Nostalgiques de nos relations

Réalisée par rouk · 10 août 2024 Aide psychologique

Bonjour, il y a quelque temps j’hésitais entre deux personnes..
La semaine dernière j’ai failli perdre pour de bon mon collègue car me voyant hésitante il a failli retourner vers sa femme .. j’ai paniqué, on a pleuré tous les deux c’était dur..
Il est finalement resté. Depuis je vois qu’il est nostalgique, comme je l’ai été et je suis toujours un peu de temps en temps.. j’ai vu mon ex pour des papiers et j’ai vraiment de la peine pour lui.. il a mal et aimerait reconstruire quelque chose avec moi.. mais je n’ai pas envie de « l’embrasser » ou d’aller plus loin.. j’ai envie de ça qu’avec mon collègue. Malgré tout je me pose beaucoup de questions.. car mon collègue est plus âgé, il a des enfants.. une vie de faite.. moi je veux construire une vie, faire des enfants..
mais je suis tellement bien avec lui, c’est fluide sur tous les points.. on se comprend tellement, on est sur la même longueur d’ondes et on a des sentiments très forts l’un envers l’autre. Mais passer à autre chose n’est pas évident. Nos chemins sont semés d’embûches et ce n’est pas fini. Mais si on s’aime vraiment je pense que ça vaut le coup de se battre.
C’est sur qu’on a rien fait « comme il fallait » on a quitté nos partenaires respectifs pour se mettre ensemble on va dire ..
Je ne me vois pas le perdre et lui ne veut pas me perdre non plus mais on perd un peu tout .. on fait des gros sacrifices.. et en même temps on fait souffrir nos ex partenaires donc c’est dur.
Je n’aurai jamais voulu vivre ça. J’aurai voulu n’aimer que mon ex et faire ma vie avec mais malheureusement je ressens des choses trop fortes pour mon collègue..

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Meilleure réponse 13 AOÛT 2024

Bonjour,

Je pense que la voie la plus constructive serait de pleurer votre relation précédente et de vous concentrer sur le présent si votre partenaire actuel est prêt à s'engager, sachant qu'aucun partenaire n'est parfait. Il doit clarifier la situation de son côté.

Face à la décision difficile de choisir entre deux personnes, il est nécessaire d'analyser ce que vous pensez, ce que vous voulez et ce que vous ressentez, vous et vos prétendants, mais il est également important d'être à l'écoute de votre moi intérieur. Il est également essentiel de vivre ancré dans le moment présent. La thérapie peut être pertinente pour vous dans ce processus.

Prenez une décision et assumez votre décision. C'est votre vie et vous méritez de la vivre comme vous le souhaitez. Il est courant de se sentir coupable d’avoir choisi l’un et de rejeter l’autre, mais il vaut mieux faire face aux conséquences plutôt que de jouer avec les deux pendant longtemps.

Bon courage à vous,

Nilton Mascarenhas,
Praticien en Hypnose Ericksonienne et Thérapies Brèves.

Nilton Mascarenhas Psy sur Paris

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24 AOÛT 2024

Bonjour,
Votre situation est indéniablement complexe et semble vous placer face à des choix difficiles, tant émotionnels que moraux. Vous semblez tiraillée entre des sentiments forts pour votre collègue et la douleur ressentie par votre ex-partenaire, ce qui est tout à fait compréhensible. La culpabilité, la nostalgie, et l'incertitude quant à l'avenir pèsent sur vous.

Vous avez mentionné que vous et votre collègue avez fait des sacrifices importants pour être ensemble. Cela montre à quel point vous tenez l'un à l'autre. Vous êtes visiblement connectés sur de nombreux plans, ce qui peut être très précieux dans une relation. Cependant, il est également naturel de se poser des questions sur l'avenir, surtout lorsque vous envisagez des projets de vie différents, comme avoir des enfants et construire une vie ensemble.

Il est important de reconnaître que chaque relation a ses défis. La différence d'âge, le fait qu'il ait déjà des enfants, et les sacrifices que vous avez dû faire, tout cela contribue à vos inquiétudes. Néanmoins, ce sont des aspects de votre relation qui peuvent être surmontés si vous vous engagez tous les deux à les affronter ensemble.

Le sentiment de culpabilité envers vos ex-partenaires est également légitime. Vous n'auriez jamais voulu leur faire du mal, mais les sentiments ne sont pas toujours sous notre contrôle. Il est essentiel de vous rappeler que vous avez le droit de chercher votre propre bonheur, même si cela signifie faire des choix difficiles.

Peut-être serait-il utile de discuter ouvertement avec votre collègue de vos inquiétudes et de vos aspirations pour l'avenir. Cette communication honnête peut vous aider à clarifier ce que vous voulez tous les deux, et à voir si vous êtes prêts à surmonter les obstacles ensemble.

