Quesque je doit faire?

Bonsoir.
Je m'appelle patric j'ai 36 ans. Je suis marié. Depuis quelques mois 'ai connu une jeune fille dans le cadre du travail et petit à petit notre relation est devenue amicale et plus tard plus intime. elle était en couple quand je l'ai connu avec un homme narcissique, sachant que elle même avait un trouble psychologique, elle était tout le temps anxieuse, elle avait des crises de panique, dépression , crises émotionnelle plus un une estime de soi très très faible , elle n'aimait pas du tout son physique, tentatives de suicide. J'étais toujours à son écoute , je l'aidait et je lui conseillait d'aller voir un psy mais elle ne voulait pas. Elle s'est attachée à moi de façon excessive, elle m'envoyait des messages et elle m’appelait toute la journée, et s'est devenue trop épuisant pour moi. Quand je la laisse pour quelques heures je la trouve en colère contre moi et en pleurs, elle avait toujours peur que je la quitte et que je l'abandonne. Pendant ce temps la elle était toujours en relation toxique avec son copain narcissique qui lui profitait de sa faiblesse et dégradait son estime en soi de plus en plus. Quand la dépression et l'anxiété sont devenues insupportables pour elle, elle a décidé de voir un psychiatre qui lui a conseillé de quitter son copain et l'a diagnostiqué en dépression sévère. Après qu'elle a quitté son copain et après quelques semaines de traitement elle commençait à aller mieux. Notre relation était très bien, c'est vrai que des fois elle était en colère contre moi parceque j'étais trop occupé avec le travail et que je lui donnais pas le temps que je lui donnait avant, mais en général en s'entendait bien. Un jour son ex à découvert ma présence dans sa vie et commençait à la menacer de partager nos discussions intimes sur les réseaux sociaux. Il a commencé à parler avec sa famille et ces derniers après tout ce qu'il s'est passé était contre notre relation. Après que les choses se sont calmés elle m'a envoyé un message en me disant que notre relation doit s’arrêter la et qu'elle ne voulait pas de problème avec sa famille. J'ai accepté ça mais après une semaine elle est revenue me parler et elle me demandait pourquoi je l'ai pas appelée, j'ai lui expliqué que j'ai respecté sa demande, je comprends pas vraiment ce qu'elle veut. J'ai lui dit que l’appellerait alors dès aujourd’hui, mais par surprise le lendemain je l'ai appelée mais j'ai trouvé qu'elle a bloqué mon numéro et elle ne répond plus à mes messages. J'ai attendu quelques jours et je l'ai rappelé mais elle n'a pas répondu à mes messages alors j'ai décidé de laisser tomber.J'ai commencé à reprendre ma vie pendant 2 mois. Mais ce dernier mois je l'avait vu en rêve et depuis ce jour je me suis mis à penser à elle de façon excessive, je l'espionnais sur les réseaux sociaux. Je me pose toujours la question pourquoi elle m'a quittait avec cette façon alors qu'il n y'avait aucun problème entre nous, elle aurait pu me laisser un message et ça aurait bien terminé. Je suis entré dans une dépression et une anxiété à cause de ça, des fois je me dit que c'est une manipulatrice qui m'a laissé tombé et qu'elle ne mérite pas que je l'attende, des fois je me souvient de touts les bons moments et la façon dont elle s'attachait à moi et je me dit qu'elle traverse une période difficile et un traumatisme et qu'elle à besoin de distance. Des fois je me culpabilise. Ces derniers jours je l'ai appelé et j'ai lui envoyé un message et elle m'a ignoré totalement. Je vous cache pas que je suis inquiet sur son état mais au même temps je ne vais pas bien. Quesque je doit faire ? aller la voir directement ?ne pas la contacter ?