J'ai beaucoup de mal à dormir en couple car le moindre bruit me réveille.
Réalisée par Marie · 30 nov. -1
Insomnie
Depuis plusieurs années j'ai un sommeil très léger. Je dors comme un bébé quand je suis seule et sans aucun bruit, mais dès que je ne dors pas chez moi et que la chambre n'est pas calme, c'est compliqué. Pire pour dormir en couple, je n'arrive pas à avoir un sommeil profond et je me réveille très régulièrement, malgré une excellente hygiène de vie, du sport etc....cela gâche mes relations et ma qualité de vie.
