Besoin de conseils relation

Réalisée par lucilehs · 29 févr. 2024 Aide psychologique

Bonjour,

Cela fait 5 mois que je suis en couple avec mon copain. Au début c'était idyllique, il m'appelait souvent, il était très démonstratif, attentionné et attentif à mon égard.
Depuis quelques temps je sens qu'il s'éloigne, qu'il montre moins son affection, sauf le soir dans le lit. Il me dit toujours qu'il m'aime et qu'il est bien avec moi mais il y a quelques jours il m'a annoncé qu'il avait besoin d'être seul de temps en temps (ce qui est normal), et cela me renvoie à mon amour propre. Il m'a aussi dit qu'il avait des peurs d'engagement avec moi alors qu'il me parlait de beaucoup de projets au tout début de notre relation. Il était très solitaire avant que l'on se rencontre, cela joue peut-être. Après cette conversation, j'étais triste, je n'ai pas arrêté de pleurer. Me voyant dans cet état, il était très démonstratif et s'excusait. Il m'a aussi dit qu'il avait des coups de flippe de temps à autre. Et qu'il fallait peut-être que l'on modifie notre rythme de vie tous les deux et qu'on se voit peut-être pas autant que maintenant. Je ressens la même chose mais quand il me le dit, cela me fait mal je ne sais pas pourquoi. Et je me dis que si il a des peurs ce n'est pas par hasard bien qu'il me dise qu'il m'aime, qu'il est bien avec moi. Je ne peux m'empêcher de me poser 1000 questions et je ne sais que faire pour retrouver cet engouement du début. Je n'ai pas envie d'être envahissante et j'ai l'impression que c'est ce que je fais. On a toujours communiqué dès qu'il y avait un souci mais j'ai sans cesse besoin d'être rassurée et les "tu es sûr?" apparaissent souvent. J'ai un besoin de confirmation.
Je ne sais pas quoi faire pour ne pas tomber dans cette dépendance affective et d'être "trop" sur lui. Mais je l'aime, tellement fort.
Ses peurs me font peur étant donné qu'il ne trouve pas ça normal lui-même. Il m'a dit par le passé avoir déjà eu ces doutes avec ses exs.. Comment le prendre étant donné qu'il les a quitté par la suite.. ?

Je ne sais plus quoi faire et je ne veux surtout pas me perdre.

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