phobie scolaire et il lui reste encore 1 an d'études, elle fait également de la phobie sociale et déteste la ville dans laquelle nous nous trouvons. Elle a donc peu d'endroits où s'épanouir. J'essaye d'être au maximum présent pour elle, je m'occupe des choses dont elle n'arrive pas à s'occuper et j'essaye d'organiser quelques activités pour la faire se sentir mieux. Le problème est que quand elle ne va pas bien et que j'essaye de lui remonter le moral, elle me dit que ce que je dis ne sers à rien. J'essaye de ne pas me braquer et de rester calme mais c'est compliqué. Il m'arrive de faire des crises autistiques / d'angoisses dans ces situations car je ne sais pas quoi lui dire et elle insiste pour que je parle, et dans ces cas là sa réaction est assez violente (elle me secoue et me fait sortir de la maison souvent). Je me sens horrible de ne pas pouvoir l'aider mais je ne sais pas quoi faire.
Elle refuse d'aller consulter quelqu'un (elle a déjà essayé 3 séances mais cela ne l'a pas aidé) car elle ne veut pas être psychiatrisée.

J'ai moi même traversé des moments compliqués pendant notre relation et elle était assez violente avec moi, à me dire que si je me prenais pas en main elle allait me laisser tomber et que j'avais qu'à me suicider qu'elle serait tranquille. je trouve donc la situation assez injuste.

J'ai envie de partir de cette relation depuis plusieurs mois / années, mais comme nous sommes assez précaires financièrement (surtout elle, j'ai un nouveau travail depuis quelques semaines) c'est difficile et je ne veux pas qu'elle se retrouve dans une situation horrible à cause de moi.

Si vous avez des conseils, je suis donc preneur.
Merci