Comment reagir et trouver ma place

Bonjour, Je vais essayer d'être la plus consise.
Voilà je suis en couple avec un papa en garde alterné de 2 garçons (9 ans et 13 ans) depuis 2 ans. Il est separe depuis 5 ans.J'ai du mal à trouver ma place là semaine ou les enfants sont là. Semaine très souvent conflictuel avec le papa. Quand je suis seule avec les enfants tout ce passe bien mais des que papa arrive....Le problème ne vient pas des enfants mais du papa. On discute des enfants car il y a des choses qui l'énerve mais si moi je dit quelques choses tout de suite c'est tu ne les aimes pas, ils te dérangent etc etc. De plus j'ai l'impression d'être de trop, il prend les décisions sans me concerter, ils font des choses tous les trois et moi je suis mise de côté....j'ai vraiment se sentiment d'être là pièce rapporter qui doit accepter. Il est le premier à me dire des choses sur ses enfants mais ne mets rien en application plus simple d'abandonner que de ce battre. Il n'y a aucune régularité dans ce qu'il va dire....et en plus de tout cela il m'exclue de beaucoup de moment soit disant sous le prétexte que chacun a son jardin secret et à chaque dispute me dit que c'est terminer!
Mon cerveau tourne dans tout les sens pour comprendre le pourquoi du comment ? Suis je voué à tout accepter et me taire ?c'est pas ça la notion de couple