Bonjour, j'ai récemment vécu une expérience difficile et j'aimerais avoir des conseils. J'ai été victime de manipulation par une personne transgenre qui ne m'a pas révélé qu'elle était biologiquement un homme, et nous avons eu des rapports sexuels. Depuis, je me sens très déprimé. Comment puis-je gérer cette situation et mes sentiments ? Merci pour votre aide.
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Meilleure réponse
11 NOV. 2024
· Cette réponse a été utile à 18 personnes
Bonjour Psychohans
Deux questions principales surgissent pour vous aider au mieux dans votre déprime...
Qu est ce que vous vous dites de vous du fait sue l autre vous a manipulé ?
Quelle émotion se cache derrière votre déprime?
Et en retrouvant l origine de ce que vous vous dites de vous ainsi que la cause première de votre émotion, en soignant ces blessures vous pourrez trouver vos propres solutions à ce que vous vivez aujourd'hui en n'étant plus déprimé.
Je suis à votre disposition si vous souhaitez de plus amples informations sur la technique utilisée pour vous libérer ces émotions et guérir de ces blessures.
Bien à vous
Mme D.A Graf-Lapeyre Psychologue clinicienne diplômée d'état Thérapeute en libération des émotions consultation en présentiel et en ligne
11 NOV. 2024
· Cette réponse a été utile à 0 personnes
Bonjour, merci de partager ce que vous traversez, ce n’est jamais facile de faire face à des situations comme celle-ci. Vous pourriez commencer par vous accorder le droit de ressentir ce que vous ressentez sans jugement : la confusion, la colère, ou même le sentiment de trahison sont des émotions valides. Il peut aussi être utile de réfléchir sur ce qui vous dérange exactement dans cette situation : est-ce le fait de ne pas avoir été informé, ou d’autres attentes non respectées ? Cela pourrait vous aider à mieux comprendre vos émotions.
Un professionnel de la santé mentale pourrait vous accompagner dans ce cheminement, vous offrir un espace neutre pour explorer ces sentiments, et vous aider à retrouver un certain équilibre. Si vous souhaitez en parler davantage, je serais heureuse de vous accompagner dans ce processus.
