Exister : pourquoi faire ?

Bonjour,

Il y a quelque chose de paradoxal dans ce que vous dites. D’un côté vous dites ne pas voir de sens à la vie, de l’autre vous dite être fier et sûr de vous-même et de la raison d’être dans la vie (ce qui suppose que vous avez des références et points d'appui après tout). N’importe qui peut avoir des moments de vide existentiel. Je ne sais pas depuis quand vous vous sentez comme ça, mais quoi qu’il en soit cela n’invalide pas l’ensemble des possibilités d’auto-perfectionnement et épanouissement qui offre la vie.
Peut-être devriez-vous vous poser quelques questions : qu'est-ce qui est existentiellement important pour vous ? Construisez-vous vraiment la vie que vous voulez ou avez planifié ?
Nous vivons à une époque qui privilégie l'acquisition de connaissances et surtout de biens matériels, ce qui nous fait souvent oublier notre profond sentiment de paix d'esprit et de bonheur. Travaillez le contact avec votre « moi » profond, avec vos besoins et écoutez-vous davantage, et vous verrez que cela facilitera l'émergence d'une vision plus claire de ce qui est existentiellement important pour vous.

Je me tiens à disposition pour un accompagnement si nécessaire. Bien à vous,

Nilton Mascarenhas,
Praticien en Hypnose Ericksonienne.

Bonjour,

Je vous remercie d'avoir partagé votre situation avec nous. Il est clair que vous vous sentez perdu et déconnecté de la vie, et cela peut être très difficile à supporter. Si cette situation n'est pas résolue, cela pourrait avoir des conséquences négatives sur votre santé mentale et votre qualité de vie.

Il est important de souligner que vous n'êtes pas seul dans cette situation et que beaucoup de gens se sentent comme vous. Il est normal de chercher un sens à sa vie et de se poser des questions sur le futur. Cependant, il est également important de comprendre que cette période de doute peut être une opportunité pour vous de réfléchir à ce que vous voulez vraiment de la vie et comment vous pouvez y parvenir.

Je tiens à vous rassurer que vous avez des compétences et des talents uniques qui peuvent vous aider à atteindre vos objectifs, même si vous ne les connaissez peut-être pas encore. Vous pouvez commencer par explorer vos intérêts et vos passions, et voir comment vous pouvez les utiliser pour construire une vie qui a du sens pour vous.

J'entends bien que les gens autours de vous ne vous aiment pas, mais c'est impossible que vous ne trouviez personne avec qui vous entendre.

Enfin, je vous recommande de pratiquer des activités qui vous apportent quand même de la joie et du bien-être, que ce soit écouter de la musique, lire, ou simplement profiter de la nature. Faites également de l'exercice régulièrement pour stimuler votre corps et votre esprit.

Certes ce n'est pas suffisant car il vous manque un objectif, du sens. Vous ne savez pas pourquoi vous vous levez limite.
Après exploration de ce que vous voulez vraiment, fixez vous un objectif très grand, quelque chose qui vous fait vibrer.

Aujourd'hui on peut changer radicalement de vie.

Par contre il semblerait que votre ego vous empêche de vous réaliser et d'avoir des relations saines.
Laissez le de coté, ou faites en le moteur pour quelque chose de plus grand.
Mais j'ai l'intuition que vous ne vous lancez dans rien parce que vous avez peur d'échouer.

Vous ne vous dites pas dépressif, mais votre message transpire la déprime.

Changez tout dans votre vie, vous aurez des résultats différents.

Il est également important de rechercher un soutien à l'extérieur si vous en ressentez le besoin. Un psychologue ou un coach peut vous aider à explorer vos pensées et vos sentiments, à trouver des moyens de gérer votre stress et à développer des compétences en communication pour améliorer vos relations avec les autres.

Cliquez sur Contactez pour m'envoyer un message en privé si vous souhaitez en savoir plus. Je suis là pour vous aider.

Cordialement,

Arnaud SOTO, psychologue, praticien EMDR.

Bonjour,
Vous écrivez un pamphlet sur le sens de la vie, sur des questionnements existentiels. Cette rumination mentale n'est autre qu'un symptôme névrotique, qu'il serait bon de prendre au sérieux. Sérieux, car vous venez ici, sur ce site, en faire part.

C'est précisément, de cela, de ces traumas, qu’il serait judicieux de travailler. Cela vous permettrait d'écouter vos émotions, de les gérer, cela vous permettrait de sortir de ce conflit psychique que vous décrivez, car vous seule êtes capable de réaliser un tel travail. Personne ne peut le faire à votre place, ni vous dire que faire à votre place.

Je vous offre la possibilité d'en parler avec moi, en présentiel ou en ligne, afin de résoudre cette situation, et de trouver ensemble les solutions les plus adaptées.
P Groult, psychanalyste

Bonjour,
Peut-être que mon approche holistique qui prend en considération toutes les dimensions de l'être humain (corporelle, psychologique, émotionnelle et spirituelle) pourrait vous aider à apprendre à vous aimer et à découvrir le sens de votre vie.
Je consulte en présentiel ou par visioconférence. Merci de me contacter avant de vous inscrire sur l’agenda de la plateforme.
Bien à vous
Véronique BLANCHE, Thérapeute Holistique
Guérison de l’enfant intérieur
Hypnose Ericksonienne
Soins énergétiques

La routine a aussi un sens et c'est bien pour cela qu'il y a le Week end pour changer d'activité et faire ce que l'on veut !Pourquoi les gens vous mépriseraient ils ? Si c'est ainsi ,laissez ceux -là de côté et allez vers d'autres gens ! Vous pouvez écouter des musiques différentes ,j'aime le classique ,le jazz ,enfin toutes sortes de musique par exemple ,alors ?
Vous pouvez profiter du Week - end pour lire des livres différents aussi ! vos parents ne vous comprennent pas ,ils ne le font pas exprès et croyez-moi cela arrive fréquemment. Ceci dit ,une thérapie va souvent avec le silence du psy ,vous devez chercher au fond de vous ce qui ne va pas ,vous attendez peut-être trop d'autrui . laissez le temps faire son travail ,il faut parfois beaucoup de temps avant de se réaliser ,cela arrive ,profitez-en pour travailler à ce qui ne va pas .
Bien cordialement à vous

Bonjour
Je vous conseille un livre d'un de mes auteurs préférés Irvin Yalom :Thérapie Existentielle. Il traite de l'absence de sens. Il explique comment un être humain, qui a besoin de sens, peut en trouver dans un univers qui en est dépourvu.
Bien à vous
Sabine

Bonjour,

Vous expliquer ressentir un manque de sens vis à vis de la vie de manière générale, vous vous posez des questions sur la légitimité de vivre ses pensées désagréables.

Le temps passé à vivre ses pensées vous sont-elles toutes vraiment utiles ? Vous êtes en quête de sens par le constat que vous faites de vos ressentis. Ceux-ci prennent de la place dans votre quotidien, faire disparaître doucement ses ressentis vous offriront du temps pour justement trouver ce qui vous procure de belles sensations car vous semblez être encré dans ce que j’appelle « le piège du bonheur ».

Vous pourrez vivre pleinement avec motivation et intérêt pour vous même et autrui

A votre écoute
Alison Baudouin