Il est aussi important de vous donner le temps de guérir des relations passées et de vous assurer que vous entrez dans cette nouvelle relation avec une perspective claire et un esprit apaisé. Le fait que vous vous posiez toutes ces questions montre que vous prenez la situation très au sérieux, ce qui est une bonne chose.

En fin de compte, il n'y a pas de solution parfaite dans ces situations, mais il est important de suivre ce qui vous semble juste pour vous, tout en étant consciente des implications de vos choix.

Prenez soin de vous et écoutez vos besoins profonds. Cela vous aidera à faire le choix qui vous apportera la paix et le bonheur que vous méritez.

Stéphanie Laurent

Laurent Stéphanie Psy sur La Rochelle

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13 AOÛT 2024

Bonjour Madame,

Telle que vous décrivez la situation elle semble compliquée et pleine d’embûches : il faudra être très décidés et engagés tous les deux pour dépasser tous les obstacles réels et la nostalgie du passé.

Il se peut que le temps démontre que le collègue dont vous êtes amoureuse aujourd’hui ne soit que le signal de la fin de votre relation d’avant.

Vous avez besoin de discuter sérieusement avec ce collègue de toutes les réalités auxquelles vous allez être confrontés pour voir si vous êtes prêts à leur faire face.

Je vous souhaite de pouvoir prendre une décision réaliste et l’assumer entièrement.
sp

Silvia Podani Psy sur Issy-les-Moulineaux

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13 AOÛT 2024

Pour rectifier le début de mon message, j'ai voulu dire : "la voie la plus constructive serait de faire le deuil votre relation précédente".

Nilton Mascarenhas Psy sur Paris

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12 AOÛT 2024

Bonjour,

Je vous remercie pour votre partage, et je tiens à saluer votre courage pour exprimer ce que vous vivez actuellement. Ce que vous traversez est sans doute complexe et empreint d'émotions intenses. Il est évident que ce changement dans vos vies, à vous deux, amène son lot d'incertitudes et d'enjeux importants.

Votre situation semble être celle de deux personnes qui, après avoir pris des décisions radicales pour suivre leur cœur, se retrouvent face à des réalités qui n'avaient peut-être pas été envisagées pleinement au départ. La nostalgie que vous mentionnez est compréhensible : elle peut surgir lorsque l'on fait face à l'inconnu, en particulier dans des moments où le passé semble plus stable, plus familier. Ce retour vers des sensations connues peut effectivement devenir un refuge temporaire, une manière de gérer l'incertitude de votre situation actuelle.

Cette quête de sécurité émotionnelle dans le passé, bien que naturelle, peut entraver votre capacité à construire quelque chose de nouveau et de solide avec votre partenaire actuel. C'est pourquoi il est crucial de reconnaître ces sentiments, mais aussi de décider, en conscience, de les dépasser pour co-construire un avenir ensemble.

Vous avez déjà traversé beaucoup de choses ensemble, et il est probable que vous en traverserez encore d'autres. Ces « embûches » que vous mentionnez sont autant d'occasions de grandir, tant individuellement qu'en tant que couple. Pour que cette relation s'épanouisse, il est essentiel d'affronter ces défis non pas comme des obstacles insurmontables, mais comme des étapes nécessaires sur le chemin de la consolidation de votre lien.

Il est primordial de communiquer ouvertement et honnêtement, de créer un espace où chacun se sent écouté et compris. Cette communication ne doit pas seulement être un échange d'informations, mais un véritable dialogue dans lequel vous explorez vos peurs, vos attentes, et vos besoins respectifs. C'est en développant cette qualité de communication que vous pourrez construire une relation saine et durable.

Le chemin que vous avez choisi n'est pas le plus facile, mais il semble être celui qui correspond le mieux à ce que vous ressentez profondément. Cela demande de l'engagement, de la patience, et une bonne dose de persévérance. Toutefois, il est important de distinguer la persévérance de l'obstination : persévérer signifie avancer ensemble vers un but commun, alors que l'obstination pourrait mener à s'accrocher à une situation qui n'évolue plus.

Construire une relation sur de nouvelles bases, après avoir laissé derrière soi une autre relation, n'est pas simple. Cela peut être douloureux, pour vous comme pour ceux qui ont été laissés derrière. Cependant, si cette relation représente une véritable priorité pour vous deux, si vous êtes prêts à investir le temps et l'énergie nécessaires, alors il est possible de créer quelque chose de beau et de fort.

Enfin, il est normal de se poser des questions et d'avoir des doutes, surtout dans des moments de transition aussi importants. Ces questionnements sont souvent des invitations à mieux comprendre ce que vous souhaitez vraiment, à clarifier vos attentes et à renforcer votre engagement envers vous-même et envers l'autre.

