Est-ce grave de changer de comportement en fonction de "mes amis imaginaires" ?

Bonjour,

J'ai 27 ans et j'ai commencé à "imaginer/voir des personnes autour de moi" il y a un peu plus de 4 ans. Ces dernières peuvent changer en fonction de ce que je peux lire ou regarder à la télé.
Je suis consciente qu'elles n'existent pas, mais je ne peux m'empêcher de les imaginer autour de moi et de, parfois, changer mon comportement en fonction d'elles. Elles ne m'accompagnent jamais en dehors de mon appartement et elles ne parlent pas sauf si je les imagine en train de le faire. Leur présence ne me dérange pas, mais j'ai réalisé que j'avais pris l'habitude d'adapter certains de mes comportements en fonction de leur présence. Par exemple: je me sèche et m'habille toujours dos à un miroir pour éviter qu'elles voient mon corps, je ressens beaucoup de honte quand je fais une "bêtise" devant elles ou encore de gêne quand mon conjoint me montre certaines marques d'affection.
D'un côté j'aime leur présence et j'ai peur de les voir disparaitre, mais de l'autre... j'ai peur que cela prenne plus d'ampleur aux fils des années et me gâche la vie pour une raison x ou y .
Est-ce normal ?
Je me sens un peu perdu et j'ignore qu'elle type de professionnelle de santé je dois aller voir si je souhaite consulter.