7 comportements négatifs à ignorer

Nos croyances déterminent nos comportements. De nos jours, la plupart d’entre nous sont d’accord avec ce fait. La façon dont notre processus de pensée est développé est un sujet vraiment complexe. On peut simplement dire que le processus évolue en fonction d’un certain nombre de facteurs internes et externes. En tant que tels, nous développons divers comportements à la fois positifs et négatifs. Les personnes qui traversent des situations difficiles ont un impact sur leurs processus de pensée. Cela influe à son tour sur le comportement d’une personne.

Apprendre à différencier le comportement de la personne :

Nous croyons qu'une personne est supérieure à la somme de ses parties. Nous pensons également que la douleur est souvent exprimée sous forme de comportement négatif. De plus, il est important de comprendre qu'ignorer la personne tout entière n'est pas la solution. Développez plutôt votre force intérieure en ignorant le comportement tout en faisant quelque chose de positif pour la personne - sourire, énergie positive, etc.

Voici donc 7 comportements négatifs de personnes que vous devez ignorer et comment vous pouvez les aider :

1. Le drama

Les êtres humains ont un talent pour le dramatique. Nous avons un talent pour le dramatique car le drame est partout autour de nous - télévision, magazines, films, actualités, radio, Internet… quel que soit le point de vente, le drame est susceptible d'être présent.

Cette présence écrasante de drame étant dépeinte, les gens deviennent littéralement dépendants de ce comportement. Ce comportement dramatique se manifeste de différentes manières à différents endroits. Vous avez déjà rencontré probablement l'une des situations suivantes :

• Des collègues qui jouent le jeu du blâme
• Un ami qui adore bavarder
• Le patron qui rabaisse les employés

Indépendamment de la source ou de la gravité, le comportement dramatique est extrêmement négatif. Au lieu d’adhérer à ce comportement quand il s’adresse à vous, agissez avec confiance et calme. Plus le comportement est fort, plus vous devriez être décontracté et positif.

Soyez un exemple en communiquant et en vous exprimant pacifiquement. Ne laissez pas le drame avoir un impact négatif sur la personne que vous savez que vous êtes.

2. Se faire rabaisser

Une seule personne connaît vos capacités et ce que vous pouvez réaliser : vous. Tout type de comportement dirigé contre vous qui vise à rabaisser vos capacités et ce que vous souhaitez réaliser doit être combattu au maximum.

Nier ou s'opposer à votre ambition par un comportement répréhensible devrait être considéré comme inacceptable. Ne permettez jamais aux affirmations négatives et non fondées des autres de limiter votre façon de penser et d’aborder vos ambitions, vos objectifs et vos rêves.

Ce comportement se manifeste dans les opinions, les présomptions et d’autres paroles et actions réfractaires d’autres personnes au sujet de quelque chose que vous essayez d'accomplir. En termes simples, ne jamais accepter ce comportement.

Peut-être que vous avez été dans ce type de situation. Il est important de regarder au-delà de ce comportement et d’agir en toute confiance et de manière positive malgré lui. Vous remarquerez non seulement que votre confiance est renforcée, mais le coupable modifiera également son comportement.

3. La manipulation

Certaines personnes sont toujours à la recherche d'autres personnes qu'elles peuvent utiliser pour faire avancer leur objectif, quel qu'il soit, par tous les moyens possibles. C'est un comportement manipulateur.

Les personnes qui tentent de manipuler le font souvent en jouant sur les émotions des autres. C'est triste, mais ce type de comportement existe.

Il n’existe pas de moyen facile de détecter ce comportement, mais l’un des moyens consiste à examiner les antécédents de la personne. L'avez-vous surpris en train de mentir ? A-t-il une attitude généralement négative ? A-t-il répandu des rumeurs ou des méchancetés au sujet de quelqu'un ? A-t-il des types de comportement principalement individualistes ?

En règle générale, les personnes qui affichent un comportement manipulateur affichent ces «drapeaux rouges», ainsi que d'autres «drapeaux rouges» qui peuvent potentiellement révéler leur capacité à manipuler. Ces individus ont également une tendance égoïste, pensant qu’ils sont plus intelligents et plus rusés que quiconque.

Soyez conscient du comportement manipulateur en restant vigilant dans vos relations avec les autres. Rester positif et confiant tout en envoyant de la positivité et des encouragements à ces types d'individus. Cela pourrait être la différence en changeant leur perspective avec leur comportement.

4. L'entêtement

Qu'est-ce qui caractérise le comportement têtu ?

• Refuser d’écouter les opinions des autres ;
• Être convaincu que vos idées ou vos désirs sont les plus importants ;
• Refuser le changement.

La vérité est que nous affichons tous un comportement têtu par moments. Cependant, certaines personnes affichent ce comportement avec une ampleur qui dépasse de loin la norme.

Comme pour la plupart des autres traits de comportement, l’obstination se manifeste lors des premières expériences négatives. L’entêtement peut provenir des dispositions des parents, des violations de la confiance et d’autres instabilités manifestées tout au long de l’enfance.

