5 façons de reconnaître les traits de personnalité d'un narcissique chez un partenaire

Points clés : Le fait de ne pas se sentir en sécurité dans une relation peut indiquer qu'un partenaire est élevé sur les traits de la "triade noire" du machiavélisme, de la psychopathie et du narcissisme. Apprendre à reconnaître 5 modèles nocifs peut minimiser la probabilité d'entrer dans une relation malsaine.

En matière d'amour, nos pensées peuvent s'égarer vers ces relations que nous avons regrettées. Nous avons tous été connu cette relation - qui a duré trop longtemps par peur de l'inconnu, celle où la politique nous a séparés, celle où l'autre n'aimaient vraiment pas votre meilleur ami, etc. Ce sont des faux pas communs dans les relations, et généralement, il n'y a pas beaucoup de mal à part des sentiments blessés temporairement et le sentiment d'avoir perdu du temps.

Mais il y a ensuite des relations qui sont plus sombres. Elles commencent peut-être bien, mais d’une manière ou d’une autre, il y a un glissement subtil mais dangereux dans une dynamique différente qui ne semble pas juste. Vous vous réveillez un jour et vous vous sentez en danger, mal aimé, incertain ou comme si vous ne vous reconnaissiez même plus. Si vous vous sentez comme ça dans une relation, il est possible que votre partenaire ait des traits de personnalité de la triade noire.

La triade noire

Trois types de profils de personnalité composent les points de ce triangle noir : la psychopathie, le machiavélisme et le narcissisme. Les psychologues Paulhus et Williams ont inventé le terme «triade noire» en 2002 lorsqu'ils ont découvert que ces 3 personnalités ont tendance à se conjuguer et à causer des problèmes dans les relations.

• Machiavélisme

Niccolò Machiavelli était un homme politique italien du XVe siècle célèbre pour avoir conseillé aux dirigeants d'utiliser la tromperie et la ruse pour maintenir le pouvoir. De nos jours, son nom est synonyme d'une personne qui planifie et manipule les gens. Les personnes ayant ce trait sont stratégiques dans leurs relations, sélectionnant des relations avec des personnes qu'elles peuvent utiliser pour leur statut social personnel ou leur richesse.

Dans un questionnaire d'auto-évaluation des traits de personnalité de la triade noire, les éléments permettant de mesurer le machiavélisme comprennent :

• "Il est sage de garder une trace des informations que vous pourrez utiliser ultérieurement contre des personnes."
• "Quoi qu'il en soit, vous devez mettre les personnes importantes de votre côté."
• "J'utilise des flatteries peu sincères pour arriver à mes fins."

• Psychopathie

Quand on entend le terme «psychopathe», on a tendance à penser aux tueurs en série à la Charles Manson et Ed Kemper. Mais la psychopathie est un spectre, et nous y sommes tous. Les personnes qui ont un niveau élevé de psychopathie ont une faible empathie pour les autres, sont insensibles dans leurs actions et ont tendance à être imprudentes et à la recherche de sensations fortes.

Les psychopathes pourraient être d'accord avec des déclarations telles que :

• "La vengeance doit être rapide et désagréable."
• "Les gens disent souvent que je suis hors de contrôle."
• "J'aime avoir des relations sexuelles avec des gens que je connais à peine."

Bien sûr, cela ne veut pas dire que tous ceux qui participent à des relations sexuelles occasionnelles avec des inconnus ont des niveaux élevés de psychopathie. Un portrait psychopathe comprendrait également de nombreux indices de prise de risque élevé ainsi qu'un manque d'empathie.

• Narcissisme

Narcisse était un beau chasseur dans la mythologie grecque qui est tombé amoureux de son propre reflet. Mais maintenant, quand nous disons que quelqu'un est narcissique, nous voulons dire quelque chose de plus que de la vanité. Quelqu'un avec des niveaux élevés de narcissisme se sent en droit à l'adoration, au pouvoir et à un statut élevé, à tel point que s'ils n'obtiennent pas ces choses, ils peuvent s'en prendre à eux.

Ils pourraient être d'accord avec des déclarations telles que :

• "De nombreuses activités de groupe sont ennuyeuses sans moi."
• "J'ai un talent naturel pour influencer les gens."
• "J'aime être le centre d'attention."

S'ils n'obtiennent pas l'attention dont ils ont besoin, ils pourraient, par exemple, mentir sur le nombre de cadeaux qu'ils ont reçus pour leur anniversaire.

Vous pourriez penser que les gens sauraient éviter ces personnes qui sont de la triade noire. Ironiquement, nous sommes souvent attirés par les personnes qui ont un soupçon de psychopathie ou un soupçon de domination, en particulier parce que les personnes de la triade noire ont tendance à être douées pour se faire paraître plus attrayantes.

Modèles de relations de la triade noire

Il existe 5 modèles destructeurs dont vous pouvez prendre note pour reconnaître les personnes situées en haut du continuum des traits de la triade noire.

