Infidélité émotionnelle : plus redoutable que l'infidélité sexuelle ?
Lorsque le cœur et l'esprit sont impliqués ailleurs, il est fort probable de perdre sa relation ! Nous devrions avoir plus peur d'une infidélité émotionnelle qu'une rencontre sexuelle ?
Lorsque nous nous demandons ce qu'est l'infidélité, nous entrons dans un terrain complexe. Nous l'avons déjà analysé dans l'article. Est-ce que vous et votre partenaire comprenez la même chose quand on parle d'infidélité ? Ce qui pour une personne peut être un flirt inoffensif, pour l'autre, peut être un signe sans équivoque de trahison et de crise.
Il est important que les deux discutent de cette question avant que quiconque ne soit attiré par une autre personne.
- Si tu aimais une autre personne, me le dirais-tu ?
- Si je discutais avec quelqu'un que je ne connaissais pas, le considèrerais-tu comme de l'infidélité ?
- Cela te dérange-t-il que certaines personnes m'envoient des messages à contenu érotique ?
- Dois-je te dire que j'ai eu une rencontre sexuelle occasionnelle avec une autre personne ?
- Aimerais-tu essayer de nouvelles expériences sexuelles avec moi, peut-être avec une troisième personne ?
Ce n'est pas un sujet facile à aborder, mais il faut savoir quelles sont les limites établies par chacun et jusqu'où ils sont prêts à accepter. Certaines personnes ne veulent pas savoir que leur partenaire a eu «une relation sexuelle avec quelqu'un» et au contraire, d'autres personnes veulent tout savoir.
Maintenant, si quelqu'un vous aime et que vous voulez essayer une relation avec cette personne (même si tout commence de manière très innocente), ne devriez-vous pas terminer avec votre relation actuelle ? Et bien, la réponse ne semble pas si évidente...
Infidélité émotionnelle
Lorsque l'un des deux membres du couple échange des émotions et des moments d'intimité (pas forcément sexuelle) avec une autre personne et que cette relation génère des sentiments qui vont au-delà d'une amitié, nous sommes confrontés à une infidélité émotionnelle.
Quelle est la limite raisonnable ? Celle établie par le couple dans leurs conversations sur le sujet. Il y a des situations qui sont négociables et d'autres qui ne le sont pas et tout le monde devrait être clair sur jusqu'où ils peuvent aller, s'ils veulent garder leur relation actuelle.
Le National Healthy Marriage Resource Centre résume clairement les trois piliers d'une relation : la confiance, le respect et la sécurité. Une trahison, qu'elle soit sexuelle ou émotionnelle, fracture ces trois éléments et génère une crise, qui peut conduire à une rupture ou non, selon la façon dont les deux membres du couple y font face.
Ce flirt avec quelqu'un que vous aimez peut en rester là si vous considérez que c'est simplement une "injection d'estime de soi" et une "nourriture pour votre propre égo". Mais parlons clairement : si vous passez par dessus bord, vous savez que vous pouvez atteindre la pleine infidélité, l'échange de sentiments, d'émotions, de moments d'intimité sexuelle et de complicité.
Selon une enquête de l'Université Chapman, les hommes et les femmes perçoivent différemment l'impact de l'infidélité. Selon cette étude, 54% des hommes considèrent la rencontre sexuelle de leur partenaire avec une autre personne comme plus grave que tout autre type de trahison ; alors que pour les femmes,, il est plus inquiétant que leurs partenaires soient émotionnellement et affectivement attirés par d'autres femmes.
Mais quelles seraient ces situations limites qui motivent l'infidélité émotionnelle ?
Voici quelques exemples courants :
- Vous continuez à parler à votre ex de choses très personnelles. L'amitié avec votre ex n'est pas interdite, mais ... est-il nécessaire d'aborder des sujets qui peuvent réveiller des sentiments endormis ? Est-il nécessaire de se voir fréquemment et de reprendre des activités ensemble ? Si la réponse est oui, réfléchissez à ce que vous faites de votre relation actuelle et s'il n'est pas plus sain de terminer immédiatement.
