Le coup de foudre

Dès le premier regard, vous l'avez reconnu(e). C'est sûr, c'est lui, c'est elle. C'est une évidence. Et puis, votre corps, votre baromètre émotionnel ne vous raconte pas d'histoire : vous avez l'impression d'avoir des papillons dans le ventre, votre rythme cardiaque s'affole, une douce sensation de chaleur parcourt votre corps, vous transpirez. Vous ne vous contrôlez plus. Vous êtes complètement hypnotisé(e)...

Vous êtes-vous reconnu(e) ?

Si oui, c'est sans doute que, comme un peu plus d'un français sur deux, vous avez été (ou peut-être l'êtes-vous en ce moment ?) frappé par un coup de foudre, cette étrange décharge électrique que n'importe qui peut ressentir à un moment donné de sa vie lors d'une rencontre inopinée avec un(e) parfait(e) inconnu(e).

Le coup de foudre : mythe ou réalité ? Les avis sont partagés mais pour ceux qui l'ont déjà vécu, cela ne fait aucun doute. Selon un sondage IPSOS de 2012, près de trois quarts des français croient à ce flash amoureux et 51,7 % affirment l'avoir déjà vécu.

Comment faire alors la distinction entre une simple attirance physique ou un amour débutant et un véritable coup de foudre ?

Ce qui caractérise le coup de foudre, c'est sa soudaineté. L'effet de sidération court-circuite en effet, toutes les étapes de l'approche classique de la découverte de l'autre.

Comme le stipule Alain Delourme, Docteur en Psychologie : « Le coup de foudre est un choc « spéculaire », c.à.d. qu'inconsciemment, chacun des partenaires croit se trouver en relation avec un autre lui-même, un jumeau, une image idéalisée de lui ». Et c'est bien là, le danger : les manifestations physiologiques et psychologiques du coup de foudre nous portent à croire encore plus fort à l'illusion de l'accord parfait. Nous avons le sentiment d'avoir été frappé par la magie infaillible du Destin. Nous étions prédestinés à cette rencontre. C'est comme si tout à coup, nous nous trouvions en face de notre âme-sœur, la pièce de puzzle qui nous manquait pour être complet.

Attention, le véritable amour démarre rarement par cet état d'envoutement. Dans ces conditions, le travail de distanciation nécessaire à toute rencontre ne peut pas se faire. L'image du partenaire est tellement idéalisée que cette attirance semble peu compatible avec un amour ordinaire et mature qui se nourrit du quotidien et du partage d'un projet de vie. Cet envoutement inexpliqué nous permet néanmoins de donner un peu de sens à quelque chose qui nous submerge tout à coup, que l'on ne comprend pas et surtout que l'on ne contrôle pas.

Si l'on en croit les études scientifiques qui ont été faites sur ce sujet, il semblerait que la foudre ne frappe pas tant que ça au hasard, voire qu'elle nous tombe plus volontairement dessus lorsque nous sommes plus fragiles.

L'imaginaire collectif se représente volontiers le coup de foudre comme l'effet de Cupidon décochant sa flèche en plein cœur. Or, il semblerait que le coup de foudre ait plus à voir avec le cerveau qu'avec le cœur… Il s'avère en effet, qu'au moment du coup de foudre, nous sécrétons deux substances chimiques : la dopamine et l'endorphine. La dopamine, hormone du plaisir nous pousse à l'action. Ce passage à l'acte est récompensé par la libération d'endorphines qui a un effet euphorisant et qui entraine un état de bien-être. Ce duo infernal « dopamine/endorphine » met en place ce que l'on appelle « les circuits de récompense » : plus les passages à l'acte nous procurent du bien-être, plus nous avons besoin d'y revenir, un peu comme une drogue.

Revenons, par ailleurs, à ce qui s'est passé dans notre prime enfance. Bébé, nous avons appris à identifier ce qui nous procurait du plaisir : la voix de notre mère, son regard, son odeur, son contact physique, etc. Ces expériences sensorielles précoces ont mis en place les circuits de la récompense. Si, une fois adulte, nous nous trouvons au contact d'une personne qui nous renvoie les mêmes signaux que ceux que l'on a connus bébé et qui nous rappellent notre mère, alors le circuit de la reconnaissance est réactivé ; d'où le sentiment de « déjà vu » que beaucoup décrivent dans le coup de foudre.

La plupart des psychanalystes adhèrent à l'idée que le coup de foudre nous amène à revivre cette expérience de plaisir et ce sentiment de complétude initial à travers cette reconnexion inconsciente. Je citerais pour cela Elsa Cayat (Psychiatre et Psychanalyste assassinée le 7 janvier 2015 lors des attentats de Charlie Hebdo) : « L'autre nous touche car, soudainement il nous apporte ce qui nous manque. Et comme nous n'en avons pas conscience, l'autre est déifié ». Ainsi, au risque de paraître peu romantique, le coup de foudre s'expliquerait par des mécanismes à la fois neurobiologiques et psychiques.

Dans ces conditions, le coup de foudre peut-il donner naissance à une relation durable ? Sachant à quel point on a surinvesti l'autre dans cet élan passionnel… Passé en effet, ce phénomène de « lune de miel », au fur et à mesure qu'on apprend à connaitre l'autre, la danse des hormones se ralentit et est peu à peu remplacée par une autre molécule « l'ocytocine », qui est l'hormone de l'attachement qui va vous permettre de nouer une relation plus durable.

Le quotidien reprend peu à peu ses droits. A un moment donné ou un autre, on va irrémédiablement se retrouver face à la réalité. Le coup de foudre est d'une telle violence sur le plan émotionnel que la prise de conscience de l'illusion est parfois bien douloureuse…On réalise alors que ce qui fait qu'on a succombé à l'envoutement n'était qu'une partie de ce qui caractérisait le partenaire. C'est en se confrontant à cette réalité et uniquement à cette condition, qu'on va enfin pouvoir aller à la rencontre de la vraie personne, qui se cache derrière le personnage que nous avons idéalisé.

En attendant, il est recommandé de garder la tête froide en se gardant de toute décision radicale et irréversible, sans quoi le réveil risque d'être brutal.

Vous l'avez compris, le coup de foudre n'est pas une rencontre amoureuse ordinaire. Lorsqu'il nous tombe dessus, nous avons tendance à griller toutes les étapes classiques de la découverte de l'autre, tant nous sommes convaincus d'avoir rencontré l'âme-sœur. Attention dans cet état d'euphorie, à ne pas vous couper du monde, et dans la précipitation, à prendre des décisions qui pourraient impliquer lourdement votre avenir.

Prenez une pause, le temps d'une respiration, avant de partir à la découverte de celui ou celle qui fait vibrer votre cœur !

Et pour aller plus loin, si ce sujet vous intéresse :

• Vidéo Arte: pourquoi tombe-t-on amoureux de telle ou telle personne ?

https://www.youtube.com/watch?v=s3M7Bt0cRfo

• Vidéo Arte: l'origine biologique de l'amour.

https://www.youtube.com/watch?v=Y1XcDcb2oq8

• Vidéo E=M6: les mécanismes de l'amour décryptés par la science.

http://www.m6.fr/emission-e_m6/videos/11236924-le_coup_de_foudre_existe_aussi_chez_les_animaux.html

Et au cinéma :

• « Coup de foudre à Notting Hill » - Comédie-Romance – 1999 – Durée : 2 h 03

« Sur la route de Madison » - Drame-Romance – 1995 – Durée : 2 h 15

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