Oubliez les circonstances malheureuses qui déclenchent le comportement. L'entêtement est difficile à gérer et prend de nombreuses formes. Vous pouvez avoir un collègue qui refuse d’écouter, un parent qui juge en permanence ou d’autres qui refusent de vous accorder le bénéfice du doute.

La solution consiste simplement à être vous-même auprès de ces individus tout en dirigeant la positivité (sous n'importe quelle forme) envers eux. Surtout, ne réagissez pas avec votre propre comportement obstiné. Montrez plutôt que vous êtes une personne digne de confiance, compatissante et compréhensive qui apprécie les aspects positifs qui les concernent.

5. L'impatience

L'impatience peut être définie comme (1) un comportement irritable résultant de retards ou (2) un besoin impérieux de changement et d'excitation. L’apparition de comportements impatients est souvent liée aux objectifs de quelqu'un; spécifiquement, tout ce qui entrave ou aggrave la personne dans la poursuite active de ces objectifs. Ces objectifs peuvent aller d’être en avance au boulot en conduisant ou d’obtenir cette promotion au travail.

Comme pour l'entêtement, nous avons tous tendance à être impatients parfois. Cependant, certaines personnes sont extrêmement impatientes. Ces personnes détestent être retenues à tout moment, n'importe où, pour presque n'importe quelle raison.

L'impatience est un trait qui se développe à partir d'expériences négatives précoces, d'une incompréhension de la nature de soi et des autres et d'un sentiment persistant d'insécurité. Les expériences négatives précoces se produisent souvent pendant l'enfance. Dans de nombreux cas, les parents ont empêché l'enfant de vivre une expérience sociale normale, ce qui lui donnait le sentiment d'être «passé à côté».

Lorsque vous avez affaire à une personne impatiente, il est important de comprendre comment elle “tique”. Par exemple, ces personnes préfèrent être en contrôle. Lorsqu'elles ne sont pas en contrôle, elle se fâchent, s'agacent et se frustrant. La meilleure façon de gérer le comportement est d’être poli mais direct. Ne pas tourner autour du pot avec des gens impatients; cela ne vous mènera nulle part.

Positivité directe envers les gens impatients, mais faites-le avec assurance tout en prenant votre défense. Avez-vous déjà entendu le terme «ferme mais juste ?». Cela s'applique certainement au fait de traiter avec les impatients.

6. Agacement/mécontentement

La contrariété est simplement l'état d'esprit quand quelque chose (ou quelqu'un) vous irrite ou vous met en colère. Être irrité ou en colère par quelqu'un provoque également la distraction de la personne contrariée, ce qui ne fait qu'ajouter au facteur gêne ; augmentant effectivement la possibilité d'un échange difficile. De cette façon, le comportement d'agacement est une arme à double tranchant.

Qu'un comportement soit gênant ou non est souvent une question de perspective. Certaines personnes trouveront un certain comportement agaçant tandis que d'autres ne le seront pas. Avez-vous un ou plusieurs «bêtes noires» ? Eh bien, la plupart des gens ne réagissent pas de la même manière lorsqu'ils rencontrent ces comportements. Un comportement gênant est très subjectif, ce qui est logique car la personne n'a absolument aucune idée que son comportement est gênant dans la plupart des cas.

La meilleure façon de gérer tout comportement qui vous agace est simplement de contrôler vos émotions. Prenez une profonde respiration, laissez-la sortir lentement et concentrez-vous sur une respiration normale. Comprenez que la personne ne vous dirige pas vers le comportement.

Vous pouvez aussi vous exercer à utiliser un mot pour vous en souvenir jusqu'à ce que le désir de réagir passe. Par exemple, détendez votre corps, fermez les yeux et pensez au mot «calme». Répétez ce mot en imaginant un flux calme traversant votre corps de la tête aux pieds.

Parfois, vous devrez peut-être vous défendre. Bien sûr, faites-le en privé et poliment, mais soyez ferme et direct. Montrez votre appréciation pour la personne, avant même que la personne accepte de changer de comportement. Cela augmenterait considérablement la probabilité que le comportement change - du moins autour de vous !

7. L'auto-critique

Dernier point, mais non le moindre, notre propre critique interne. Tout comme les six caractéristiques comportementales des autres ci-dessus ne les définissent pas nécessairement, votre critique interne ne vous définit pas nécessairement.

Ce que vous considérez comme des défauts sont en réalité des marques d'individualité. Beaucoup de gens considérés comme les plus beaux, les plus riches et les plus privilégiés de cette planète sont incroyablement seuls et déprimés. Pourquoi ? C'est simple - ils sont toujours leur pire critique malgré ces «avantages». Le perfectionnisme est un mythe ; il n'y a rien de parfait… et cela nous inclut certainement.

Bien que les sept comportements précédents puissent être difficiles à affronter, il est crucial que vous preniez soin de vous, que vous ignoriez les pensées négatives et que vous vous acceptiez pour qui vous êtes.

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