Besoin de comprendre un mécanisme
Réalisée par Mika · 20 juin 2024
TOC
Bonjour à tous et toutes
Je m'adresse à vous aujourd'hui car j'ai un soucis qui empire mes TOC!
Voilà depuis déjà trois ans j'ai commencé à développer comme un sourire quand je m'endormais le soir au moment où mes pensées intrusives pointé leur nez.
Maintenant je l'ai à chaque pensées intrusives liées aux thèmes de mes phobie d'impulsion mais également aux autres pensées que je qualifierais dérangeantes...
Le soucis c'est que je me persuade que ce sourire signifie quelque choses d'horrible sur ma personne.
Je précise que je n'ai aucun contrôle sur ce symptômes, tic... je ne sais comment qualifier cela et je culpabilise énormément d'avoir ceci.
Merci à ceux qui me liront et répondrons
