Les thérapies brèves dans le cas d’abus sexuels

Silence ! On torture ! L'abus sexuel ne comporte pas nécessairement que des actes de violences sexuelles physiques... Parfois, l'impact de la violence psychique s'avère encore plus destructeur que l'agression sexuelle physique elle-même, peut-être parce que « invisible » ! De plus, la justice semble ne poser son attention que sur les faits « visibles » et de préférence constatés par des témoins…

Une agression et surtout une imcompréhension

L'onde de choc rencontrée par une victime d'abus sexuels, est très souvent l'incompréhension, le doute voire le refus de l'expression de la réalité de la violence sexuelle morale et physique. Cette réaction représente un nouveau choc traumatique qui peut être parfois plus puissant que l'initial. Elle est encore plus significative lorsqu'elle s'intègre dans une « relation » de couple. L'incompréhension de la justice devient carrément violente, lorsque la victime n'a pas eu la possibilité de fuir.

Comment expliquer à un policier, même bienveillant, l'emprise que l'agresseur peut avoir sur sa victime ? Comment expliquer la dualité entre la peur et parfois un sentiment puissant « d'amour » (Syndrome de Stockholm). Le doute s'installant, la victime a encore plus tendance à entrer dans une panique défensive. Le doute de l'entourage qui est censé faire la justice, va alors agir comme un second traumatisme, bien plus sournois encore que le premier.

L'agression sexuelle change la vision du monde de la victime

L'agression sexuelle va changer toute la vision du monde de la victime en un instant. Rien ne sera jamais plus comme avant.

Cela entrainera une vague de réactions morales et parfois physiques. L'état de choc premier peut en quelque sorte « dissocier » la victime. Processus efficace mis en place par le cerveau pour être moins dans la souffrance le temps de récupérer son souffle. A ce moment-là, il est vraiment important que la victime puisse parler à une personne proche et aimante, ou alors peut-être décrire, écrire et encore écrire son émotion.

Il faut donner à la victime violée la possibilité d'expulser d'elle un maximum de cette émotion pour qu'elle s'inscrive un peu moins dans le corps et l'esprit. Les écrits, peintures, ou tout autre mode d'expression personnelle seront en quelque sorte la prolongation extérieure de la violence du choc, un peu comme un cri qui se prolonge rendant possible un certain recul.

Divers sentiments vont déferler sur la victime de violences sexuelles : angoisses, somatisations, cauchemars, dépression, manque de confiance ou même phobies, culpabilité de n'avoir su ou pu se défendre… et parfois même la culpabilité d'avoir ressenti un certain intérêt ou plaisir malgré la peur et l'horreur de la situation.

On peut malheureusement constater l'apparition de maladies parfois extrêmement graves suite à ces agressions: Sclérose en plaque (SEP), Maladie de Crohn, cancer, etc.

Des souvenirs répétitifs

On observe donc régulièrement après une agression sexuelle, même ancienne, un état de stress post-traumatique.

Les signes correspondent à :

• des souvenirs répétitifs intrusifs où la personne pense plusieurs fois par jour à l'événement traumatisant ;
• des cauchemars ;
• l'impression que tout à coup, cet événement pourrait être sur le point de se reproduire ;
• une angoisse terrible dans des circonstances qui ont, pour l'inconscient de la victime, un lien avec l'événement traumatique (Pavlov) ;
• un évitement instinctif de tout ce qui rappelle l'agression ;
• des troubles du comportement ;
• des réactions physiques d'angoisse à tout ce qui évoque l'événement traumatisant, allant jusqu'à la perte de conscience dans des lieux, situations, paroles, ramenant brutalement la mémoire de la victime vers le traumatisme, même de manière inconsciente.

L'agresseur poursuit donc l'agression durant des années !

L'emprise de l'agresseur de violences sexuelles sur sa victime reste permanente même si la victime pense avoir « digéré », « oublié », « évacué » le traumatisme.

La situation est encore plus douloureuse dans le cadre d'une « relation » de couple, car la victime est contrainte de faire face à son agresseur jour après jour, augmentant donc le stress et l'angoisse de manière croissante jusqu'à ce que parfois, à son paroxysme, pousser sa victime à des pertes de contrôle pouvant aller jusqu'au suicide.

L'agresseur trouvera alors l'opportunité de poursuivre sa victime en justice… Ce ne serait pas la première fois que l'on voit cela hélas.

Ne voit-on pas un agresseur, en cours d'enquête judiciaire, libre de ses mouvements, retourner la situation à son avantage et accuser sa victime d' «atteinte à son image» ?

Des méthodes pour se soulager

Heureusement, certaines méthodes de Thérapies Brèves, utilisées pour gérer cet état de stress post-traumatique (ESPT) vont pouvoir aider la victime de violences sexuelles à commencer à cicatriser ses plaies.

Nous trouverons l'Hypnose Ericksonienne ou l'hypnose clinique qui va agir au niveau de l'inconscient de la victime, là où se trouve comme tatoué l'impact de l'acte criminel ainsi que les ressources nécessaires pour revivre.

Il y a aussi l'IMO, qui est une variante de l'EMDR (désensibilisation et retraitement des informations par les mouvements oculaires) qui aura un effet bénéfique et assez rapide. Cette méthode permet de redonner de la fluidité à des circuits de neurones qui tournent en boucle sur eux-mêmes depuis l'événement traumatisant. L'ouverture vers les ressources de la personne victime de violences sexuelles permet une relance des processus de cicatrisation psychique naturels.

Vient également un accompagnement individuel propre à chaque personne victime de ces violences sexuelles.

En ce qui nous concerne, nous apportons une attention toute particulière à l'aide globale et personnalisée de la victime de violences sexuelles et de manipulations perverses narcissiques. Un protocole d'accompagnement et d'aide est mis en place pour vous venir en aide. Contactez-moi !

Diverses associations sont également présentes en cas de nécessités. Ne restez pas dans l'isolement ! Parlez, mais pas à n'importe qui…

Photos : Pexels

Les informations publiées sur Psychologue.net ne se substituent en aucun cas à la relation entre le patient et son psychologue. Psychologue.net ne fait l'apologie d'aucun traitement spécifique, produit commercial ou service.