Demande d explications déroulement séance EMDR

Réalisée par Evelyne · 9 juil. 2023 Aide psychologique

Bonjour

Je ne comprends pas pour quelles raisons on me demande de raconter la situation avec une pensée négative puis après le balayage de remplacer par une pensée positive alors que c est douloureux et que je n arrive pas à mettre une pensée positive sur ce fait??? Est ce normal de procéder de cette manière ça fait déjà 2 thérapeutes avec qui j essaye ???

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