- Vous êtes toujours sur des applications pour trouver un partenaire. Avez-vous déjà ouvert un profil sur Meetic, Happn, Tinder ou Badoo ? Quel est le meilleur moment pour fermer le compte ? Pourquoi êtes-vous toujours là si vous avez déjà un partenaire ?
- Vous pensez constamment à cette personne qui vous plaît. Vous êtes dans une relation, mais vous passez votre temps à comparer votre partenaire actuel avec «cette personne» qui attire votre attention. Vous l'avez rencontrée au travail ou à l'université et il y a quelque chose qui vous intéresse chez cette personne. Voulez-vous vérifier si cela peut fonctionner entre vous ? Pourquoi êtes-vous toujours dans votre relation actuelle ? Pourquoi insistez-vous pour comparer votre partenaire avec l'autre personne ?
- Vous vous mentez à vous-même et à votre partenaire. Si l'autre personne qui vous intéresse devient quelqu'un de très important pour vous, pourquoi ne lui donnez-vous pas sa place ? Pourquoi jouez-vous toujours au jeu à double paire ? Avez-vous peur de les perdre tous les deux ? Si vous préférez vivre dans l'incertitude et rester lié à une relation dans laquelle vous n'êtes pas satisfait.e à 100%, vous entrerez dans une boucle sans fin de confusion et le pire est que vous impliquez deux autres personnes.
Les causes de l'infidélité émotionnelle
Nous entrons ici dans le domaine le plus délicat de la question : comment est votre relation actuellement ? Nous avions déjà abordé dans un autre article, les saboteurs de relations les plus fréquents. Nous revenons ici pour comprendre pourquoi une personne peut tomber dans l'infidélité émotionnelle :
- La routine : les années peuvent oxyder la relation si un effort commun n'est pas fait pour attiser la flamme de l'amour. Depuis combien de temps n'avez-vous pas fait d'activités en couple, sans enfants impliqués ? Depuis combien de temps n'avez-vous pas donné un détail surprise, sans aucune excuse ?
- L'insatisfaction : Cela peut être une insatisfaction sexuelle ou une insatisfaction personnelle. Vous ne vous sentez pas rassasié dans votre relation et avez atteint le point de fatigue. Avez-vous parlé à votre partenaire ? Comment essait-il de réparer ce problème ?
- Le manque d'affection : nous supposons que nous nous aimons parce que nous sommes ensemble depuis de nombreuses années et c'est une grosse erreur. L'affection consiste en un contact physique mais se nourrit également de conversation, de motivation, de stimuli et de complicité. Où en êtes-vous avec tout cela dans votre relation ?
Pouvez-vous surmonter une infidélité émotionnelle ?
Si les deux sont prêts à aller de l'avant avec leur relation, la réponse est oui.
Il faut des efforts des deux parties pour pardonner et passer à autre chose. Il faut que les deux soient disposés à modifier des comportements ou des attitudes qui n'ont pas contribué à la relation et qui ont motivé cette «infidélité émotionnelle». Dans ce processus, il est important :
- D'assumer ses responsabilités ;
- D'améliorer la communication ;
- De briser les schémas de routine et le manque d'amour ;
- De parier sur une nouvelle étape de la relation ;
- De pardonner ce qui s'est passé et tourner la page.
Si vous le jugez nécessaire, il est recommandé de suivre une thérapie de couple et de relever ensemble le défi de renforcer votre relation.
