Comment identifier un pervers narcissique ? Signes à repérer et comment y faire face
Personnalité à part entière et controversée, le pervers narcissique peut affecter votre vie de plusieurs manières. Découvrez comment les identifier et comment s’en protéger
Très sociables, charismatiques, les personnalités narcissiques sont et possèdent de grandes capacités de communication. Elles observent tout ce qui les entoure. Au début, ces personnes sont très polies humbles et bienveillantes. Mais lorsqu'elles gagnent la confiance et le respect de la victime, elles laissent des blessures, profondes, qui peuvent durer toute une vie. Vous les connaissez probablement : ce sont les soi-disant pervers narcissiques. Ces personnes souffrent d’un trouble complexe de la personnalité. Cela peut affecter aussi bien les hommes que les femmes. Alors comment reconnaître une personne qui a une tendance narcissique ?
Qu'est-ce qu'un pervers narcissique ?
Jean-Claude Racamadier, psychiatre et psychanalyste, a décrit cette psychopathologie en 1986. Par définition, le pervers narcissique est une personne à la fois narcissique et perverse. Narcissique par son égocentrisme, car obsédé par l’image qu’il renvoie. Il est également en quête constante et excessive de reconnaissance et d’attention. Pervers, par son comportement manipulateur et destructeur, d’emprise perverse pathologique et toxique sur ses proies.
La violence des pervers narcissiques repose sur trois points : la séduction, le pouvoir et la manipulation. En fait, ils ont tendance à agir de manière froide et calculatrice, sans tenir compte des sentiments et des émotions des autres. Il s’agit donc d’une personne à la personnalité toxique et manipulatrice, homme ou femme, qui pousse ses victimes dans leurs retranchements. Leur victime est d'ailleurs à leurs yeux est considéré comme un objet instrumentalisé et non comme un sujet à part entière. C'est une pathologie qui prend ses racines dès l'enfance.
Dans la plupart des cas, les narcissiques sont souvent des personnes qui ont grandi dans une famille dysfonctionnelle et qui ont subi des violences voire des abus dès leur plus jeune âge. Enfant, la personne n’a pas eu la place psychique et émotionnelle nécessaire à un développement sain de sa personnalité. Ses besoins, ses désires ont été soit étouffés, soit complètement niés. Ainsi, est née une véritable prison émotionnelle dans laquelle les besoins primaires de l’enfant n’ont pas été reconnus. C’est dans cet espace néfaste qu’une fracture s’est construite dans l’esprit de l’enfant. Cette fracture est un cloisonnement majeur, une psychose basée sur le déni : la perversion.
Par conséquent, une façon de vous défendre des autres est précisément d’essayer de vous isoler de vos propres émotions, ce qui vous déconnecte de votre empathie envers les autres. Même si devant les autres, ils peuvent paraître sociables et charismatiques, la réalité est qu’ils ont tendance à se cacher derrière un masque social. Les narcissiques sont des personnes très instables qui finissent par faire du mal à tout leur entourage, causant ainsi beaucoup de souffrance.
Comment identifier un pervers narcissique ?
Bien qu’il puisse être difficile d’identifier un pervers narcissique, certains comportements peuvent être typiques de ce type de personnalité :
- Personnalité séductrice et charismatique : le pervers narcissique est un grand séducteur et utilise le langage avec une grande habileté pour confondre les autres. Il fait souvent des allusions et joue avec les mots pour laisser la victime dans l'insécurité et la culpabiliser. Grâce à ces compétences, les personnes ayant ce type de comportement font généralement bonne impression.
- Il a un complexe de supériorité : Au fond, le pervers narcissique est généralement une personne ayant une faible estime de soi et assez peu sûre d'elle, mais qui projette une image opposée pour se protéger. Ainsi, il a tendance à apprendre aux autres qu’il ne fait pas d’erreurs, qu’il a confiance en lui, qu’il réussit et qu’il est supérieur aux autres. Lorsqu’il rencontre quelqu’un, il parle toujours de choses matérielles et valorise « avoir » plus que « être ».
- Égocentrisme : Parce qu’il est émotionnellement immature, il se considère comme le centre du monde et ne comprend pas que la vie ne tourne pas autour de lui. L’autre, ses sentiments, ses désirs et ses besoins n’existent tout simplement pas. C’est pourquoi la relation avec un pervers narcissique est généralement si inégale et épuisante. De plus, se croyant supérieurs, ils n’acceptent pas les critiques constructives.
