Trouble alimentaires- émotions - je veux que cela cesse
Réalisée par Nutrition09 · 30 nov. -1
Troubles du comportement alimentaire
Bonjour
Depuis toujours j'ai des crises alimentaires. Au début je ne m'en rendais pas trop compte mais depuis que je vis seule depuis 2018 j'en fais régulièrement.
Je suis en mode automatique quand ça arrive. Impossible d arrêter.
J'avais atteint 84 kilos en 2020 2021 . En 2022 j'avais vu une nutritionniste et j'ai perdu 10kg. Depuis j'arrivais a maintenir mon poids mais depuis 2 mois je sens que ça revient beaucoup trop souvent et je ne veux pas reprendre ce que j'ai perdu. La vérité est que je bouffe littéralement mes émotions. Je veux absolument sortir de cet enfer qui me gâche la vie mais je ne sais pas vers qui me tourner. Comment choisir son thérapeute? Je veux sortir de cette boucle infernale que je déteste.