Photos : Unsplash
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Cat Infidélité émotionnelle. C est une situation familière qui est.rexurante dans notre vie. Actuellement mon mari a jeté son dévolu sur la prof de qi qong. Elle est mariee a une femme. Depuis 2 ans nôtre vie est chamboulée parce que mon mari est devenu le président de l association à sa demande dans laquelle elle travaille. Leur complicité est telle que ils passe t leur temps à s appeler pendant.dant des heures, s renvoyer des textos à longueur de journée, à se voir le plus possible prétextant des réunions, mon mari assiste à ses cours, 3 fois par semaine.. bien-sûr j en ai parle a mon mari, sa réponse étant que je suis jalouse, que J ai des problèmes psy. J ai dit a la prof que c etait trop, trop d appel, trop de textos, trop de reunios etc, Elle m a virée de son cours. Ça dure depuis 2 ans et les appels, textos, réunions vont crescendo. Mon mari m a dit recemment qu il n avait aucun sentiments pour elle mais c est quoi alors cette addiction ? J ai envoyé 3 ou 4 textos à cette fille pour lui demander de ne pas appeler à 19h le soir pendant 2heures mon mari enfermé dans notre chambre, elle m a répondu et m a traitée de minable. J ajoute qu' elle m insulte violament dès que nous avons un contact, soit oralement soit par textos. Je l ai sig.ale à mon mari qui m a dit qu il trouvait ça rigolo. Pas moi. Il est toubours pret a lui rendre service, il va chez elle, taille ses haies, va lui porter ses dechets a la decheterie, et s occupe de l entretien de sa voiture. il a fait un malaise au volant. Il lui a cassé la voiture, tellement su elle est partie à la casse. Il a decide de l aider a financer l achat du nouveau vehicule et lui donnant une grosse somme puisée dans le budget de notre foyer. Elle a accepté. J ai tellement de choses à raconter que ce serait trop long. Je ne sais pas ce qui se passe du côte de son epouse comment elle gère ça mais il me dit qu elle est aussi une grande amie. J.ai du.me.faire suivre psychologiquement parce que ce n es t pas tenable. Je ne vois pas d issue positive à tout ça. C est trop. Et mon mari m a dit que jamais il ne couperait les ponts avec cette femme qui est exceptionnelle, d intelligence exceptionnelle, un qi exceptionnel, avec elle ça roule, ce baigne c est du velours. Nous sommes mariés depuis 45ans , j avais 22ans et lui 25. On a tout traverse ensemble, on a vecu au CANADA, nous.sommes devenus citoyens canadiens, on a 3 enfants adultes en couple et partis du foyer. Après avoir écrit tout ça je me rends compte que la solution serait de quitter cette galère parce qu' il y a des choses inadmissible. Votre avis serait le.bien venu néanmoins. Merci.
Pour les avoir vécus : L'abandon émotionnel commence lorsque le regard se détourne pour ailleurs sans vouloir le partager avec l'autre. L'infidélité émotionnelle commence lorsque la dissimulation ou le mensonge s'installe au profit d'un tiers.
Et bien moi, je dis tant pis pour cette personne. J'étais avec un homme, notre relation se dégradaient au fil des mois. J'ai été la seule à essayer de sauver notre couple : ça été un échec forcément. Personne n'a compris pourquoi il m'a quitté au vu de tout ce que je lui apportais au quotidien. Je pense qu'il n'aimait pas le fait que je lui tienne tête (enfant unique). Je lui ai dis qu'il regretterait son choix plus tard. J'ai appris après qu'il avait une autre femme en tête depuis des mois ; infidélité émotionnelle. Aujourd'hui, après plusieurs mois de séparation, il regrette énormément son choix. Il se rends compte que l'herbe n'était pas plus verte ailleurs. Dommage pour toi, moi, je suis passée à autre chose.
Comment faire pour qu il laisse cette autre femme? Nous essayons de nous retrouver après de nombreuses années à s oublier petit à petit. Cette femme est bien présente dans son esprit. Il me dit qu il ne l a pas rencontrée, qu ils parlent, se confient mais ils ont des habitudes ensemble, des horaires pour se parler, il efface les messages, je pense qu il me ment et ça fait mal. Je fais les efforts nécessaires pour notre couple mais est ce que ça suffira? J ai parfois envie de la contacter, de lui dire de nous foutre la paix. Je ne sais pas quoi faire
Bonjour, j'ai vecu avec un homme qui avait besoin de seduire ,de ce sentir apprécié, par d'autres femmes tout ca sur son Facebook qui m'étais interdit. Je suis tombée de haut quand j'ai remarqué qu'il essaie de séduire la nounou de notre fils ,et toutes celles que je ne sais pas . Il ma trompé 2 fois cette année si 2020 et je l'ai mis enfin a la porte .