- Sautes d’humeur soudaines : Le pervers est une personnalité polymorphe à travers les différents masques qu’il va interchanger selon le contexte. A tendance paranoïaque, il est soumis par le contrôle de ses pulsions et de sa distorsion de la réalité. La gestion de ses émotions, de ses frustrations est complexe voire impossible et est ainsi soumis à des sautes d’humeur incontrôlables.Il est émotionnellement instable et peut passer brusquement d’une humeur joyeuse et satisfaite à une nervosité intense, sans que rien ne se passe.
- Besoin d'être au centre de l'attention : Les personnes narcissiques ont tendance à avoir une estime d'elles-mêmes très fragile, c'est pourquoi elles ressentent le besoin constant de rechercher l'admiration des autres. Par conséquent, elles cherchent toujours à être au centre de l’attention, essayant de recevoir les éloges de tous ceux qui les entourent.
- Manque d'empathie : Une autre caractéristique qui peut indiquer qu'une personne est un pervers narcissique est cette absence d'empathie. Le pervers narcissique est déshumanisé, son besoin ou la persévérance à essayer d'exploiter autrui le pousse toujours plus loin dans la destruction de ses victimes. Par conséquent, ces personnes peuvent essayer de profiter délibérément des autres pour des raisons égoïstes.
- Envie : Ces personnes ont tendance à être très envieuses envers les autres, surtout lorsque les autres réussissent. Ainsi, dans de nombreux cas, elles tentent de minimiser les réalisations des autres.
- Arrogance : Lorsqu'on est avec un pervers narcissique, il est très courant que ces personnes aient un comportement très condescendant. Arrogantes envers les autres parce qu'elles sentent qu'elles méritent plus que les gens qui les entourent.
Ce sont quelques-uns des principaux signes pouvant indiquer qu’une personne possède certains traits narcissiques. Si vous pensez que quelqu'un autour de vous peut être comme ça, il est important que vous le gardiez à l'esprit et surtout que vous sachiez fixer des limites pour que votre bien-être mental ne soit pas compromis.
Comment gérer un pervers narcissique ?
Il est important de rappeler que le pervers narcissique est dénué d’intériorité, et qu’il ne ressent donc rien. De plus, il est dans le déni de sa situation, et dans une impossibilité de remise en question. Or, on ne peut aider que celui qui en a posé la demande ou qui est conscient de ce qui se passe pour lui et les autres. Néanmoins, il est important que vous gardiez à l’esprit les conseils suivants si vous êtes dans cette situation :
- Comprenez ce que signifie être narcissique : Vous informer, vous documenter. Sur ce type de personnalité et cette pathologie vous aidera à comprendre à la fois les forces et les faiblesses d'un narcissique, ce qui peut vous permettre de mieux les gérer et de vous en protéger.
- Rompre le contact: Il est essentiel voire primordial de cesser tout contact ou tout du moinds de les réduire autant que possible. En effet, le pervers narcissique, grand manipulateur, risquerait de tromper sa victime et de la faire replonger dans ses filets. Il faut donc ignorer les appels, les mails, ou autre mode de communication.
- Fixez des limites : soyez clair sur vos limites et restez ferme. Il est très possible que si vous dites non à un narcissique, il soit bouleversé ou déçu. Face à cette attitude, vous devez être clair sur le fait que vous ne pouvez pas contrôler, ni modifier, les émotions de cette personne. Vous devez vous respecter.
- Restez calme : lorsqu'un pervers narcissique essaie de se battre ou de vous tromper, essayez de vous détendre et de ne pas réagir de manière explosive. Si vous les traitez comme ils vous traitent, cela peut jouer contre vous car ils l'utiliseront pour vous faire sentir mal dans votre peau.
- Ayez un système de soutien : Vivre avec un narcissique peut finir par créer des sentiments d’insécurité, de confusion et de doute. Par conséquent, si vous souhaitez maintenir cette relation, il est important que vous ayez des personnes de confiance qui vous soutiennent pour affronter ces moments.
- Suivre une thérapie : Si vous souhaitez entretenir une relation avec un narcissique, mais que vous ne savez pas comment gérer cette situation, vous devriez peut-être envisager de consulter un psychologue professionnel. Un thérapeute vous aidera à comprendre comment gérer de nombreux comportements d'un narcissique sans affecter votre santé mentale.
Sortir de l’isolement, se reconstruire font partie des étapes importantes pour une victime d’un.e pervers narcissique afin de se redéfinir et redevenir sujet de sa vie.