• 1. Mentir

Les chercheurs ont découvert que ceux qui sont plus élevés sur le continuum de la triade noire mentent plus souvent et se considèrent comme doués pour la tromperie. Plus précisément, le machiavélisme est associé au fait de dire plus de mensonges, tandis que le narcissisme est associé au mensonge sur la popularité. Les plus troublants sont ceux qui ont des niveaux élevés de psychopathie, qui sont plus susceptibles de mentir sans aucune raison.

Lorsque vous surprenez un partenaire avec ces traits dans un mensonge, vous pourriez commencer à sentir que quelque chose ne va pas. Ces érosions de confiance, qu'elles soient grandes ou petites, peuvent commencer à ébranler votre sentiment de sécurité.

• 2. Infidélité

Il est bien connu que ceux qui sont élevés sur l'échelle de la triade noire sont plus susceptibles de tromper les partenaires romantiques. Compte tenu de leur penchant pour l’impulsivité, du manque de soin pour les sentiments des autres et de leur capacité à mentir facilement et souvent, ce n’est pas surprenant. 

Lorsque les personnes ayant des niveaux plus élevés de psychopathie trichent, cela a tendance à conduire à une rupture. Mais lorsque des personnes plus machiavéliques trompent, elles peuvent réussir à maintenir la relation. Cela pourrait être dû au fait que leur approche stratégique de tout leur permet de voler sous le radar. Même lorsqu'ils se font prendre, ils sont mieux en mesure de manipuler leur partenaire et peuvent s'en sortir. En fait, vous pourriez vous demander si vous êtes le méchant lorsque le petit ami que vous venez de surprendre en train de sextoter avec quelqu'un d'autre dit que vous êtes la personne qui l'éloigne de votre couple en étant trop autoritaire. Ne craquez pas ! C'est un classique.

• 3. Jalousie et vengeance

Ceux qui sont de la triade noire ont tendance à avoir des niveaux plus élevés de jalousie préventive - c'est-à-dire à se sentir jaloux avant qu'on leur en ait donné raison - que la personne moyenne.

Une étude a révélé que ceux qui sont de la triade noire sont non seulement plus susceptibles d'avoir trompé un partenaire, mais s'attendent également à être trompés. S'ils se retrouvent dans une relation infidèle, ils sont plus susceptibles que la personne moyenne de vouloir se venger, comme crier après leur partenaire ou répandre une rumeur à leur sujet.

Fait intéressant, les femmes de la triade noire de cette étude ont déclaré que même si elles voulaient se venger, elles ne mettraient pas nécessairement fin à la relation si leur partenaire les trompait. Cela signifie vouloir un contrôle émotionnel sur leur partenaire pour le contrôle plutôt que de faire des choses blessantes uniquement comme une réaction impulsive.

• 4. Relations superficielles

Compte tenu de leur manque de véritable dévotion émotionnelle, les personnes de haut niveau de la triade noire n'ont pas tendance à choisir des relations sérieuses et engagées.

Désormais, il n'y a rien de mal avec les aventures, les rencontres amusantes, les amis avec avantages et d'autres «romances» pas si sérieuses. À différents moments de notre vie, nous avons des besoins différents et la plupart d'entre nous ont probablement eu des relations qui n'ont jamais été destinées à un engagement sérieux.

Mais les personnes ayant des traits de la triade noire ont tendance à prendre l'habitude de relations émotionnellement superficielles, à la fois romantiques et avec des amis. 

Dans les amitiés, les machiavéliques cherchent à se lier d'amitié avec ceux qui ont un statut social d'élite. Les narcissiques aiment rouler avec une belle équipe. Et les hommes avec des traits psychopathiques, utilisent leurs amis pour les aider à se connecter avec des partenaires potentiels.

• 5. Des relations qui ne durent pas

Avec toutes ces découvertes pas si élogieuses, il n'est pas surprenant que les personnes ayant des traits de triade noire élevés n'aient pas tendance à avoir des relations durables.

Même s'ils voulaient rester dans une relation à long terme, les personnes de la triade noire ont du mal à la faire durer, peut-être parce qu'elles sont simplement difficiles à vivre. Les chercheurs qui ont inventé le terme de «triade noire» ont immédiatement remarqué que l'agrément - chaleur, convivialité, tact - est la seule chose qui manque à la plupart des personnes présentant ces traits.

Les traits de la triade noire ont des dégradés de gris, et si vous vous trouvez dans une relation avec une personne de bas niveau, cela pourrait simplement se terminer par des sentiments blessés. Mais quelqu'un de haut placé sur les échelons de la psychopathie, du narcissisme et du machiavélisme pourrait vous causer de graves dommages.

Vous souhaitez en savoir plus sur le sujet, et vous vous reconnaissez dans cet article, veuillez consulter un professionnel de la santé mentale pour toutes questions et problèmes individuels.

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