Quelle thérapie pour sortir du syndrome de Peter Pan et de la phobie sociale ?
J’aimerais savoir vers quel type de thérapie je dois me diriger pour guérir de la phobie sociale et du syndrome de Peter Pan?
En ce moment je m’isole énormément, je redoute les moments à 2 même avec des amis car en ce moment je n’ai plus goût à rien et donc pas grand chose à raconter.
J’aimerais avoir une bonne estime de moi, oser vivre ma vie et arrêter d’être paralyser par la peur.
Avez vous des recommendations?