Dans la plupart des cas, un pervers narcissique n’aura pas l’intention de changer, c’est donc quelque chose que vous devez garder à l’esprit. Par conséquent, si cette personne ne reçoit pas un traitement adéquat, même si elle essaie d’améliorer la relation avec vous, il est probable qu’elle continuera à avoir des attitudes négatives à votre égard.
Les informations publiées sur Psychologue.net ne se substituent en aucun cas à la relation entre le patient et son psychologue. Psychologue.net ne fait l'apologie d'aucun traitement spécifique, produit commercial ou service.
PUBLICITÉ
PUBLICITÉ
j ai une petite fille de mon épouse de 29 ans qui est comme cela et nous ont du rompre tout contact bien à vous
Il semblerait que je sois pervers narcissique, cependant je ne suis pas aussi "pervers" que ce que je peux lire. J'ai eu des parents dysfonctionnels, beaucoup de souffrance dans mon enfance ... Et même si les PN sont malveillants eh bien moi je comprends car je sais ce qu'ils ont enduré ou presque. Ce n'est pas une raison ok. Pour ma part, j'ai été "castré" de ma perversion narcissique par ma mère qui m'a envoyé voir un psychiatre pour finalement me donner leponex, une saloperie de médicament qui annihile la libido ainsi que le conseil d'aller voir une pute car j'étais puceau ceci sans avoir manqué d'occasions ... sans parler de tout ce qu'elle m'a fait dans ma vie, je la hais honnêtement mais elle est tout ce qui me reste. Je n'ai quasiment jamais eu de copines, ni vécu avec une femme, je ne suis qu'un pauvre type voilà ce que je pense, et cela entièrement à cause de ma mère ...
Je voudrais vous signaler un livre qui traite de la perversion narcissique dans la famille. Basé sur des correspondances, des journaux intimes, ce récit est unique, car il nous fait vraiment entrer dans la tête des parents manipulateurs. Le livre est émaillé de citations pertinentes de spécialistes psychologues. Famille toxique, de Claire Aimé.
Merci pour cet article qui m'éclaire judicieusement pour soutenir ma fille et petite fille qui sont sous ont emprise. Avec mon soutien elle l'a quitté mais la garde de petite cé un lien toujours nocif, sans compter que la petite à des troubles évIdents. On va pouvoir avancer et les désintoxiquer j'espère avec la distance et le temps. Merci encore
Je vie avec un pervers narcissique et alcoolique. Je peux vous avouer que ce n'est pas facile. Avec la hausse des taux d'intérêts et des logements, je suis dans l'impossibilité de quitter les lieux. Pas facile...finit la vie, je ne fais qu'exister :(
Malheureusement pour moi et mon conjoint , une sadique perverse narcissique occupe le logement mitoyen du notre depuis 7 mois environs ses cris ses pleurs ses hurlements, ses sautes d'humeur, ses injures, ses insultes, ses affabulations et délires avec excès en irritabilité sont une véritable toxicité que la plupart des voisins subissent jours et nuit, son colocataire inclus Elle aime blesser, faire mal, sa curiosité maladive et son indiscrétion tout autant que ses manières déplorables la rende infréquentable et quasi haissable, ses pathologies font d'elle une mauvaise voisine infréquentable qui sans sans rendre compte, ou par volonté et en moins de 7 mois, s'est mise à dos une vingtaine de propriétaires et locataires la fuient le Syndic et la Mairie commence à s'en mêler Je ne vous le souhaite pas Elle répand sur les autres mal-être toxique et son colocataire la subit tous les jours Je vous remercie pour votre article qui m'a permis de sortir du rôle de victime Cordialement
Bonjour, Je vous remercie de votre acticle. Ca m'aide beaucoup. Je suis mariée depuis 19 ans, je me suis mariée au Vietnam. Mon mari est plus jeune que moi de 6 ans. J'ai 2 garçons de 15 ans et 8 ans. Au début de notre temps, on était heureux, mais depuis 8 ans, nous avons deuxsième garçon, il a tout changé. Il s 'enerve très vite , il hurle si moi ou mes enfants fait tomber par terre une coullière, un verrre d'eau. Il dit tous les jours que moi et mes enfants gatent sa vie, il m'insulte comme une chienne si je ne dis NON à lui, si je ne veux pas acheter qqchose qu'il veut, il me menace de se divorcer. il me dit que je suis une salope, une branleuse, mon fils sera en prison s'il