Peur de la mort d'un proche et de la mienne
Bonjour,
A 16 ans j'avais peur de mourir d'un cancer de la gorge.
Maintenant j'ai 55 ans et j'ai peur de perdre mon père ce qui me renvoie à ma propre mort.
Je fais des crises d'angoisse et de panique tous les matins au réveil.
Mon père et quand il sera plus là qu'est ce que je vais devenir, comment je vais faire.
Accepter sa mort et déjà un cap mais à l'heure actuelle j' anticipe son départ et j'angoisse.
De mon côté il y a 3 ans j'ai eu une prise de conscience en me disant.
- mon dieu hier j' étais une ado et maintenant j'ai 52 ans, où est passé ma vie ?
Alors forcément j'angoisse de ma propre mort en me disant comment faire si je suis malade avec les crises d'angoisse que j'ai.
Ce n'est pas tant ma mort qui me fait peur mais c'est comment je vais faire si je suis malade, quel sera la réaction de mon corps.
Merci à vous
