Pourquoi ça fait tellement mal d'aimer quelqu'un plus que l'autre vous aime

Lorsque vous tombez amoureux, vous espérez que votre amour vous sera rendu de la même façon. Vous voulez que votre amour soit réciproque, inconditionnel, épanouissant. Vous voulez que quelqu'un prenne soin de vous, vous nourrisse de l'intérieur et vous chérisse comme vous le faites pour l'autre personne.

Dans les termes les plus idéalistes, l'amour engagé dans une relation concerne deux personnes qui souhaitent devenir partenaires de la vie, qui se soutiennent et s'encouragent, qui se soutiennent mutuellement, qui voient l'avenir uniquement possible car leur partenaire en fait partie intégrante et qui croient que leur vie est plus complète parce que leur «autre moitié» est avec eux pour toujours.

Beaucoup de gens trouvent ce qu’ils cherchent. Ils trouvent la bonne personne qui fait tout ce qu'il faut pour rester dans la vie de l'autre et être à ses côtés, peu importe ce que la vie leur réserve et où que la personne décide d'aller.

Mais que se passe-t-il quand ce genre d'amour vous échappe ?

Parfois, pour une raison quelconque, vous ne rencontrez pas le bon partenaire. Parfois, il s'agit de ne pas être au bon endroit au bon moment. Parfois, il se peut que vous ne soyez pas prêt à rencontrer quelqu'un et à le laisser entrer dans votre vie et que vous vous croisiez. Parfois, après avoir été quitté ou blessé dans une relation amoureuse, l’idée de rencontrer une nouvelle personne est la chose la plus éloignée de votre esprit. L'essentiel, c'est qu'il y a beaucoup de variables en jeu dans les rencontres avec une personne avec laquelle vous souhaitez être avec vous pour le reste de votre vie, ou ne jamais rencontrer une telle personne.

Trouver l’amour est facile quand c’est mutuel. Vous recherchez tous les deux l'amour en même temps et vous reconnaissez que l'amour engagé à long terme est très différent de tout autre type de relation. Dans une relation à long terme, vous recherchez une personne qui partage vos idéaux, vos objectifs et vos projets pour l’avenir. Trouver la bonne personne peut être facile, mais seulement si vous en êtes au même chapitre de votre histoire.

Mais souvent, nous ne rencontrons pas des personnes qui partagent nos points de vue. Nous sommes donc bloqués et / ou frustrés par notre incapacité à trouver une relation satisfaisante. Parfois, nos propres vulnérabilités, angoisses et comportements nous empêchent d’aller de l’avant pour trouver des relations plus saines et plus satisfaisantes. Parfois, nous ne savons vraiment pas ce que nous recherchons. Parfois, nous sommes coincés dans un ensemble de relations répétitives qui ne semblent jamais nous mener là où nous voulons aller.

Que se passe-t-il lorsque nous nous trouvons dans une relation dans laquelle nous aimons notre partenaire plus qu'il ne nous aime ?

Vous vous demandez peut-être : «Pourquoi cette situation se répète ? » Peut-être que votre objectif était d'être dans une relation. Peut-être que vous ne reconnaissez pas les signes de quelqu'un qui ne cherche pas le même type de relation que vous recherchez. Vous vous demandez peut-être pourquoi, si vous vous souciez autant de cette personne, elle ne comprend pas vos besoins : pourquoi ne s’occupe-t-elle pas de vous de la même manière que vous vous occupez d'elle ?

Voici quelques points essentiels pour vous aider à voir plus clairement vos relations - ce qui est vraiment sous vos yeux et pas seulement ce que vous voulez voir - et, espérons-le, au-delà des émotions qui masquent souvent la réalité de la situation.

Il y a amour, et amour !

Tout se résume à l'intensité de l'amour. Vous et votre partenaire pouvez simplement aimer différemment. Certaines composantes de l'amour (comme la composante romantique) peuvent ne pas être partagées également. Cela ne veut pas dire que votre partenaire ne se préoccupe pas et ne prend pas soin de vous, mais peut-être pas de la même manière que vous.

Pour certains, être avec quelqu'un qu’ils aiment et dont ils prennent soin est suffisant et c'est tout ce dont ils ont besoin. Certaines personnes savent qu’elles aiment plus leur partenaire que leur partenaire ne les aime mais espèrent et croient pouvoir changer les sentiments de leur partenaire avec le temps. En d'autres termes, elles peuvent nier qu'il existe un déséquilibre dans la façon dont l'amour est exprimé. Pouvez-vous accepter ce déséquilibre dans une relation à long terme ? Espérer changer le comportement de votre partenaire peut être une attente irréaliste et peut en fin de compte engendrer de la frustration, de la déception, des blessures et de la colère. C'est un élément essentiel à prendre en compte dès le début.