vit séparement avec moi. Il regrette avoir des enfants, il est né pour ne pas avoir des enfants. Et depuis 2 mois, il veut se divorcer. Quand je ne voulais pas me disputer, me me suis cachée aux toilettes, dans la salle de bain, ou dans le jardin, me me suit , ouvrir la porte avec viser et continuer à me harcerler. Ca culmule trop long temps, je suis devenu comme lui, je suis violence, je l'ai tapé, je l'ai insulté également. Mais je pense que j'ai la droit de me défendre. Chaque dimanche, il nous ménacé de se suicider si je le quitter. ( Il s'est suicidé deux fois en 2005 et 2022 déjà à cause de la mort de sa mère en 2005 et le stress du travail en Juin 2022 . En Septembre, il a tenté deux fois de se suicider encore, je ne peux plus avec vivre Au début, j'étais triste, pleuré et 'excusée d^'etre couplable que c'est ma faute. Mais avant hier, il m'a dit que je suis une perverse narcissique. et je ne comprends pas que ca veut dire. C'est moi ou c'est lui qui est pervert narcissique??? Tous les jours , il n'est pas à la maison, il fait son sport 4 fois par semaines, weekend pour dormir, courir , et tous les temps sur whassap avec ses copains. Il ne mange avec avec nous, il va au lit à 4 heures du main. Quand il se réveillé à 11 heures, il crie sur moi et mes enfants . Il me méprise comme tu es en France depuis 19 ans, mais tu parle comme une africaine, tu marche comme un afraicain, tu t'habille mal comme une chinoise à quartier Bellville. Il dit souvent, grace à moi, j'ai trouvé un travail, grace à lui que je vit en France. Je travaille en France jusque après 18 ans, tous mes salaires dans un compte bancaire commun. Je gagne 2800 euros par mois, mais maintenant je suis ruinée avec 320 000 de credit de maison et travaux, consommation, je suis riques dêtre au chomage car l'acitivé de mon travail risque de fermer. J'ai 50 ans, comment je refais ma vie avec deux enfants , sans travail et 320.000 euros de crédit. ? Depuis 19 ans, tous les deux semaines, il invitais tous les copains à manger, boire d'aocool, c'est moi qui doit faire du ménage tous les temps, faire des courses , servir à table, même payer , sans me demander l'autorisation , sans m'aider. Il dépense pour sa vie sans compter. Je dois verser les credits à remplir le découvert. Il est toujours fier que il est beau, il est inteligent, sportif , il a deux masters 2, il est un consillière bancaire, . Malgré que j'avais un BTS commerce extérieur et une licence de comptabilité au Vietnam et un DUT de Finance, un un diplome de secrétaire médical, je parle anglais, francaise et vietnamien, la russie, mais il et dit que je n'ai pas cerveau, il faut faire mes efforts de devenir comme lui. Il est alcoolique, boit une bouteille de vin par jour, il prend les antidépréseurs depuis 3 ans, 3 fois de se suicider, mais pourquoi il m'insulte que je suis une perverse narcissique comme son père qui a tapé sa mère pendant 18 ans?? Aujourd'hui j'accepte de me divorcer, de revendre la maison de reves que je souhaitais avoir depuis 19 ans, je n'ai pas choix car je suis malheureuse avec un mari qui ne m'aime jamais, abusé ma gentilles, me méprise , égoise,
Un narcissique fait beaucoup de dégâts émotionnel affectif dans une relation en couplé, c'est mec ne se remettrons jamais en question sacher que se best pas vous le problème mais ce sont EUX......et je peux vous dire par expérience il vaut rompre une relation sinon vous allez en crevée surtout une chose demandé des conseils autour de vous et voir un physcologue pour vous venir en aide sinon vous tombez dabs la culpabilisation et c'est irréversible Claire
Tous les jours je regarde le nombre de documentation sur le narcissisme et je le vis depuis quelques années ils sont tous pareil les mêmes façons d'être..lais pourquoi ne changeront ils pas ????
J'ai 2 photos de lui avec moi, mais son regard et intense et un énorme sourire. Je souhaiterais savoir grâce à ses photos si vous pouvez dire q il est toxique. Moi je sais qu il est, disputes, j étais minable, il me rabâchait des choses, je n arrivais plus à répondre, mutisme. Épuisée, vidée. Pk je lui écris. Il me dit qu il est mal , qu il pleure. Et moi je lui réponds et triste pour lui Qu elle conne
Chargement en cours