La relation mère-fille : 5 conseils pour une relation réussie

Permettez-moi de commencer par affirmer clairement que je reconnais que tous les enfants ne sont pas élevés dans des foyers traditionnels, hétérosexuels et biparentaux, et je n'ai pas l'intention de laisser entendre que ces enfants sont désavantagés. Cependant, des recherches intéressantes ont été effectuées sur les relations parents-enfants selon le sexe, et j'aimerais souligner certaines de ces conclusions dans cette série d'articles. Dans cet esprit, explorons les preuves liées à ce dont une fille a besoin de sa mère en grandissant.

1 - Un sentiment de chaleur, de soutien et de proximité

Il n'est pas surprenant que les filles qui estiment que leur relation avec leur mère est caractérisée par ces traits ont tendance à déclarer que la relation dans son ensemble est positive. Cependant, les rapports des filles sur la qualité de leurs relations sont en fait corrélés à leur estime de soi et à leur image corporelle saine. En d'autres termes, les filles qui ont vécu des relations conflictuelles et douloureuses sont plus susceptibles de déclarer une faible estime de soi et plus d'insécurité en matière d'apparence physique. J'espère que cela va sans dire, mais laissez-moi être clair : ni moi ni cette étude n'impliquent que la qualité de la relation mère-fille est la seule composante du développement de l'estime de soi ou de l'image corporelle - une construction qui est influencée par de nombreux facteurs socioculturels.

De plus, les auteurs mettent en garde de ne pas tirer de conclusion causale à partir de ces corrélations, mais il existe un lien mécaniste logique - surtout compte tenu de l'âge moyen des filles interrogées dans cette étude : 10 ans. Une question intéressante pour l'avenir est de savoir dans quelle mesure la faible estime de soi et la mauvaise image corporelle des filles inhibent leur capacité à nouer des relations étroites et enrichissantes, comme avec leur mère, par rapport à la mesure dans laquelle les facteurs maternels inhibant le fonctionnement relationnel prédisposent les filles à avoir ces traits.

2 - Confiance en soi et acceptation corporelle

De même, les recherches sur les dyades mères-filles adultes suggèrent que le sentiment de honte et de rejet d'une mère de son propre corps était étroitement lié au manque de confiance de sa fille dans son propre corps. Et les mères qui surveillaient fréquemment leur propre corps (vérifier dans le miroir, examiner les défauts, etc.) étaient susceptibles d'avoir des filles qui faisaient de même - bien que ces comportements ne soient liés qu'à des sentiments de honte pour les mères (pas les filles), ce qui peut être lié au déclin normatif du développement des caractéristiques attractives socialement considérées tout au long de la vie. L'auteur donne un sens à ces résultats en encourageant les mères à démontrer à leur fille que «le corps d'une femme adulte est acceptable» et que les comportements liés à l'image corporelle peuvent être reflétés de manière particulièrement proche par rapport à d'autres types de comportements modélisés en raison de la similitude génétiquement influencée en apparence physique partagée entre les mères et les filles. Par exemple, si la mère et la fille partagent un trait distinct quant à l'insécurité de la mère, il est d'autant plus probable que sa fille souffrira de cette insécurité.

3 - Partage du fardeau émotionnel et confort physique

Dans une étude intéressante qui mesurait les niveaux de stress à l'aide de la réponse galvanique de la peau, les adolescentes ont été invitées à faire un discours éducatif impromptu de 3 minutes (pour simuler le stress social et susciter l'anxiété). Pendant ce temps, les mères des filles ont reçu l'ordre de tenir la main de leur fille pendant qu'elle parlait ou de s'asseoir silencieusement à côté d'elle. Les preuves tirées des données de réponse galvanique de la peau suggéraient que lorsqu'une mère tenait la main de sa fille, celle-ci ne ressentait pas autant d'anxiété pendant son discours que les filles dont les mères étaient silencieuses à côté d'elles.

Cependant, dans les couples mère-fille avec une qualité relationnelle élevée, un partage du fardeau émotionnel similaire était ressenti même en l'absence de contact physique. Les auteurs concluent qu'une solide relation mère-fille peut protéger contre les menaces émotionnelles au même degré que le toucher physique réel. Concrètement, cela signifie que les adolescents anxieux (et les adultes vraisemblablement) peuvent être réconfortés par la confiance dans leur relation mère-fille de la même manière que le confort ressenti par le contact physique d'un être cher.

4 - Style parentale démocratique

Comme vous l'avez peut-être déjà lu, les stratégies parentales sont fréquemment organisées en quatre catégories de Baumrind : autoritaire, démocratique, permissif et désengagé. Dans une étude sur des filles adultes, les rapports faisant état de la parentalité faisant autorité pendant l'enfance étaient liés au développement de schémas cognitifs positifs, un terme qui fait référence à la façon dont une personne pense d'elle-même et du monde. Par exemple, les filles qui ont déclaré avoir été élevées par des mères démocratiques étaient beaucoup moins susceptibles de posséder des schémas cognitifs liés à la honte / à la déficience, à l'isolement social, à la dépendance aux autres et au locus de contrôle externe (l'idée que l'on a un contrôle minimal sur son expérience dans le monde). Étant donné les liens connus entre les stratégies de réflexion problématiques et le développement futur de problèmes de santé mentale et comportementale, les mères devraient être motivées à adopter un rôle parental démocratique avec leurs filles (et fils!) Pour les protéger des complications en aval.

5 - Des attentes élevées (mais pas impossibles)

L'utilisation de données longitudinales (informations collectées auprès du même groupe de personnes à travers le temps) est un excellent moyen d'aider à tirer des conclusions sur la direction causale lorsque la manipulation expérimentale ne peut pas être employée éthiquement. En d'autres termes, demander à un groupe de mères choisies au hasard de ne pas soutenir leurs filles ne passerait par aucun comité de révision éthique.

En utilisant un ensemble de données qui a suivi un groupe de filles pendant plus de 20 ans, les chercheurs ont constaté que la simple croyance des mères en la capacité de leur fille (à l'époque) de 10 ans à terminer l'école à temps prédit le sentiment de contrôle auto-déclaré de cette fille sur sa propre vie quand elle avait 30 ans. Cet effet est resté significatif même après que les chercheurs aient statistiquement contrôlé l'appartenance ethnique, le choix de carrière, la capacité intellectuelle, les problèmes de santé mentale, le statut socio-économique et la structure familiale des parents, entre autres variables. En sciences sociales, les résultats de données longitudinales bien construites qui mesurent et contrôlent de nombreuses variables intrinsèques et extrinsèques pertinentes avec un échantillon de grande taille (plus de 3000) sont à peu près aussi proches que possible pour obtenir une confiance totale.

Ce qui est génial dans cette découverte, c'est à quel point il est simple pour les mamans actuelles et futures de s'intégrer dans leur rôle parental. Croyez en vos filles ! Tenez-les à des normes élevées ! Elles vous remercieront quand elles auront 30 ans, apparemment.

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