Je vous encourage à continuer d'explorer vos sentiments, à rester honnête avec vous-même et avec votre partenaire, et à chercher ensemble comment co-construire cette relation qui, malgré ses défis, semble être une source de bien-être et de compréhension mutuelle pour vous deux.

Avec bienveillance et empathie,

Laurent Farret
Gestalt-Praticien
Accompagnement humaniste pour le bien-être mental, émotionnel, et relationnel.
En présentiel dans les Deux-Sèvres et en ligne partout dans le monde.

Laurent Farret Psy sur Nantes

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12 AOÛT 2024

Je comprends que vous vous trouvez dans une situation très compliquée et émotionnellement difficile. Vous semblez faire face à un mélange de sentiments d'amour, de nostalgie, de culpabilité et de doute de soi. Il est naturel que vous vous sentiez ainsi, compte tenu de tout ce qui se passe dans votre vie.

D'une part, il est clair que vous éprouvez des sentiments profonds pour votre partenaire et que vous êtes tous deux prêts à faire des sacrifices pour être ensemble. Cependant, il est compréhensible que vous soyez également préoccupé par l'impact de cette relation sur vos ex-partenaires et sur vous-mêmes. La culpabilité et la responsabilité que vous ressentez pour la douleur causée aux autres sont des émotions difficiles à gérer.

Vous réfléchissez également à l'avenir et à ce que vous voulez vraiment dans votre vie, comme fonder une famille et avoir des enfants. Il s'agit de décisions importantes qui doivent être mûrement réfléchies, surtout lorsque de nombreux facteurs viennent compliquer la situation, tels que la différence d'âge et la vie bien établie de votre collègue.

L'important est que vous continuiez à explorer et à communiquer ces sentiments avec votre collègue. Si vous êtes tous deux déterminés à rester ensemble, vous devrez travailler ensemble pour surmonter les obstacles et trouver un moyen d'équilibrer vos désirs et vos besoins avec les réalités de vos vies. Parfois, la route n'est pas facile, mais si l'amour et l'engagement sont forts, ce que vous voulez construire ensemble peut valoir la peine de se battre.

Je vous souhaite beaucoup de force et de clarté dans cette situation difficile. Il est important que vous preniez le temps de réfléchir à ce que vous voulez vraiment et à ce qui vous rendra heureux à long terme.

Alfonso Lopez Psy sur Amboise

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12 AOÛT 2024

Bonjour Rouk,
Il n'est jamais facile de quitter un être que l'on à aimé et certains sentiments peuvent perdurer. La première chose à faire c'est de se poser des questions aussi utiles que nécessaires. Pourquoi cette envie de changement ? Les problèmes rencontrés avec l'ex étaient ils tous insurmontables ? Si toutes vos réponses sont positives, la séparation était de ce fait inévitable.
Maintenant pourquoi vous épencher sur les nouveaux soucis de votre ex ? C'est sa vie, cela ne vous regarde plus. Mes propos peuvent sembler durs mais c'est une réalité. Vous vous devez d'aller de l'avant avec votre nouvel amoureux. La vie vous semblera encore plus simple et fluide dès que vous aurez fait le point avec vos sentiments.
Je me tiens à votre disposition pour vous permettre de mieux approfondir sur votre histoire.
Bien à vous

Natacha Verseaux Psy sur Amiens

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12 AOÛT 2024

Bonjour,
La situation que vous décrivez est complexe et émotionnellement chargée, ce qui est tout à fait compréhensible. Vous vous trouvez à un carrefour où des décisions importantes doivent être prises, et il est normal que cela suscite des doutes et des questionnements.

Sur le plan psychologique, vous traversez une période de confusion où des sentiments forts pour deux personnes différentes créent un tiraillement intérieur. Ce dilemme amoureux est souvent source de grande anxiété et peut engendrer des sentiments de culpabilité, de regret, et de doute quant à l'avenir. Vous mentionnez l'attachement que vous ressentez pour votre collègue, ainsi que le regret et la compassion que vous éprouvez pour votre ex-partenaire. Cette dualité est courante dans les situations où le cœur et la raison semblent se contredire.
Il est important de reconnaître que chaque relation, aussi significative soit-elle, peut réveiller en nous des aspects différents de notre personnalité. Votre relation avec votre collègue semble vous apporter une compréhension mutuelle profonde et une connexion émotionnelle forte. En revanche, votre relation avec votre ex-partenaire, bien qu'elle ait été marquée par des moments difficiles, fait encore écho en vous, probablement à cause des souvenirs partagés et de la vie que vous avez construite ensemble.
L'hésitation que vous ressentez est souvent liée à la peur de l'inconnu et au regret de ce qui aurait pu être. Il est essentiel de prendre le temps de réfléchir à ce que vous voulez vraiment pour votre avenir, tout en tenant compte de vos valeurs, de vos désirs, et des réalités pratiques. Cela inclut vos aspirations à fonder une famille et à construire une vie avec un partenaire qui partage vos projets.

