Peur
Je suis une psychothérapie, on me dit que je me fais du mal pour me faire du bien dans ma vie en général, j'ai peur de cela, car cela fait longtemps, que je suis dans cette optique, est ce normal, d'avoir peur de guérir ?
Je suis une psychothérapie, on me dit que je me fais du mal pour me faire du bien dans ma vie en général, j'ai peur de cela, car cela fait longtemps, que je suis dans cette optique, est ce normal, d'avoir peur de guérir ?
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Bonjour Pat,
Combien de personne en France pensent que "la vie est un combat!" ? Qu'il faut " souffrir pour être beau/belle!" ? Qu'il faut en "chier pour réussir!"? Que changer ça prend du temps et beaucoup d'efforts et que même comme ça c'est loin d'être gagné d'avance ?
C'est croyances conditionnent ces personnes et créent les conditions de leur souffrances! Car elle agissent comme un effet nocebo! D'autres personnes galerent beaucoup moins dans la vie et reussissent autant?! Pourtant les laisser tomber dans leur esprit ça veut dire réussir moins bien! Être moins beau/belle! Etc... Donc abandonner un bénéfice secondaire...
Un hypno praticien vous aidera à changer vos croyances limitantes et à trouver le bénéfice secondaire qui vous empêche de changer, qui crée cette peur de guérir...
Cordialement
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La peur de guérir fait partie de la résistance au changement en psychothérapie , c'est un processus normal qui doit être dépassé , aussi avec l'aide du thérapeute . D'ailleurs le psychanalyste Lacan dit qu'il n'y a de résistance que du psychanalyste (ou thérapeute)
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Bonjour Pat,
Il me semble lire entre les lignes de votre message que vous avez surtout peur de ne pas guérir ! donc vous souhaitez bien aller mieux.
Je crois que c'est la formule "se faire du mal pour se faire du bien" qui ne vous convient pas..., et qui vous chagrine.
Il se peut qu'inconsciemment vous ayez parfois un comportement qui ne va pas dans le sens de vous faire du bien.
C'est assez courant sur fond de loyauté à quelqu'un, ou en cas de forte culpabilité, ou angoisses diverses.
MAIS vous êtes en thérapie pour vous sortir de vos problèmes, donc vous voulez du bien, et il est certain que vous allez y arriver.
Une guérison... passe par un changement profond, et il ne se fait pas aussi vite que l'on aimerait, et vous (patients) et nous (thérapeutes).
Le changement, même souhaité, est de l'ordre de l'inconnu... et, comme tout ce qui est inconnu peut faire peur.
Faites vous confiance, et n'ayez pas peur de dire aussi à votre thérapeute ce que vous avez écrit sur ce site : ça va soulager et c'est comme cela que vous pouvez avancer vers le mieux être souhaité.
Bon courage à vous faire du bien !
sp
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Bonjour,
La peur de guérir est relative à la peur du changement.
Vous êtes malgré tout, dans une situation que vous trouvez confortable car connue et habituelle.
Peut-être avez-vous également peur que votre trouble, une fois traité, se déplace sur un autre aspect de votre vie.
Dans tous les cas, votre thérapeute est là pour vous accompagner dans cette voie, et, si certains passages de la thérapie peuvent être compliqués, la finalité reste un mieux-être.
Cordialement.
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Bonsoir,
Votre situation a l'air délicate et vous n'avez peut-être pas trouver le bon interlocuteur. Non pas qu'il incompétent mais que le "courant" ne passe pas et qu'il ne parvienne pas à vous rassurer dans votre phase d'angoisse.
Vous avez le droit de vous exprimer dans un climat serein, dans un lieu dans lequel vous vous sentez en sécurité, en confiance avec un allié qui vous écoute avec bienveillance, peut-être pouvez-vous envisager de rencontrer un autre professionnel avec lequel vous serez plus en phase.
N'hésitez pas ... à votre disposition.
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Bonjour,
J’ai du mal à faire le lien entre le masochisme que semble sous entendre votre thérapeute et le fait que vous ayez peur de guérir... à moins que votre vision de "guérir" serait le fait de ne plus avoir besoin de vous faire du mal pour accéder au bien-être... rassurez vous, vous pourrez y parvenir quand même mais autrement.
Jusqu’où votre demande ici ne répond t elle pas à l’envie de lire que vous avez tort, que votre thérapeute n’est pas le bon... bref vous faire mal ?
cordialement
sylvianne Spitzer
psychologue, psych8thérapeute
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Bonjour Pat,
Cette phrase m'interpelle : "on me dit que je me fais du mal pour me faire du bien dans ma vie en général"
Qui dit ça, votre thérapeute ? c'est plutôt gênant si c'est le cas. Elle renforce une croyance négative sur vous même, qui est déjà bien présente d'après ce que je comprends.
Comme je ne connais rien de vous et que vous ne développez pas grand chose dans votre message, je peux difficilement vous dire ce qu'il en est exactement.
1) votre thérapeute ne vous convient pas, ou n'a pas les outils nécessaires pour vous faire avancer,
2) il est nécessaire d'avoir un suivi régulier et s'impliquer dans la thérapie
3) Avoir peur de guérir, peut être effectivement être un frein à la thérapie, dans le sens où cela remet en question beaucoup de choses dans votre manière de fonctionner avec vous même et avec les autres, et dans ce cas, on parle de bénéfices secondaires, mais cela doit se confirmer dans une approche que j'utilise en hypno-analyse en état hypnotique.
Posez vous la question, pourquoi avez vous peur de guérir ? qu'est ce qui se passerait si c'était le cas ? quelles seraient vos relations avec les autres ?...
En l'état actuel, je ne pourrais pas m'avancer plus sur votre cas.
Cordialement
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