Votre partenaire fait des plans et prend des décisions sans vous

Parfois, chaque partenaire peut faire des plans et prendre des décisions de manière unilatérale. Mais si vous parlez de partager des objectifs et des projets pour un avenir commun, prendre des décisions unilatéralement ne fonctionnera pas. Si cela se produit souvent, vous devriez en parler rapidement. Cela peut vouloir dire que votre partenaire ne veut pas partager les moments les plus importants de sa vie ou vous inclure dans son avenir. En d’autres termes, pour le moment, vous vous adaptez à sa vie et à ses besoins ici et maintenant, mais qui sait si cela sera valable pour l’avenir.

Votre partenaire s’intéresse à votre vie personnelle, mais pas autant que vous le souhaiteriez

Bien sûr, il veut en savoir plus à propos de vous, mais si vous grattez un peu, vous vous rendez compte que ce que vous êtes n'est pas si important pour l'autre ; c'est juste plus d'informations. Cela peut sembler un peu dur : après tout, il existe des personnes parfaitement sympathiques qui n'ont peut-être pas besoin de connaître une autre personne en profondeur. Il vous aime ; il se soucie de vous. Et c'est assez pour avoir une relation solide pour l’avenir. Mais ce n’est pas ce dont je parle.

Pensez-vous que pour quelqu'un qui tombe profondément amoureux de vous cela suffirait ? Il voudrait tout savoir sur vous : les bons, les mauyvais côtés et tout ce que vous cachez. Tout ce qui vous concerne est précieux. Donc, quand quelqu'un ne veut pas trop savoir et manque d'intérêt pour vous, vos projets et vos objectifs, ce qui vous passionne et ce qui vous motive, ou qui est simplement indifférent, faites très attention : oui, il est avec vous maintenant, mais en n'en sachant moins sur vous, il est plus facile de s’éloigner de vous et de cette relation à tout moment.

Comment se fait-il qu'une partie de l'effort de la relation repose sur vos épaules ?

Vous prenez plus souvent l'initiative et faites le maximum pour faire avancer les choses. Votre partenaire est souvent passif et / ou ne s'en soucie pas assez. Vous êtes souvent le/la seule à garder la relation intéressante ; trouver de manière créative des moyens de faire participer votre partenaire. Un partenaire peut facilement s'installer dans une routine d'être avec vous sans chercher à développer et à enrichir la relation.

Il peut même résister à tout effort de votre part pour «développer» la relation. Vous pouvez vous retrouver à faire des heures supplémentaires pour faire plaisir à votre partenaire, pour attirer son attention et le féliciter. Si vous faites toujours des sacrifices pour lui plaire et lui rendre la vie plus confortable, vous risquez de vous sentir comme si vous abandonniez trop et même que vous vous abandonnez pour attirer l'attention, la reconnaissance et l'amour. Si vous êtes fatigué d’essayer si durement et de ne pas obtenir beaucoup d’interaction ou d’intérêt, il est temps de vous arrêter et de vraiment réfléchir à ce que vous faites.

Vous sentez-vous en compétition avec les amis de votre partenaire pour passer du temps avec lui ?

Votre partenaire peut choisir de rechercher activement des relations en dehors de celle que vous partagez ensemble. Bien qu’il n’y ait rien de mal à garder de vieux amis et à passer du temps avec eux, l’idée que vous devez constamment faire concurrence à des amis (et / ou à votre famille) pour le temps et l’attention de votre partenaire devrait sonner l’alerte. Alors qu'une relation romantique et engagée signifie souvent qu'un couple passe de plus en plus de temps intime, un partenaire moins intéressé peut continuer à passer beaucoup de temps avec des amis et hésite à l'idée que des relations se développent entre vous.

S'il est important que chaque partenaire mène sa propre vie et dispose de suffisamment de temps, il est essentiel qu'il se souvienne de vous accorder une grande quantité de temps afin de cultiver le soin et l'intimité nécessaires pour «cultiver» le relation. Il ne faut jamais négliger ce que vous ressentez réellement. Si vous savez ce que vous voulez et ce dont vous avez besoin dans une relation, vous ne devriez jamais écarter vos sentiments, ou, pire, vous installer simplement parce que vous voulez qu'une relation fonctionne, ou parce que vous voulez simplement être en couple, un point c'est tout.

La vérité est que, même si vous essayez, vous ne pourrez probablement pas transformer votre partenaire en quelqu'un qu’il ne veut pas être. Si vous vous sentez déçu.e, frustré.e et insatisfait.e parce que vous aimez quelqu'un plus qu'il ne vous aime, n'ignorez pas ce sentiment. Vous méritez d'avoir une relation qui vous nourrit de toutes les manières possibles.

Photos : Shutterstock 

Les informations publiées sur Psychologue.net ne se substituent en aucun cas à la relation entre le patient et son psychologue. Psychologue.net ne fait l'apologie d'aucun traitement spécifique, produit commercial ou service.