D'un point de vue jungien, cette situation peut être interprétée comme une rencontre avec ce que Jung appelait le "syndrome d'Anima" ou d'"Animus", selon les dynamiques internes de votre psyché. L'Anima, dans le contexte jungien, représente l'archétype de l'âme chez la femme, une force intérieure qui peut se manifester par une attraction profonde et une connexion émotionnelle intense avec une figure masculine. Cette relation avec votre collègue pourrait incarner cet archétype, où une partie de vous trouve une résonance profonde et presque inévitable.
Votre ex-partenaire, quant à lui, pourrait représenter une partie de votre passé que vous n'avez pas encore complètement intégrée ou laissée aller. L'attachement et la peine que vous ressentez pour lui montrent que, bien que vous soyez tournée vers une nouvelle relation, il reste des aspects non résolus de votre ancienne relation qui demandent à être reconnus et acceptés.
Le processus d'individuation, central dans la théorie jungienne, consiste à intégrer ces différentes facettes de soi-même, même celles qui semblent contradictoires. Cela pourrait impliquer de comprendre pleinement ce que chaque relation vous a apporté, et comment chacune a contribué à votre croissance personnelle. Ce cheminement intérieur peut vous aider à faire des choix plus alignés avec votre véritable moi, tout en libérant des émotions non résolues.

Mon nom est Juliana KRAIEM, je suis psychanalyste spécialisée dans l'approche jungienne. Je peux vous accompagner dans cette exploration intérieure pour vous aider à mieux comprendre vos sentiments et vos choix. La première séance de prise de contact est gratuite, et c’est l’occasion de discuter de vos préoccupations et de voir comment je peux vous soutenir dans cette période de transition.

Prenez soin de vous,
Juliana Kraiem

Juliana KRAIEM Psy sur Boissy-Saint-Léger

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12 AOÛT 2024

Bonjour,

Faites attention un couple, une vie à deux, ne se construit pas en premier lieu sur le sentiment amoureux, l'harmonie, le désir d'avoir des enfants, le sentiment de bien être, la peur d'être seule. Construire une vie à deux c'est vouloir passer le reste de sa vie avec quelqu'un que l'on soutiendra autant qu'on acceptera d'être soutenu par lui.
Et il faut que cette volonté soit réciproque.
Je reste personnellement à votre disposition, sachant que ma première séance d'une heure en visio est entièrement gratuite et sans engagement. Vous pouvez librement prendre un rendez vous sur mon agenda en ligne.

Bon courage à vous

Michel le BAUT
Psychopraticien
Thérapeute Jungien
Analyse de rêves

Michel Le Baut Psy sur Marseille

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12 AOÛT 2024

Bonjour,

L’amour n’est hélas pas contrôlable ou planifiable! Il échappe à celui qui veut le mettre en cage.
Vous n’avez pas beaucoup de solutions. Soit entamer une thérapie de couple avec votre ancien ou votre nouveau conjoint pour y voir plus clair, savoir si vous avez fait un choix en toute conscience ou guidé par votre inconscient. Votre désir d’enfant doit être pris en compte par le nouveau conjoint.
Soit venir en psychothérapie individuelle pour cerner votre désir au plus près et moins culpabiliser.

Je suis disponible dans les deux cas.

Anne Fierry Vérité Psy sur Bellebat

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12 AOÛT 2024

Bonjour Rouk,

Déjà, vous n’avez pas à vous morfondre pour votre ancien partenaire. Malheureusement, c’est la vie, vous vous êtes séparés et lui n’a pas encore décidé de faire le deuil de cette relation. C’est son choix. Tant qu’il gardera cet espoir vain (vous n’avez plus d’élan pour lui), il restera triste, mais vous n’y pouvez rien. Je vous suggère donc de vous détacher de lui pour également l’aider à faire ce deuil. Plus vous resterez en contact et plus il fera des retours en arrière sans jamais réussir à passer à autre chose.
Concernant votre partenaire actuel, si vous pensez que votre projet d’enfant et de fonder un foyer est également partagé, alors n’hésitez plus et foncez tous les deux. Par contre si ce n’est pas le cas, il faut peut-être prendre du recul pour mieux évaluer ce que vous risquez de perdre en restant ainsi dans cette relation.
N’hésitez pas à me consulter si vous pensez avoir besoin d’aide.

Je reste à votre disposition et à votre écoute.

Pour plus de détails, contactez-moi.
N’hésitez pas à vous faire une idée du sérieux de ma méthode en consultant les avis sur ma fiche.

Christophe
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Thérapeute de couple - Sexothérapeute
* Rendez-vous en ligne uniquement

Christophe Nieaux Psy sur Melun

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