Comment puis je aider ma femme à se sentir mieux

Bonjour,
C'est le coeur lourd et désespéré que je viens vous demandez conseil, en effet ma conjointe et moi arrivons sur nos 3 années de couple, 3 merveilleuses années, je précise parceque de ses mots elle m'a toujours trouvé merveilleux des dispute douces avec écoute et compréhension on mené à un équilibre et jamais rien de grave c'est vraiment notres premier gros problème menacant. Je suis militaire et actuellement en déplacement pour de longues mois, ma femme l'étant aussi facilite la compréhension de ces départs. Cependant il y a de ça quelque jour ma femme m'a confier qu'elle se sentait perdu, soumise a beaucoup de stresse ces dernieres semaine elle m'a fait part de plus savoir où en être avec elle m'aime se qui engendre des doutes sur notre relation. Ayant eu pas mal de projet d'avenir aujourd'hui elle rebute tout avenir possible pour se contrer sur son présent souhaitant avant tout profiter de la vie. Je me suis dit que peut être elle trouvait qu'on allait un peu vite de ce fait je la rassure en lui disant que rien ne presse qu'on pouvait avancer à son rythme. Mais aujourd'hui elle ne démontre plus son affection elle me dit qu'elle ne sait plus si elle m'aime et de ce fait elle ne donne plus les attentions habituelles. Prenant sur moi avec beaucoup de peine je l'encourage beaucoup ces derniers temps pour l'aider à surmonter son stresse face au stage auquel elle est soumise actuellement. J'ai peur qu'elle pense que notre histoire passionné la privé de sa liberté de profiter de la vie alors que je ne lui interdit absolument rien, quelque petite jalousie mais slmt des remarques mais je ne m'acharne pas. Elle me dit également que je cherche tj du réconfort, comprenez que loin d'elle pendant des mois c'est long et le manque se fait très dur alors il m'arrivait de lui demander ce qu'elle éprouvait pour moi ce genre de chose pour apaiser mon insecurité de la perdre. Ce que je ne fait plus depuis ces révélations bien entendu je fais vraiment au mieux pour l'apaiser et lui montrer que je suis de son coté et que je serais toujours là pour elle mais j'ignore si à mon retour elle sera me regarder de nouveau ou même me partager son amour pour moi à nouveau. J'ai pensé à une fatigue affective mais je ne sais pas et elle non plus elle veux régler cela toute seule. Comme elle me dit "ce n'est pas ta faute, c'est moi et je ne veux pas d'aide je veux faire ça toute seule" que puis je faire svp ?