5 avantages surprenants d'être introverti

Dans un monde où nous valorisons de plus en plus les extravertis et leur capacité à socialiser, être introverti est perçu comme une faiblesse. Beaucoup de gens croient qu'un introverti est antisocial, stupide, hostile, timide, sans instruction ou solitaire. Mais la réalité n'est pas comme ça. Avoir une personnalité introvertie peut apporter de nombreux avantages et cela doit être valorisé positivement.

Que signifie être introverti ?

Selon Laurie Helgoe, psychologue PhD et auteur du livre The Power Of Introversion : Your Inner Life Is Your Hidden Force, les introvertis sont des gens qui tirent leur énergie à passer du temps seuls et sont plus concentrés sur ce qui se passe en interne (sentiments et pensées) plutôt que leur environnement extérieur et ce que font les autres. L'introverti aime le calme et la tranquillité. Ce sont des gens qui, par exemple, préfèrent les rencontres plus intimes entre amis plutôt que d'être à une grande fête.

Cette tendance à rester à l'intérieur fait que beaucoup confondent introversion et timidité, mais ce n'est pas la même chose. La timidité est enracinée dans la peur d'être jugé négativement par les autres. Pour cette raison, les personnes timides se sentent très ennuyeuses lorsqu'elles doivent interagir socialement avec des inconnus ou des personnes qu'elles ne connaissent pas bien. Parfois, la personne timide souffre parce qu'elle veut dire quelque chose et n'y parvient pas par peur de l'opinion des autres.

D'un autre côté, l'introverti n'a pas cette peur, il est simplement plus réservé, il ne veut pas être toujours avec les gens et préfère garder ses émotions, ses pensées et ses opinions privées.

Selon Jenn Granneman, les timides et introvertis évitent les interactions sociales, mais pour des raisons différentes. Les premiers parce qu'elle leur cause de l'angoisse et les seconds parce qu'elle peut les épuiser.

5 avantages d'être introverti

Les introvertis représentent environ 50% de la population mondiale, et si de nombreuses personnes utilisent des mots comme timide, effrayé ou antisocial pour les décrire, ce sont des stéréotypes qui font que l'introversion est considérée comme négative.

Il est vrai que certains aspects de la vie sociale peuvent épuiser un introverti. Cependant, son potentiel est infini, surtout quand on ne lui demande pas de changer sa façon d'être et d'agir comme une personne extravertie pour satisfaire une pression sociale.

Voici les avantages d'être introverti :

1. Ils sont de bons auditeurs

Les introvertis pratiquent naturellement l'écoute active. C'est généralement l'ami que nous appelons lorsque nous sommes tristes ou lorsque nous avons de bonnes nouvelles à partager.

Dans une conversation, un extraverti est plus susceptible de parler avant de bien comprendre ce que l'autre a dit. Non pas parce qu'il est égoïste ou ne s'en soucie pas, mais parce qu'il traite les informations de manière interactive. D'autre part, l'introverti traite les informations en interne. Cette capacité lui permet d'écouter, de comprendre et de réfléchir très attentivement à ce à quoi vous allez répondre. Laurie Helgoe, psychologue.

2. Ce sont des observateurs

En plus de leurs capacités d'écoute supérieures, les introvertis possèdent de grands pouvoirs d'observation. Ils remarquent des choses que les autres pourraient ne pas remarquer parce qu'ils parlent et interagissent, par exemple. Bien qu'il puisse sembler qu'ils sont simplement assis tranquillement pendant une réunion, ils absorbent en fait toutes les informations présentées et réfléchissent de manière critique.

L'introverti utilise également leur nature observatrice pour lire le langage corporel et les expressions faciales des autres, ce qui les rend meilleurs dans la communication interpersonnelle.

3. Ils réfléchissent avant de parler

Ce sont des gens moins à l'aise pour parler que pour écouter. Ils savent que les mots ont du pouvoir et qu'une mauvaise parole prononcée au mauvais moment peut faire beaucoup de mal. Ainsi, ils sont conscients que ce qu'ils disent a un impact (négatif ou positif) sur leur environnement. Ils ne parlent que lorsqu'ils doivent dire quelque chose de vraiment important et ne le font jamais par impulsion.

4. Ils sont à l'aise avec le silence et la solitude

C'est une caractéristique très positive des introvertis, car lorsque nous sommes silencieux et seuls, nous nous séparons des voix extérieures afin que la conscience de soi prenne le contrôle de nos vies. Cette pause nous permet d'écouter notre voix intérieure, qui est ce qui anime nos actions. Cela nous aide également à nous arrêter pour réfléchir à ce qui se passe autour de nous et à recharger notre énergie.

5. Ils se font de véritables amis

Comme ils ne laissent personne entrer dans leur vie parce que cela épuise leur énergie, ils choisissent judicieusement leurs amis. Ils préfèrent avoir peu de bons amis que de nombreuses connaissances et si vous entrez dans leur cercle intime, cela signifie beaucoup. Ce trait de personnalité fait des introvertis des amis fidèles, attentionnés et très engagés.

De plus, les mêmes qualités qui rendent les introvertis observateurs, attentifs aux mots et bons auditeurs en font également d'excellents partenaires. À la fin d'une longue journée, ils sont là pour vous écouter et vous soutenir. Dans une dispute, ils ne réagissent pas impulsivement et sont généralement conciliant.

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