Trahison : 5 étapes pour surmonter ce traumatisme

Merci beaucoup Moi je n'arrive pas à pardonner, j'ai essayé fatigué, avant que mon cœur ne se libère de tout il faut que le mal atteigne à celui ou celle qui m'a causé du tort. Je m'explique encore, si quelqu'un me fait du mal et qu'il continue à faire sa vie normalement c'est que mon cœur n'est pas libéré mais si quelque chose l'arrive même si ce n'est pas moi qui l'a fait là en ce moment mon cœur serait libéré du mal qu'il m'avait fait.

merci beaucoup. je pardonne difficilement, mais votre article m'a touché et beaucoup aidé.

J’ai été trahi par une fille dont j’ai une confiance aveugle juste pour un garçon qu’elle vient à peine de rencontrer à l’école même pas 2mois alors qu’on a fait 3ans ensemble j’étais tellement déçu et j’ai pris la patience sans parler et j’ai automatiquement tourné la page et j’ai passé à autre chose 5mois passé elle est revenu en espérant tout arranger et voilà je suis perdu je ne sais même pas quoi faire

J’ai été trahi par une fille dont j’ai une confiance aveugle juste pour un garçon qu’elle vient à peine de rencontrer à l’école même pas 2mois alors qu’on a fait 3ans ensemble j’étais tellement déçu et j’ai pris la patience sans parler et j’ai automatiquement tourné la page et j’ai passé à autre chose 5mois passé elle est revenu en espérant tout arranger et voilà je suis perdu je ne sais même pas quoi faire

mon cousin m'as trahi et m'as laissé sans demander des excuses ni rien, et depuis je n'arrive ni à croire ni à me remettre debout, je me suis poignardé apres 6 ans de relation, je ne sais plus si ce que j'ai vécu ac lui était vraie ou pas, je n'arrive pas à passer à autre chose

Merci. Après plus de 74 années de vie et puisque je n’étais pas outillé pour faire face très jeune à cette première grande trahison , celle de mes parents, j’ai donc perdurer dans mon cheminement de vie personnel et professionnel dans ce sentiment de culpabilité à la recherche du pardon chez les autres et pour leur démontrer que j’étais digne et non coupable je me suis oublié, je ne me suis pas choisie et j’ai accepter toute ma vie à contrecœur, tout, vraiment tout d’eux. Je n’ai pas choisis mes attentes en fonction de mes valeurs et déterminer mes limites. Je n’ai pas tracé la ligne rouge, celle que l’on doit avoir dans toutes relations, soit-elle amicale, amoureuse ou professionnelle Je réalise ce matin que je n’ai jamais été au-delà de la première étape. Je cherchais au hasard l’origine latine du mot > et je suis [ tomber ] sur votre site.

Je vous remercie pour tout ces conseils j'apprends beaucoup et je vais essayer d'aller l'exercer merci infiniment

À vous tous, La trahison et la démonstration, de la nature d’une personnalité, bien évidemment ces une grande souffrance pour celui ou celle qui a la place de l’être trompée.., À la recherche de vouloir comprendre ou pire de douter de soi , homme ou femme personnes mérite de vivres ces instants, qui marque à jamais sont esprits l’estime de soi et ébranler …, Mes après tout, pourquoi en plus vous faire du mal Ou vous poserez pleins de questions, la bonne question suffit, je peux m’eut regarder dans la glace J’ai rien salit.. Car au fond j’aimerais pas être à sa place d’être capable s’en valeurs morale s’en pensée au mal que je peux faire à l’autre qui ceux dévoués à nôtres amour … Finalement ces pas un être Cher, mes plutôt courant, alors pour qu’elle raison en plus vous allez vous faire du mal à rabâcher et mettre en boucle Dans vôtre esprit…, Je vous dit surtout, n’eut vous laissé pas allez mes bien au contraire, prendre soin de vous mettez tous en œuvre, pour commencer à prendre soin de vous, et même si vous êtes triste. Oublié jamais que vous avez rien perdu mes tout gagné vous savez, qu’il ou qu’elle vos rien Ces mensonges quand il sont été qu’un songe Et en finale finiras par vivres sont propres cauchemars, vivre dans la tromperie ces vivres avec Sa conscience ou plutôt inconscience que vous été aimant et vraiment car votre douleur et la démonstration que vous avez vraiment aimé Et un individu de cette tranche vos pas la peine de ceux tirés la tronche petit point d’humour ou jeu de mots mes en un mots , vous soulager vous vallée de l’or face à une ordure D’ailleurs des histoires de cette nature finie toujours mal , que la raison ces surtout de pas chercher là ressemblait Mes plutôt conserver vôtre nature et surtout pas vous dénaturer, mon conseil ces de plus jamais vous laisser le doute sur vous reprendre votre confiance en vous elle celle là et sur, Oublié jamais que vous êtes juste magnifique Et brillante ou brillant ces l’autre qui voulais vous ternir il et hors de question de laisser en plus aider À que sa marche Allez plutôt faire une bonne marche très bon pour la santé dans un esprit de la recherche du bien être Sa marche mieux si vous été en désire de vous venger, car en plus va pas gagner de devenir méchant ou cruelle. Mes plutôt la sagesse ces une bonne adresse pour ceux redresser même la détresse ceux soigne , je vous aimes tous aimer vous vous mêmes car vous méritez Le meilleur s’en rend cœur, car au fond tout les êtres nuisibles ont peut les rendre invisible Par la seule volonté, d’arrêt de pensée au eux mes de vous rendre heureux Prenait soin de vous douter jamais de vous car vous êtes les être les plus beaux de l’histoire Je vous dit bonsoir

Mon ex a trahi ma confiance. Récemment, il a eu des problèmes avec sa copine. Nous étions amis jusque là et il m'a proposé plus que de l'amitié. J'avais donné mes limites pour moi c'était niet sauf s'il acceptait que l'on se remette ensemble et qu'il quitte l'autre femme. J'acceptais de le revoir qu'à ces seules conditions. On s'est revus. on a couché ensemble et après il m'a dit qu'il ne voulait pas être avec moi, que ça n'avait jamais fait parti de l'équation. Je l'ai vécu comme un v|°l et je ne dis pas ça à la légère car j'en ai subi un "vrai". Ça peut sembler anecdotique mais j'avais posé mes conditions, j'avais été claire et il me dit aujourd'hui que non, que j'invente des drames où il n'y en a pas. Après tout, il y a plus grave, puis il ne m'a pas forcé, il ne m'a pas menacé, je n'avais pas un couteau sous la gorge donc j'aurais pu dire non. C'est vrai, mais le fait que mes conditions aient été balayées ça me hante. Je me dis que ma confiance a été bafouée ainsi que mon consentement volé. Je ne me pardonne pas. À mes yeux, je me suis montrée aussi bête que le jour où j'ai rencontré mes agresseurs. Je me dis que c'était assez bête pour parler à mes voisins et croire qu'ils n'attendaient pas de coucher avec moi et qu'aujourd'hui, j'ai été assez bête pour croire qu'un homme puisse vouloir plus de moi que mon corps. Au final ça me renvoie à cette époque et au final je me dis qu'on ne peut faire et croire aucun homme. Que même en leur donnant un non clair, ils feront toujours en sorte que j'accepte d'une manière ou d'une autre de les approcher et d'aller chez eux pour au final me dire que ce n'était pas une agression puisque j'ai dis oui pour entrer chez eux.

Merci mais sur le champ comment se calmer avant de passer aux autres étapes!!!?